FLY IN THE AIR
Aesthetics • Athletics�
�靈活性訓練 = 柔韌x力量x身體控制
�國際體操聯盟註冊
�港隊體操運動員
#Gymnastics｜#Mobility｜#Therapy
#Split｜#HandBalance
04/07/2025
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FLAIR Gymnasium 6月Class Schedule時間表
以身體控制及靈活性為主的動態訓練🤸🏼♀️
掌握身體自主律動🐒
即日起接受報名！
Movement trainings which focus on body control and mobility 🤸🏼♀️ 🐒
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FLY IN THE AIR 🐒🤸🏼♀️💃👯♀️🧘🏻♂️
想了解更多詳情可以Inbox 📮 .Gymnasium / Whatsapp📞 9168 7949
#尖沙咀 #倒立 #一字馬 #成人體操 #體操健身 #靈活性訓練
LAIR Gymnastics Handstand™
由FLAIR創辦人兼總教練-Trevor WU 親自帶領獨家原創課程，從體操運動科學角度剖析倒立初學者常見的三大問題🔍
日期: 3, 10, 17, 24/6(星期二)
時間:2030 - 2130
導師: Trevor WU
地點: FLAIR Gymnasium .Gymnasium
課程遵從體操運動科學訓練原則，從生物力學角度仔細解構倒立動作，結合分解練習，配合體操器材，讓學員可以安全、有效率地掌握基本體操倒立技巧。
✨️助你四星期內解決三大問題✅️
✨️掌握倒立自我修練/檢測方法☑️
✨️配合體操器材安全高效學習❇️
課程適合:
🧘♀️瑜伽導師/愛好者、👯♀️跳舞老師/舞者、
🤸徒手運動教練/愛好者、🏋運動教練
Gymnasium
想了解更多詳情可以Inbox .Gymnasium/ WhatsApp📞9168 7949
——Trevor WU’s Profile——
🌐國際體操聯盟註冊體操教練
🇭🇰中國香港體操總會註冊體操教練
🎓運動科學(榮譽)學士
🥇2018年香港健美體操三人冠軍
🥇2017年香港健美體操男子單人冠軍
🇺🇸美國國家肌力及體能協會教練
🇺🇸認證Stick Mobility®Advanced Movement Specialist
🇺🇸神經動能療法NeuroKinetic Therapy® Practitioner
™ #倒立 #體操健身
| Monday | 06:30 - 23:00 |
| Tuesday | 06:30 - 23:00 |
| Wednesday | 06:30 - 23:00 |
| Thursday | 06:30 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 20:30 |
| Sunday | 09:00 - 20:30 |