Avra Yoga

Call Directions Website Contact the business

Avra Yoga Avra Yoga is a warm and welcoming place for everyone who wants to practice, grow, relax, get any benefits they need from their yoga practice.

Find a range of classes including Hatha Yoga, Vinyasa, Power Yoga, Alignment Yoga, Prenatal and Pilates classes.

𝗚𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶 × 𝗔𝘃𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟲-𝟳 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 | 𝗔𝘁𝗵𝗲𝗻𝘀Two days with Gabriele Musetti Six focused workshops. A deeper look at ...
06/10/2026

𝗚𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶 × 𝗔𝘃𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟲-𝟳 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 | 𝗔𝘁𝗵𝗲𝗻𝘀

Two days with Gabriele Musetti
Six focused workshops. A deeper look at Vinyasa technique, functional anatomy and the mechanics behind the practice.

We’ll explore:
• Pranayama & Bandhas
• Jump Backs, Jump Throughs & Core Strength
• Backbends & a Healthy Spine
• Psoas, Diaphragm & Core — their deeper relationship
• Hip Mobility & Knee Prevention

6–7 March 2027 | Athens
Limited spots. Book at avrayoga.gr
Hosted by Avra Yoga.

📍 Location Tetragono Art Space, Agia Paraskevi (metro station Nomismatokopio)

A weekend to practice, understand, refine and move with more awareness.

SOUND HEALING & MANTRA CHANTING23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ | 20:15-21:15Ένα ταξίδι μέσα από τον ήχο, την αναπνοή και τη φωνή. 🩵Μια βιωμ...
01/10/2026

SOUND HEALING & MANTRA CHANTING
23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ | 20:15-21:15

Ένα ταξίδι μέσα από τον ήχο, την αναπνοή και τη φωνή. 🩵

Μια βιωματική συνεδρία που μας προσκαλεί να επιβραδύνουμε, να στραφούμε προς τα μέσα και να επανασυνδεθούμε με το σώμα μας μέσα από τον ήχο και τον καθοδηγούμενο διαλογισμό.

Μέσα από ηχητικές δονήσεις, συνειδητή αναπνοή και πρακτικές χαλάρωσης, θα δημιουργήσουμε χώρο για να ηρεμήσουμε, να αποφορτιστούμε από την ένταση της καθημερινότητας και να παρατηρήσουμε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα σκέψεων που συνδέονται με το άγχος.

Στη συνέχεια, μέσα από το mantra chanting και τη συλλογική φωνητική έκφραση, θα εξερευνήσουμε τη φωνή όχι ως μέσο καλλιτεχνικής απόδοσης, αλλά ως εργαλείο σύνδεσης, απελευθέρωσης και εσωτερικής εξερεύνησης. Χωρίς την ανάγκη να τραγουδάμε «σωστά» ή να έχουμε μουσική εμπειρία, θα αφεθούμε στη δύναμη της κοινής φωνής, δίνοντας χώρο στην αναπνοή, στη δόνηση και στην αυθόρμητη έκφραση.

Η φωνή μας είναι κάτι περισσότερο από ένα μέσο επικοινωνίας. Είναι ένας δρόμος προς την παρουσία, τη σύνδεση με τον εαυτό μας και την αίσθηση της ελευθερίας.

📍Avra Yoga, Ελευθερίου Βενιζέλου 27, Μελίσσια
🗓️ 23 Οκτωβρίου 2026
🕑 20:15-21:15

Περιορισμένες θέσεις. Κλείστε τη θέση σας στο www.avrayoga.gr (θα βρείτε το μάθημα την ημερομηνία 23/10)

Into the Stillness 🌿 Greek Mountain Yoga Retreat at Arcadia Τρεις ημέρες για να επιβραδύνεις.Να αναπνεύσεις βαθύτερα.Να ...
30/09/2026

Into the Stillness 🌿 Greek Mountain Yoga Retreat at Arcadia

Τρεις ημέρες για να επιβραδύνεις.
Να αναπνεύσεις βαθύτερα.
Να ακούσεις ξανά τη σιωπή μέσα σου.

Στην καρδιά του Χελμού, στο δημιουργούμε έναν χώρο μακριά από τον θόρυβο της καθημερινότητας, έναν χώρο για yoga, breathwork, meditation, chanting και sound healing.

🌿 Πρωινές πρακτικές yoga & διαλογισμού
🧘‍♀️ Breathwork & mindful movement
🔔 Chanting & sound healing
⛰️ Φύση, πεζοπορία & χρόνος για τον εαυτό σου
✨ Ένα πρόγραμμα με χώρο και για… τίποτα.

Γιατί ένα retreat δεν χρειάζεται να είναι γεμάτο.
Μερικές φορές, αυτό που χρειαζόμαστε περισσότερο είναι απλώς χώρο για να σταματήσουμε.

📍 Χελμός
📅 4-6 Δεκεμβρίου 2026
📩 Κρατήσεις & πληροφορίες: www.avrayoga.gr

HANDSTANDS WORKSHOP with Nosa Achile — 21 NOVEMBER at AVRA Yoga A focused, playful 2-hour deep dive into the foundations...
25/09/2026

HANDSTANDS WORKSHOP with Nosa Achile — 21 NOVEMBER at AVRA Yoga

A focused, playful 2-hour deep dive into the foundations of handbalancing with Nosa Achille.
We’ll explore alignment, strength, entry techniques and safe progressions, helping you build confidence upside down while developing a stronger understanding of your handstand practice.
Expect clear drills, personal guidance and plenty of time to explore different variations depending on your level.
Whether you’re working towards your first handstand or looking to refine your existing practice, this workshop is a space to learn, practice, refine and enjoy being upside down.

21 November | 12:00–14:00
Open to all levels.
Avra Yoga, Melissia
Limited spots.

Book your spot at www.avrayoga.gr

Yoga Nidra | Nadis Balance💫✨💫✨💫Χιλιάδες ρεύματα, ένα κέντρο.Σε αυτή την πρακτική Yoga Nidra στρέφουμε την προσοχή στα na...
21/09/2026

Yoga Nidra | Nadis Balance
💫✨💫✨💫
Χιλιάδες ρεύματα, ένα κέντρο.
Σε αυτή την πρακτική Yoga Nidra στρέφουμε την προσοχή στα nadis, τα ενεργειακά κανάλια του σώματος, και στην ανάγκη για ισορροπία ανάμεσα στις αντίθετες ποιότητες.

Μέσα από την ακινησία, την αναπνοή και την καθοδηγούμενη επίγνωση, αφήνουμε την ένταση να υποχωρήσει και δημιουργούμε χώρο για περισσότερη ηρεμία, συγκέντρωση και εσωτερική ισορροπία.

Μια ώρα για να σταματήσεις.
Να παρατηρήσεις.
Να επιστρέψεις στο κέντρο σου.

16 Οκτωβρίου | 20:00–21:00

Περιορισμένες θέσεις
Κλείσε τη θέση σου στο avrayoga.gr

15 Σεπτεμβρίου. Μια ημερομηνία που για μένα έχει διπλή σημασία.Πριν από 13 χρόνια, στις 15 Σεπτεμβρίου, γεννήθηκαν τα αγ...
15/09/2026

15 Σεπτεμβρίου. Μια ημερομηνία που για μένα έχει διπλή σημασία.
Πριν από 13 χρόνια, στις 15 Σεπτεμβρίου, γεννήθηκαν τα αγόρια μου.
Και πέντε χρόνια πριν, την ίδια ακριβώς μέρα, γεννήθηκε και το Avra Yoga.
Οπότε, όπως καταλαβαίνετε, η 15η Σεπτεμβρίου δεν είναι απλώς μια ημερομηνία στο ημερολόγιό μου.
Είναι η μέρα που μου θυμίζει τις δύο μεγάλες αλλαγές της ζωής μου.
Δύο διαφορετικές αρχές, μία κοινή ημερομηνία.
Τα παιδιά μου σήμερα έγιναν 13.
Το Avra έγινε 5.
Και η 15η Σεπτεμβρίου είναι διπλή γιορτή.

Πέντε χρόνια Avra. Πέντε χρόνια γεμάτα μαθήματα, ανθρώπους, αλλαγές, νέες ιδέες, retreats, trainings, άπειρες ώρες διδασκαλίες, μα κυρίως, μια κοινότητα που συνεχίζει να μεγαλώνει.
Δεν θα υπήρχε Avra χωρίς εσάς.
Γι’ αυτό φέτος, θέλω να σας κάνω ένα δύο δώρα.
Πηγαίνετε στις επόμενες φώτος του ποστ.

Σας ευχαριστώ που είστε εδώ. 🤍
Maria



5 ΧΡΟΝΙΑ AVRA — 5 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΩΡΟ

Από τις 15 έως τις 20 Σεπτεμβρίου, με κάθε αγορά νέου πακέτου μαθημάτων, σας προσθέτουμε 5 επιπλέον μαθήματα δώρο.
Πέντε μαθήματα για τα πέντε χρόνια του Avra.
Ένα μικρό «ευχαριστώ» από εμένα και όλη την ομάδα του Avra σε όλους εσάς που είστε μέρος αυτής της ιστορίας. 🙏🏻♥️



ΕΠΕΤΕΙΑΚΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑ 2026 🕉️

Ολόκληρη η εκπαίδευση με τα μισά δίδακτρα.
Γιορτάζουμε πέντε χρόνια κοινότητας και ανοίγουμε τον δρόμο για το επόμενό σου βήμα στη διδασκαλία.
Με αφορμή τη συμπλήρωση 5 χρόνων λειτουργίας του Avra Yoga, προσφέρουμε 1 υποτροφία 50% στα δίδακτρα του πιστοποιημένου προγράμματος 200-Hour Yoga Teacher Training. Μια ουσιαστική ευκαιρία εμβάθυνσης και προσωπικής εξέλιξης.

Στείλε μας ένα email εξηγώντας τι σημαίνει για εσένα αυτό το επόμενο βήμα και πώς οραματίζεσαι τη διαδρομή σου στη γιόγκα. Οι απαντήσεις θα αξιολογηθούν με προσοχή από την ομάδα των δασκάλων μας.

Προθεσμία υποβολής: 20 Σεπτεμβρίου 2026
Αποστολή στο: [email protected]

A new season. A familiar feeling. 🧘‍♀️Back to where we belong. 🙏🏻At Avra Yoga. 💫
04/09/2026

A new season. A familiar feeling. 🧘‍♀️
Back to where we belong. 🙏🏻
At Avra Yoga. 💫

Για όσους αναρωτιούνται... 😊Ναι, το Avra Yoga θα είναι ανοιχτό και τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, με προσαρμοσμένο πρόγραμ...
29/06/2026

Για όσους αναρωτιούνται... 😊
Ναι, το Avra Yoga θα είναι ανοιχτό και τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, με προσαρμοσμένο πρόγραμμα. Σας περιμένουμε στο στρωματάκι σας! 🙏🏻🤍

Άλλος ένας κύκλος του 200HR Yoga Teacher Training του AVRA Yoga ξεκινά τον Οκτώβριο για νέες όμορφες διαδρομές, δυνατές ...
28/05/2026

Άλλος ένας κύκλος του 200HR Yoga Teacher Training του AVRA Yoga ξεκινά τον Οκτώβριο για νέες όμορφες διαδρομές, δυνατές εμπειρίες και υπέροχους αποφοίτους ✨

Ένα ταξίδι βαθύτερης σύνδεσης με τη yoga, το σώμα, την αναπνοή και τον εαυτό, μέσα από πρακτική, φιλοσοφία, ανατομία, διαλογισμό και μία υποστηρικτική κοινότητα.

Για όσους νιώθουν έτοιμοι να εξελιχθούν, να εμβαθύνουν ή να μοιραστούν τη γνώση τους με άλλους 🤍

Οι αιτήσεις έχουν ανοίξει.

Hey my people 🤍I am kind of back, flesh is, mind not 😅 and classes are resumed as known.Vinyasa at 19:00. See you soon 🙏...
25/05/2026

Hey my people 🤍
I am kind of back, flesh is, mind not 😅 and classes are resumed as known.
Vinyasa at 19:00. See you soon 🙏🏻

#ʏᴏɢᴀʟᴏᴠᴇ

Address

Ελευθερίου Βενιζέλου 27, Μελίσσια
Melíssia
15127

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
Tuesday 08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
Wednesday 08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
Thursday 08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
17:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+302114205517

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Avra Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Avra Yoga:

Shortcuts

Share

Category