和正 Ozen Wellness

🎋🧧蛇年吉祥🧧🎋

和正衷心恭祝各位
好運年年！心想事成！
身體健康！笑口常開！

感謝您地一直以來的支持，期待在新的一年裡繼續為您服務！

#蛇年快樂 #身體健康 #和正

想班

眾多客人都話我地既營業時間已經好誇張（可能和正就黎變24/7) 。而年底接踵而至既佳節，我地都照樣開放！因為痛症不擇日之餘，我已經返工返上癮啦！

多謝每一位支持和正既客人，係你地既持續康復令我地充滿動力！我地亦會不斷精進手法去幫到更加多人！

（請尊重原創，切勿盜圖）

「和正」 助您實現 「輕身如猴 健康自由」😎
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#和正 #正骨 #啪骨 #熱愛工作 #唔好逼我放假 #不斷精進

🔸和正·易筋經🔸
1月份課接受報名啦！！
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想修正體態、改善氣血循環或強肌減脂既朋友，可以黎「和正」體驗一下易筋經啦！

易筋經有助促進血液循環及新陳代謝，舒緩痠痛不適，減輕腰椎的壓力。同時能夠舒緩過於緊繃的肌肉，提升柔韌性，拉長腿部線條，雕塑出勻稱的體態線條。

導師: 陳啟原老師（如庫）
費用: $300 （共2小時）
人數: 7 - 10人內
地址: 灣仔皇后大道東80號堅雄商業大廈18樓01室

每週三課
早課（逢週三）10:00 - 12:00
晚課 （逢週二）19:30 - 21:30
=========================
學員可以選擇上「單課」或「連續上課」，學員亦可自由選擇訂購以下易筋經套票優惠
原價：$300 / 課

套票一
$2,500 / 10 課 （平均: $250 / 課）
6 個月有效期

想報名的話，可以PM付款留位。

#和正 #易筋經 #體態調整 #身體平衡

和正㊗️大家冬至快樂！

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費用: $300 （共2小時）
人數: 7 - 10人內
地址: 灣仔皇后大道東80號堅雄商業大廈18樓01室

每週三課
早課（逢週三）10:00 - 12:00
晚課 （逢週二）19:30 - 21:30
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學員可以選擇上「單課」或「連續上課」，學員亦可自由選擇訂購以下易筋經套票優惠
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和正三大核心服務 （三）塑體

與「美顏」的柔浪字型截然不同。
此筆劃剛強尖銳，乾淨俐落，寓意我們體態調整需要精準雕刻之意。

我們都市人少不免存在著各式各樣的體態問題，尤其是產後女性及青少年。而我地「和正」可以幫你地解決以下體態問題：

一.）胸背段
圓肩含胸駝背、頭前伸、富貴包、A字膊、高低膊、肩寬不一致

二.）腰腹段
徒手瘦腰塑形、肋骨外翻/前凸、腰弧調整、腹橫肌及腹直肌分離、小肚腩消除

三.）臀部與骨盆段
假跨髖、媽媽臀、骨盆前後/高低/旋轉、骨盆前傾、長短腿糾正

四.）腿型段
X型腿、〇型腿、XO型腿、產後下肢浮腫、膝超伸
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我們和正相信「身需強·氣需順· 鼎歸穩·靈則通」

力量的基礎源自平衡，協助大家恢復平衡的狀態後，再賦予體態的美會更勝一籌。

有興趣可以PM我地。

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#和正 #正骨 #啪骨 #美態塑型

和正三大核心服務（二）紓痛

「紓」字意為緩解，而「痛」字由「疒」和「甬」兩部分組成。

- 疒：象徵著人因身體不適而彎腰倚靠著牆的姿態
- 甬：代表「通」的簡化，表示貫穿、相連。因此，「痛」的本義是指疼痛感從內到外貫穿筋骨，讓人無法自由行動。

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「健康是協調自身一切的適當平衡。一個健康的人擁有良好的感覺能力（傳感系統）與行動能力（肌肉系統）。因此，如果失去了感覺與行動的平衡，你就會紊亂和失常。」
—— 李小龍，《醒思錄》
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疼痛的體會
相信大多數人都曾經經歷過疼痛。我們的服務專注於緩解各類常見疼痛，如肩頸痛、腰背痛、椎間盤突出和膝蓋痛等，幫助您的身體恢復正常狀態，重獲健康與平衡。

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#和正 #正骨 #啪骨 #紓痛

和正三大核心服務 （一）美顏

「美」
字中藏「叉」，意味著美與不美屬主觀，修飾容貌雖不一定悅人，但能悅己。

「顏」
「彥」字邊中隱含彈簧形狀，表達張力與彈性；而「頁」為人之首，我們都會透過面部傳遞個人情緒及態度。所以在筆末的波浪，象徵人與人互動時傳遞著獨有頻率，反映內心世界及狀態。

常言道「相由心生」，但我地既都市生活無可避免地反向影響著我們的顏值。如果您覺得自己目前被欠佳面態（如：皮膚暗啞無光、黑眼袋、深重的法令紋、水腫、下巴歪）影響，導致「心」與「相」不一致的話，咁我地「和正」就可以幫到您啦！

和正徒手美顏服務可以幫您提升相值，尋回「心與相俱」之平衡，令您美麗和氣質真正從心而生！

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#和正 #小顏 #美顏 #面部調整 #瘦面 #面部提升

環境梗局❓不如由身體破局❗️

Carrie一直有肩頸問題，最近轉趨嚴重。試過跟著網上既拉伸及鬆解做，但都冇太大效果。本來返工忙到收工既佢，更加冇精力再深究解決方法，所以決定搵「和正」幫手。

Carrie 既工作環境同好多辦公族一樣，未必可以係配套上作出好大調整。所以今次我地著重於針對性既放鬆、調整及鍛鍊方案，幫Carrie「和正」返個身體，佢依家無論處於咩環境都唔怕啦！

等我地黎改改經典說話，由「心」變「身」
「身」隨境轉，苦不堪言
境隨「身」轉，就得自在

如果您都有類似問題，想尋求更清晰既解決方案的話，歡迎聯絡我地！

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#和正 #正骨 #啪骨 #肩頸痛 #辦公室痛症

體操頭落地🤸自此被罩住⁉️

Anson以前喺一次體操訓練時頭頸落地，自此之後佢個頭一直有强烈扯住及被罩住既感覺。
經過一次調整後本來巖巉既位置都理順返！過左幾日再問問佢情況都話舒服好多啦。

如果你地都有相似既經歷或痛感，可以問我地睇睇點幫你！

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#和正 #正骨 #啪骨 #頭痛 #肩頸痛 #頸痛

呢次兩位一齊黎到「和正」鬆一鬆！
Jay係充滿愛心既社工，肩頸背以及手腕都好唔舒服。另外，外表斯斯文文既Amy原來係Band隊既Bass手，可能平時rock的太投入另佢臀腿痠痛及麻痹。

今次係Amy既樂隊Fiester音樂既加持下幫佢地正完骨之後兩位都鬆左好多啦！

如果大家有類似既問題歡迎聯絡我地。最後大家都可以關注吓Fiester 的確好好聽！

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#和正 #正骨 #啪骨 #手腕痛 #肩頸痛 #腳麻痹

產後👉點樣可以穿返以前條瑜伽褲？🧘‍♀
【盆骨修正，復位】

👩‍👧‍👦 相信好多產後姊妹都遇到以下同樣問題：
❓ 產後做好多運動都收不到盆骨位？

💬 客人問：為什麼產後盆骨就一定會大？
👩‍🏫 小編答： 因為懷孕時期BB逐漸長大，令盆骨的負荷超過正常，導致盆骨擴張來承受BB的壓力，久而久之就會變得更大。

🌈 我們的團隊有多年盆骨修正、復位的經驗，超過百位用家推薦！

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手肘痛點算好？

高人一等既梁先生手肘無端端伸直、牽拉或用力都痛，連帶肩膀都有無力感。佢以為休息吓無事，點知足足痛左兩個月，所以不得不正視呢個問題。

黎到「和正」當然順帶幫您檢查同調整埋全身啦。幫佢一啪爽返曬！無論點試個手肘都已經冇曬痛感！全身其他位置鬆完後舒服到佢話驚上癮，仲立即話介紹朋友黎。😂

如果您同您朋友都有手肘痛或其他痛症都歡迎搵我地和正幫您！

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肩頸痠痛點算好？拉筋拉極都唔好？
今日Tony黎調整之餘仲有「十萬個為什麼」。唔怕！我地非常樂意解答！
我地「和正」做每一項調整都係同您解釋原因同效果，絕對唔係耍套拳式調整。網上資訊太多，我地亦都幫您梳理一個適合您既計劃！

如果您需要正骨復位或有任何關於健康資訊上既問題，歡迎聯絡我地！

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✈️長途機既噩夢 - 腰痛
回港探親朋好友本來係件開心事，但係Van搭長途機返港既過程中，腰部令佢痛不欲生冇曬心機，本來仲想去個短途旅行既計劃都打算取消。

經過朋友介紹黎和正調整後立即「爽曬」！開心到飛起啊！可以明天出發旅行啦！

如果您同Van一樣，咳到腰痛或長期受腰痛困擾的話，歡迎聯絡我地

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#和正 #正骨 #啪骨 #腰痛

柔性手法

好多客人查詢時都會問：「復位會唔會好痛㗎？」
事實上，和正一直主張「無痛復位」😌

🍃柔性手法注重對運用適度槓桿原理，配合勾、推、滾、按、揉、拍、拿等多個輕柔手法，助您逐漸恢復關節活動及肌肉功能。由於操作安全性高，柔性手法更適合骨骼脆弱的長者、體型小的兒童或肌肉較敏感的人士。

怕痛又想復位？和正幫到您！

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霹靂手法

大家有冇經歷過扭親後肌肉腫脹繃緊？
其實當關節錯位時，肌肉會啓動「自我保護機制」變得腫脹繃緊，失去正常活動能力之餘亦回引發疼痛！😖

呢個時候，單純放鬆肌肉未必係最有效既方法，復位先係關鍵！霹靂手法並非粗暴蠻力，而係需要「穩、準、巧、勁」之技巧進行復位。

如同《孫子兵法》中提到既「動如雷震」一樣，當身體處於低戒備（降低緊繃肌肉之對抗性）狀態時，配合於安全幅度內進行瞬間復位，可以快速恢復關節活動及緩解疼痛。經過手法復位後，原本因自我保護而緊繃的肌肉就會自然放鬆。🍃

如果需要我地既「霹靂手法」幫你恢復活動能力及緩解痛症的話可以聯絡我地！

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Thunderous Adjustment

Have you ever experienced swelling and tightness in your muscles after a joint dislocation? When a joint is misaligned, our body activates a ”self-protection mechanism,“ causing our muscles to swell, tighten up, and lose our normal range of motion, which leads to pain. 😖

In such cases, simply relaxing the muscles may not be the most effective solution. The key is to put our joint back into place. The ”Thunderous Adjustment“ is not about brute force, but rather a skilled maneuver that requires ”steadiness, precision, dexterity, and power.“

Just as the ”Art of War“ mentions ”moving like thunder,“ We use a sudden force within a safe range under the unguarded mode of their body (reduce the resistance of the tightened muscles) The realignment can quickly restore joint mobility, and alleviate pain and the muscles that were tightened due to self-protection will naturally be relaxed. 🍃

If you need our help to restore your range of motion and relieve your pain, feel free to reach out to us!

Let’s “Move Freely Live Fully” together with Ozen😎
📱Tel. /WhatsApp：+852 9616 1298

#和正 #正骨 #啪骨 #霹靂手法 #肌肉放鬆