The Body Project - by Eleni Gerondi

Εξαιρετική εμφάνιση για τα ελληνικά χρώματα 🇬🇷 στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ILCA 4 ειχαν οι αθλήτριες του με προπονητή τον .chrysos!Τα "αργυρά" κορίτσια .alchanati κ η κατέκτησαν την δεύτερη θέση στη γενική κατάταξη κ στην κατηγορία U16 αντίστοιχα ,επιβεβαιώνοντας την σταθερή ανοδική τους πορεία στο άθλημα κ το λαμπρό τους μέλλον!Ειμαστε περήφανοι που μαζί με τον προπονητή τους έχουμε αναλάβει την ενδυνάμωση τους.Πολλα συγχαρητήρια στις αθλήτριες,στον προπονητή τους, στους γονείς κ στον Όμιλο που βρίσκονται πίσω απ' αυτήν την προσπάθεια!

Επειδή η προπόνηση δεν σταματάει ποτέ 💪...οι κολυμβητές μας ⭐σήμερα έκαναν την ενδυνάμωση τους με την παρουσία του έφορου κολύμβησης του ΕΝΟΑ.Τι ωραίο να συναντιούνται διαφορετικές γενιές στον ίδιο χώρο με κίνητρο την αγάπη για την άσκηση κ για το άθλημα τους;Είμαστε χαρούμενοι που είστε στον χώρο μας !

Στις 13-15/3/2026 η δική μας Eleni Vai συμμετείχε στον Πόρο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα SUP όπου κ κατέκτησε το Χάλκινο μετάλλιο στις γυναίκες στο Sprint Race 2026
κ στο Technical Race 2026!Η Ελένη μετά από χρόνια κοντά μας ,να κάνουμε μαζί την ενδυνάμωση της ,έχει επιβεβαιώσει την θέση της στις πρώτες θέσεις του αγωνίσματος κ συνεχίζει με την ίδια αγάπη κ θέληση την προσπάθεια της!Πολλά συγχαρητήρια!

🏊‍♂️ Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η συμμετοχή του κολυμβητή Βασίλη Καζάκου, στους πολυεθνείς αγώνες MULTINATION 2026 στην Αυστρία 🇦🇹

Ο αθλητής του Ελληνικού Ναυτικού Ομίλου Αιγυπτιωτών εκπροσώπησε επάξια την ομάδα και τη χώρα μας, πετυχαίνοντας εξαιρετικές επιδόσεις σε υψηλό επίπεδο ανταγωνισμού 👏

📊 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
▪️ 50μ. Πρόσθιο: 4η θέση
▪️ 4×100 Μικτή Ομαδική: 4η θέση
▪️ 100μ. Πρόσθιο: 7η θέση
Είμαστε περήφανοι που ο Βασίλης ,ο προπονητής του κ ο Όμιλος μας εμπιστεύονται για την ενδυνάμωση του.
Συγχαρητήρια Βασίλη! Συγχαρητήρια στον προπονητή,στον Όμιλο κ βέβαια στους γονείς που βρίσκονται πίσω στην όλη στήριξη!
💪🇬🇷

competition success breaststroke teamwork greekswimming sports instasports championmindset enoa enoaclub

Η ασκούμενη μας Μαρίνα Ζούνη συμμετείχε σε ένα υπέροχο 10ήμερο αγώνων Καράτε στο οποίο εκπροσώπησε τη χώρα μας, τον σύλλογο της κ εμάς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.Τα λόγια της ίδιας κ η χαρά της αποτυπώθηκαν σ' ένα μν μεταξύ μας ως εξής:"Στις 27 και 28 Φεβρουαρίου είχα την απόλυτη τιμή στον αθλητισμό, να εκπροσωπήσω την Ελλάδα σε διεθνή αγώνα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καράτε, το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Καράτε Ανδρών Γυναικών και Βετεράνων. Επέστρεψα με δύο μετάλλια:
🥇Χρυσό στο Kumite Βετεράνων
🥈Αργυρό στο Kata Βετεράνων
Στις 7 Μαρτίου αγωνίστηκα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Καράτε Ανδρών Γυναικών και Βετεράνων με τον σύλλογό μου Shotokan_Karate_Piraeus και κέρδισα
🥇Χρυσό στο Kata Βετεράνων."
Εγώ από την δική μου μεριά θα συμπληρώσω γνωρίζοντας κ γυμνάζοντας μαζί με την ομάδα μου την Μαρίνα ότι είναι ένα "δυνατό" παράδειγμα του όταν κάποιος θέλει κάτι πολύ, το κυνηγάει,το προσπαθεί κ το κατακτά!Πολλά συγχαρητήρια στην ίδια γιατί το αξίζει πραγματικά! Συγχαρητήρια στον σύλλογο της κ στην Ομοσπονδία για την στήριξη.

Δεν συνηθίζω να γράφω ξεχωριστά για κάθε ασκούμενο/η παρά μόνο αν πιστεύω ότι υπάρχει κάτι που πρέπει να μοιραστώ με τον κόσμο.Εδω λοιπόν θα κάνω μια εξαίρεση για να σας γνωρίσω μια γυναίκα που όσα χρόνια μας επέλεξε για την ενδυνάμωση της αποτέλεσε για εμάς πρότυπο.Η Αγγελική μας υπήρξε πρότυπο συνέπειας , έφτανε νωρίτερα πάντα στο μάθημα της, με το χιούμορ της κ τις ατάκες της που θα λέμε για πολύ καιρό.Δεν διαπραγματευόταν να χάσει την προπόνηση της παρά μόνο αν υπήρχε σοβαρός λόγος,ζητούσε πάντα να εξελιχθεί κ να πάει ένα βήμα παρακάτω την άσκηση της με κατανόηση σε ότι της εξηγούσαμε ότι είναι πιο σωστό κ κατάλληλο για εκείνη.Γεμάτη όρεξη για γυμναστική κ για τα οφέλη της άσκησης πάντα να μας ευχαριστεί ότι "πέρασε ωραία κ ότι θα ξαναέρθει"🤣!Όμως τώρα μετακομίζει κ θα φύγει σε άλλη περιοχή.Στο τελευταίο μαθημα δεν θέλησε καν να χαιρετηθούμε🥹γι αυτό κ επέλεξα να της γράψω αυτό για να ξέρει ότι για όλους εμάς υπήρξε το πιο λαμπρό παράδειγμα ότι η άσκηση είναι ΥΓΕΙΑ κ ΖΩΗ!!!Αγγελική μου σ ευχαριστώ που εμπιστεύτηκες εμένα κ την ομάδα μου!!!Δεν χανόμαστε ....θα σε περιμένουμε για καφεδάκι κ άσκηση όταν θα σε φέρνει ο αέρας προς τα εδώ!!!🙏

Part 2.Mια μαγική βραδιά με disco διάθεση , γέλια, αγκαλιές, συγκινήσεις, χιουμορ, φαγητό , δώρα και βραβεύσεις πραγματοποιήθηκε για άλλη μια χρονιά στον όμορφο χώρο του .Σας ευχαριστω από καρδιάς όσους είσασταν εκεί κ όσους μας προσφέρατε δώρα κ υπηρεσίες από τις επιχειρήσεις σας για τα μαθητούδια μας!Μέχρι του χρόνου.... μας ενώνει η αγάπη μας για την άσκηση κ για το ενδιαφέρον για τον διπλανό μας!🙏

Τι θα μπορούσα να πω γι αυτή την υπέροχη βραδιά;Ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!Μια βραδιά που την καθιερώσατε εσείς με την αγάπη σας κ την συμμετοχή σας!Disco διάθεση για φέτος και γέλια, χιούμορ, βραβεύσεις, φαγητό, κρασί , φωτογραφίες, δώρα..όλα μαζί σε μια όμορφη βραδιά που θα μας συντροφεύει μέχρι του χρόνου!Σας ευχαριστώ από καρδιάς όλους τους αγαπημένους μας που εισασταν εκεί,όσους δεν καταφέρατε αλλά θέλατε κ βέβαια όλους όσους προσφέρατε δώρα κ υπηρεσίες από τις επιχειρήσεις σας στα μαθητούδια μας!

Η ασκούμενη μας Μαρίνα Ζούνη συμμετείχε στο Κύπελλο Κεντρικής Ελλάδος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καράτε - Open Cup Βόλος 2026.
Εκπροσώπησε τον σύλλογό της Shotokan Karate Piraeus (shotokan_karate_piraeus) και κέρδισε
Χάλκινο στην κατηγορία Κάτα Γυναικών Μαύρων Ζωνών και Χάλκινο στην κατηγορία Κούμιτε Γυναικών Μαύρων Ζωνών.Σημαντική προσωπική επιτυχία δεδομένης της πρώτης συμμετοχής της σε περιφερειακούς εθνικούς αγώνες.Ειναι χαρά μας που η Μαρίνα μας έχει επιλέξει για την ενδυνάμωση της.Μαρίνα ..κ στα επόμενα!!!💪

Συγχαρητήρια στον αθλητή του Ελληνικού Ναυτικού Ομίλου Αιγυπτιωτών Βασίλη Καζάκο για την πρωτιά του στα αγωνίσματα 50,100 ,200μ στον διασυλλογικό αγώνα 5ο κύπελλο ΜΙΛΩΝ.Πολλα μπράβο όμως κ στους υπόλοιπους αθλητές της ομάδας που κατάφεραν να βελτιώσουν τους χρόνους τους κ την επίδοση τους . Ελένη, Διονύση κ Στεφανία παμε για τα καλύτερα! Συγχαρητήρια στον προπονητή τους κ στον Όμιλο .

Μια όμορφη βραδιά για να σας ευχαριστήσουμε για την αγάπη σας πραγματοποιήσαμε χτες σε κλίμα εορταστικό!🧑‍🎄Η παρουσία σας ήταν για εμάς πολύ σημαντική κ το κίνητρο για συνεχή εξέλιξη.Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την εκτίμηση σας κ την εμπιστοσύνη σας κ αυτή την χρονιά!Καλές γιορτές σε όλους ευχόμαστε με υγεία!Ένα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στο όμορφο χώρο που για άλλη μια φορά με άφησε να "δράσω" ανεξέλεγκτα!😂