What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 18:00

FT Club

Home
Greece
Athens
FT Club

Premium wellness club
(1)

11/09/2026

Η σωστή προετοιμασία πριν την προπόνηση επηρεάζει άμεσα την ποιότητα και την απόδοσή της. Προθέρμανση, σωστή ενυδάτωση, επαρκής ξεκούραση και σωστό timing στο γεύμα βοηθούν το σώμα να ανταποκριθεί καλύτερα στις απαιτήσεις της άσκησης 🙌🏼 Μικρές λεπτομέρειες πριν ξεκινήσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην προπόνησή σου.

09/09/2026

Η ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματος αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας ολοκληρωμένης προπόνησης. Η σωστή ενεργοποίηση του στήθους, των ώμων και των τρικεφάλων συμβάλλει στην ανάπτυξη δύναμης, στη μυϊκή σταθερότητα και στη συνολική βελτίωση της απόδοσης. Ξεκίνα προπόνηση και ανακάλυψε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου ✨

07/09/2026

Η συμβουλή του μήνα από το FTClub ✉️ Η πρόοδος στην προπόνηση είναι μια εξατομικευμένη διαδικασία, που επηρεάζεται από τη φυσική κατάσταση, την εμπειρία και τους προσωπικούς στόχους κάθε ασκούμενου. Εστίασε στη δική σου εξέλιξη, παρακολουθώντας τη βελτίωση στη δύναμη, την τεχνική και την αντοχή σου. Η ουσιαστική πρόοδος μετριέται σε σχέση με τη δική σου αφετηρία.

04/09/2026

Μια ολοκληρωμένη προπόνηση συνδυάζει διαφορετικές μορφές άσκησης και το κατάλληλο επίπεδο έντασης 📶 Η συστηματική ενεργοποίηση διαφορετικών μυϊκών ομάδων συμβάλλει στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της συνολικής φυσικής κατάστασης. Όταν η προπόνηση έχει σωστή κατεύθυνση, κάθε κίνηση αποκτά σκοπό.

02/09/2026

Η ποιότητα μιας προπονητικής εμπειρίας κρίνεται στις λεπτομέρειες: στον εξοπλισμό, στον χώρο, στην καθοδήγηση και στους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα σου. Οι δικές σας αξιολογήσεις αποτυπώνουν όσα θέλουμε να προσφέρει καθημερινά το FTClub: τις κατάλληλες συνθήκες για να προπονείστε σωστά, να παραμένετε συνεπείς και να εξελίσσεστε. Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη 💚

31/08/2026

Οι κάμψεις δικεφάλων στην τροχαλία αποτελούν μια στοχευμένη άσκηση ενδυνάμωσης, με σταθερή αντίσταση σε όλο το εύρος κίνησης. Η ελεγχόμενη εκτέλεση, η σωστή θέση των αγκώνων και η επιλογή κατάλληλου φορτίου επιτρέπουν αποτελεσματική μυϊκή ενεργοποίηση και συμβάλλουν στη σταδιακή ανάπτυξη δύναμης και μυϊκής μάζας 💪🏼 Ξεκίνα σήμερα να χτίζεις τη δύναμη που θέλεις να έχεις αύριο!

27/08/2026

Η πρόοδος στην προπόνηση απαιτεί σωστή στρατηγική. Η προοδευτική επιβάρυνση, με σταδιακή αύξηση της έντασης ανάλογα με τις δυνατότητες και τους στόχους σου, συμβάλλει στη συνεχή εξέλιξη της δύναμης και της απόδοσης 🎯 Με την καθοδήγηση έμπειρων και καταρτισμένων προπονητών, κάθε βήμα γίνεται με σωστή τεχνική, έλεγχο και συνέπεια.

24/08/2026

Η ένταση χτίζεται βήμα-βήμα και κάθε λεπτό προπόνησης μετράει. Η ποιότητα του εξοπλισμού αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ολοκληρωμένης προπονητικής εμπειρίας. Σύγχρονα και αξιόπιστα μηχανήματα προσφέρουν σταθερότητα, άνεση και σωστή υποστήριξη σε κάθε άσκηση, δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες για ασφαλή και αποδοτική προπόνηση 🏃🏻

20/08/2026

Κάθε προπόνηση ξεκινά με έναν στόχο: Να γίνεσαι λίγο καλύτερος από την προηγούμενη φορά ✨ Με σωστή τεχνική, συνέπεια και προπόνηση προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και τις ανάγκες σου, χτίζεις σταδιακά αντοχή, δύναμη και καλύτερη φυσική κατάσταση. Keep showing up!

17/08/2026

MYTHS vs FACTS 💡Στην προπόνηση, η διάρκεια δεν καθορίζει πάντα το αποτέλεσμα. Η σωστή δομή, η ποιότητα των ασκήσεων και η συνέπεια είναι εκείνα που οδηγούν σε ουσιαστική πρόοδο. Στο FTClub, στόχος είναι κάθε λεπτό της προπόνησης να έχει σκοπό και κάθε άσκηση να συμβάλλει στη συνολική σου εξέλιξη.

Address

Lassani 4, Peristeri
Athens
12132

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 18:00

Website

http://ft-club.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FT Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FT Club:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Athens?