Local Shala

The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.

Some days, breathing in the same rhythm says more than talking...

✨ Join us for our next evening yoga session by the sea ✨

🗓 Friday, 24 July at 18:30

Meet us at Tsimento Beach Bar if you’re unfamiliar with the jetty—it’s located at the far right of the platform.

Our session will be led by the wonderful Ellie Stone from Local Shala

🍷 Enjoy wine and nibbles after the class during golden hour.

🌿 Visitors are welcome! If you’re visiting and would like to join, please contact Local Shala directly.

🏨 Complimentary for all-inclusive guests. To reserve your spot, please send us a DM or email [email protected].

We can’t wait to practice with you by the water 🌅🧘‍♀️

🌊 Join us for a special Sunday morning of movement, connection and nourishment by the sea with Ellie Stone from Local Shala at Peninsula Resort and Spa on Sunday, July 12, 10:30!

🍵 Following the yoga session, enjoy a wholesome brunch at Tsimento bar, featuring fresh smoothies and healthy bites.

🧘 All welcome to join!

📩 Dm to book your spot

✨️🌊

Ένα από τα πιο χρήσιμα εργαλεία της πρακτικής στη yoga είναι ότι μας μαθαίνει να αντιμετωπίζουμε τη δυσκολία.

Είναι όμορφο να μαθαίνουμε καινούργια πράγματα, να αναπτύσσουμε νέες δεξιότητες και να νιώθουμε περηφάνεια όταν ξεπερνάμε ένα εμπόδιο που μας δυσκόλευε για πολύ καιρό. Η προσπάθεια και η επιμονή μας οδηγούν σε μικρές νίκες που μας δίνουν κίνητρο και έμπνευση να συνεχίσουμε.

Όμως το μεγαλύτερο δώρο της πρακτικής δεν είναι όσα καταφέρνουμε, είναι ότι μας μαθαίνει να αντέχουμε και εκείνα που δεν απολαμβάνουμε. Τις στιγμές της βαρεμάρας, της απογοήτευσης, της ανυπομονησίας. Τις στιγμές που δεν είναι εύκολες, αλλά η παρουσία μας παραμένει εκεί.

Στη ζωή δεν χρειάζεται μόνο να ξεπερνάμε εμπόδια. Χρειάζεται και να μάθουμε να στεκόμαστε με ηρεμία σε καταστάσεις που ίσως δεν μπορούμε να αλλάξουμε ή να αποφύγουμε χωρίς να ψάχνουμε διαρκώς κάτι να διορθώσουμε ή να κατακτήσουμε.

Ίσως τελικά αυτή η εκπαιδευση του νου στο ξεβόλεμα, την ανία και την ανυπομονησία να είναι πιο πολύτιμη από οποιαδήποτε εντυπωσιακή στάση yoga!

☀️ Summer brings warmth, vitality and a sense of abundance.

🙌 In yoga, this season is a time to celebrate energy, nurture inner strength and cultivate balance amidst stillness and movement.

🧘‍♀️ Expansive postures, mindful breathing and grounding practices help us stay present and connected, allowing us to enjoy the fullness of the season with clarity and ease.