17/07/2026
Σταθερότητα, αναπνοή και παρουσία σε κάθε κίνηση.
Βρες ισορροπία και σύνδεση σε κάθε κίνηση, αφήνοντας το σώμα να σε καθοδηγήσει.
Mandala
Share
Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθ?
Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος, το επιστέγασμα της ένωσης σώματος - νου και πνεύματος. Μέσα απο ένα κύκλο σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων στοχεύει να οδηγήσει τον ασκούμενο στο δρόμο της σωματικής εκγύμνασης, της σύνδεσης του με την αναπνοή, της αυτοβελτίωσης, της αυτοσυγκέντρωσης, της επιγνωσης σώματος - νου. Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθημερινότητας μας, που κάν
17/07/2026
15/07/2026
Rise with the sun, move with intention, shine from within. 🌞
13/07/2026
Η Aerial Flow Yoga σε καλεί να ανακαλύψεις τη δύναμη της αιώρησης. Κάθε κίνηση στην αιώρα σου δίνει χώρο να απελευθερωθείς, να δυναμώσεις το σώμα σου και να χαλαρώσεις το μυαλό σου, ενώ η βαρύτητα υποστηρίζει την πρακτική σου. ✨
📞 Κλείσε τη θέση σου σήμερα: 2114090169
📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι
10/07/2026
Shoulder Stand - Sarvangasana
Το μικρό μας λεξικό
Μια ισχυρή στάση που ενεργοποιεί όλο το πάνω μέρος του σώματος και ενισχύει τη σταθερότητα του κορμού. Ιδανική για ισορροπία, εσωτερική συγκέντρωση και έλεγχο του σώματος.
08/07/2026
Ένα ακόμη yoga fun fact που πολλοί δεν γνωρίζουν: Η γιόγκα δεν ξεκίνησε ως «γυμναστική».
Ξεκίνησε ως ολιστική πρακτική αυτοπαρατήρησης και διαλογισμού που ενώνει σώμα, αναπνοή, νου και συνείδηση. Οι στάσεις προστέθηκαν αργότερα για να προετοιμάσουν το σώμα, ενώ η επίγνωση και η κίνηση παραμένουν στο κέντρο της πρακτικής. 🧘♀️✨
06/07/2026
Βρες δύναμη και ισορροπία σε κάθε κίνηση με τη Νατάσα. 🌿✨
Ένα Yoga Flow που ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει τη στάση και φέρνει ευεξία στο σώμα και το μυαλό.
03/07/2026
Κάθε μέρα μαζί, μοιραζόμαστε ενέργεια, γνώση και πάθος για τη Yoga και το Pilates. 🌿✨
Η ομάδα του Mandala είναι εδώ για να σε εμπνεύσει και να σε στηρίξει σε κάθε πρακτική σου.
01/07/2026
Αν θέλεις να εξελίξεις την πρακτική σου και να ανακαλύψεις τον κόσμο της Yoga από μέσα, στο Mandala Yoga Studio σε περιμένει μια ποικιλία εκπαιδευτικών προγραμμάτων που καλύπτουν κάθε ενδιαφέρον.
Μάθε να διδάσκεις, εξελίξου ως ασκούμενος και βρες τον δικό σου δρόμο στη Yoga μέσα από μοναδικές εμπειρίες.
Εξασφάλισε τη θέση σου και ζήσε την εμπειρία που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τη Yoga.
📞 2114090169
✉️ [email protected]
26/06/2026
Forearm Stand – Pincha Mayurasana
Το μικρό μας λεξικό
Ισορροπία. Δύναμη. Ροή.
Μια στάση που ενδυναμώνει ώμους, κορμό και μπράτσα, ενώ καλλιεργεί συγκέντρωση και επίγνωση.
Στο Mandala, κάθε κίνηση γίνεται ευκαιρία να σταθεροποιηθείς και να ανοίξεις το σώμα σου.
24/06/2026
Σύνδεσε σώμα και νου, ανακάλυψε την εσωτερική σου δύναμη. 🧘♀️✨ Εδώ, κάθε αναπνοή είναι μια ευκαιρία για ηρεμία και συγκέντρωση.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Khalándrion?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
Kosta Varnali 52
Khalándrion
15233
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 09:30 |
| 17:00 - 22:30 | |
| Tuesday | 10:00 - 13:30 |
| 18:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 05:00 - 22:30 |
| 08:00 - 21:30 | |
| Thursday | 10:00 - 13:30 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Friday | 08:00 - 09:30 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Saturday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 18:00 | |
| Sunday | 12:00 - 13:30 |