kiwi_training_mama

在 JDarts Shop — 🙆🏻‍♀️不經不覺已經完成3 個月✅運動心理教練
港青飛鏢駐隊實習的階段⋯⋯🎯
感恩遇到每一位來自不同背景嘅教練👩🏻‍🏫👨‍🏫
與你們一起工作一起成長是一種福氣‼️

看見自己👩🏻‍🦰👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️學生的成長同努力。。。
激發我更熱愛我的工作🥰🫶🏻‼️

感恩學生對我的信任和熱情❤️‍🔥⋯⋯
有你們每一位的鼓勵下我會繼續努力成為一位
出色的運動🏋🏻‍♀️ ⚽️🏀⚾️🏐🎾🏓🏸🥅🤺🤾🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🚵🏻‍♀️⛹🏻‍♂️🤸🏻‍♀️心理教練‼️

因為我哋相信運動心理、會激發人內在無限的潛能
🏆🥇🥈🥉🏅🎖️🏵️🇭🇰🇭🇰🇭🇰

為建立香港年輕🇭🇰運動員👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️努力💪🏻‼️

# 以一場心理運動去發展人無限潛能的運動
🙋🏻‍♀️係我個人的目標🎯

#運動心理教練

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#心理影響生理
#運動表現
performance
#香港青少年培訓
kiwi_training_mama

🥰🙏🏻好感恩整個過程順利完成✅

今日第一次為U22 飛鏢🎯青年隊
設計培訓工作坊👱🏻‍♀️👱🏻👱🏻‍♂️ 🧑🏻‍🦱🧑🏻👩🏻‍🦰

我立志以建立香港🇭🇰👩🏻青少年‍的培訓工作為目標

因為我哋相信運動心理、會激發人內在無限的潛能
🏆🥇🥈🥉🏅🎖️🏵️🇭🇰🇭🇰🇭🇰

為建立香港年輕🇭🇰運動員👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️努力💪🏻‼️

# 以一場心理運動去發展人無限潛能的運動
🙋🏻‍♀️係我個人的目標🎯

19 位代表🇭🇰出賽日本🇯🇵的港青運動員加油🔥💪🏻‼️
紀願你們越打越好‼️

🥹你們的反應同態度様我更熱愛作青少年的工作🫶🏻💕💕💕‼️

希望你們可以大大突破‼️
發揮自己所有的潛力。。。🔥🔥🔥‼️
成為香港新一代🇭🇰出色的運動員🏆🏆🏆‼️

💕🙆🏻‍♀️🫶🏻愛你們‼️

❇️今日小小的我🙆🏻‍♀️是一位👩🏻‍🏫專業的

歡迎各界人士找我共同🈴️作
更多關心香港🇭🇰下一代兒童及青少年發展
🙋🏻‍♀️的合作機會‼️🇭🇰香港運動員加油🔥💪🏻🇭🇰‼️

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kiwi_training_mama

我最喜歡的還是溫柔的🌸🌷🩷粉紅色😍🤭

👩🏻‍🏫💁🏻‍♀️運動心理學的角度出發：
每日做簡單的事去鼓勵自己堅之而行✊🏻‼️
～～ 即係每日一少贏吖😄💯💯‼️
這個方法有效壓抑負面情緒‼️
天天為自己增加正能量哦‼️‼️

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

Kiwi 🥝 mama 💁🏻‍♀️✌🏻4 招教你
😍生完兩個都可以回復少女身形

做人媽媽可以回復少女身形
做人媽媽都可以有二次人生
Move forward 👣Look forward 👁🦸‍♀️💪🏻


outfit
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#我是琪琪老師




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🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

Kiwi 🥝 mama 💁🏻‍♀️✌🏻4 招教你
😍生完兩個都可以回復少女身形

做人媽媽可以回復少女身形
做人媽媽都可以有二次人生
Move forward 👣Look forward 👁🦸‍♀️💪🏻

#我是琪琪老師




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🧏🏻‍♀️我認我一早已經係女人40➕😆‼️
🙋🏻‍♀️亦都係兩個👧🏻👦🏻心肝寶貝的媽媽👨‍👩‍👧‍👦🥰‼️
並不代表我不可以擁有自己的生活、同理想👁️👣🌈

作為一個媽媽‼️👨‍👩‍👧‍👦🙋🏻‍♀️我堅持照顧好🤙‼️
自己同親愛的家人👩🏻‍🦳👨🏼‍🦳👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️👩🏻‍🦱👨🏻身、心🫀、
靈健康的需去努力💪🏻🤭🙌🏻‼️

🙋🏻‍♀️作為一位稱職的老師👩🏻‍🏫更加要做好榜樣‼️
做健康有益的事、食有益養又健康的食物、建立健康的生活習慣🧭⋯⋯🤓更需要Work life balance 的態度😴

㊗️福大家🗣️記住🧠今日儲的健康。。。
會成為我們將來的本錢啊💪🏻🦵👀🫀🌈🤭‼️

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

Kiwi 🥝 mama 💁🏻‍♀️✌🏻4 招教你
😍生完兩個都可以回復少女身形

做人媽媽可以回復少女身形
做人媽媽都可以有二次人生
Move forward 👣Look forward 👁🦸‍♀️💪🏻

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👩‍❤️‍👨我們的🤭第N個🫶🏻情人節🥰‼️

能夠兩個人由中學認識～到同班同學👨🏻‍🎓

畢業之後👨🏻‍🎓👩‍🎓拍拖👫
⋯⋯到結婚👩‍❤️‍💋‍👩👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️⋯⋯

和你一起努力🥹建立家庭👨‍👩‍👧‍👦👦🏻👧🏻

相信一切都係🥰🫶🏻主的恩典同祝福🌈✨‼️

大家在主𥚃面有👩‍❤️‍👨共同的目標👫🔥‼️
和一齊努力的付出的成果🥹🌈💕

和你一起是緣份被你愛錫是幸福😘🥰🤭‼️

👩‍❤️‍👨🫶🏻💕🫶🏻💕🫶🏻💕👫
「我們愛，因為上帝先愛我們。」
‭‭約翰一書‬ ‭4‬:‭19‬ ‭RCUV‬‬
https://bible.com/bible/139/1jn.4.19.RCUV

👫👩‍❤️‍👨We love because God first loved us 💕

Hyatt Hong Kong
hard fans

#情人節快樂

#我們愛因為神先愛我們
#家庭
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-day

#兒時相識
#簡單是福
#爸爸媽媽日常
#二人世界
#彼此相愛
#媽媽日常生活

2022年人生點滴。。。回顧🕰️⏳

🙆🏻‍♀️感謝每一位在我生命裏出現提攜我嘅伯樂
🥰感恩每一位愛我支持我‼️
比方向🧭我的好老師（🥷& 👨🏻‍⚕️&👩‍🏫😘💕

😘感謝每一位親愛，願意與我一起成長嘅學生👩‍🎓👨🏻‍🎓👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👩🏻‍🦳👨🏻‍🦳👧🏻👦🏻
🥰感恩每一愛我支持我鼓勵我的屋企人同朋友

👫👭多謝每一位在我身邊出現過嘅您、妳、你們‼️ 你們讓我生命充滿色彩同埋有意義‼️

🥰🌈感謝神賜我一個新的教會生活‼️
學習如何去為神所用😂💪🏻‼️

我但願主㊗️福你們2023 年有更美好的開始💕🙆🏻‍♀️🫶🏻‼️希望用小小的心意送上無限的㊗️福💕🌈🌈🌈‼️

😘Love U all 💕👭👫👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️👨🏻‍🎓👦🏻👩‍🎓👨🏻‍🎓

#2022年回顧
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#老師與學生
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#痛症復康
’s life

我絕對唔係賣廣告🪧、純粹分享😂🫶🏻‼️
📍今日主題
💜😉 🙋‍♀️女人40➕💃🏻 training outfits for woman 👙👗💚

🤭冇燈光效果冇P圖‼️

❤️🧡💛💚💚💙💜
🤭😂多謝各位朋友問我點解⁉️
唔出自己品牌運動衣服。。。
我只可以講
我比較多心～～ 叫我介紹俾你好啦😉💕💁🏻‍♀️‼️

🙆🏻‍♀️今次呢套Made in US ( 同一般質素真係好大分別🩱👙👗‼️值得入手🫶🏻😂‼️

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

Kiwi 🥝 mama 💁🏻‍♀️✌🏻4 招教你
😍生完兩個都可以回復少女身形

做人媽媽可以回復少女身形
做人媽媽都可以有二次人生
Move forward 👣Look forward 👁🦸‍♀️💪🏻

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😘多謝各位親愛的家人👫👩🏻‍🦳👨🏻‍🦳幫助
同身邊好友支持kiwi 🥝mama

大家搵唔到我🤔🫣🤷‍♀️⁉️
唔見我一排去咗邊度🤣⁉️

又去拍📽📻📺港台節目、
又去教書忙到爆炸🤣‼️

識得我嘅一定知道我有兩大夢想🤭🌈💕

1️⃣用我的熱情🔥同真誠🙆🏻‍♀️希望幫助各個🇭🇰
家庭教出🇭🇰非凡下一代👶🏻👧🏻👦🏻👨‍👩‍👧‍

2️⃣用決心同意志目標在2023年上
人生另一舞台💃🏻💃🏻💃🏻

特訓～ 1️⃣心理學➕2️⃣訓練技巧
❇️用更成功的方法幫✅
😘👨‍👩‍👧‍👦🇭🇰大眾媽媽🤰🏻🤱🏻回復少女身形🤭

🤣咁忙咁辛苦為咗咩⁉️
完成✅自己的夢想‼️

🫵🏻今日我以一個同伴的身份認同你的價值，因為你絕對配🉐️擁有‼️

一個更優越嘅你‼️
一個美麗堅強又多姿多彩嘅人生💃🏻🌺🌸🌹🌷🔥🌈✨😘‼️

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

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港台節目（RTHK 香港體壇123 295-299集）
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🫢生咗兩個👧🏻👦🏻做左人媽媽👩‍👧‍👦
🙅🏻‍♀️絕對唔代表要放棄自己🥹🥲

我們心態絕對比以前更強💪🏻‼️
承擔能力更高‼️
擁有知識同經驗都更深層次‼️

所以相信自己所擁🈶️的條件同能力✅🧠

盡一切努力照顧好自己身體‼️
擁🈶️健康才可以肩負起照顧家庭嘅責任👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧‍👦💪🏻‼️

🫵🏻今日我以一個同伴的身份認同你的價值，因為你絕對配🉐️擁有‼️

一個更優越嘅你‼️
一個美麗堅強又多姿多彩嘅人生💃🏻🌺🌸🌹🌷🔥🌈✨😘‼️

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

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🥰多謝學生👩‍🎓👨🏻‍🎓的回饋📝 ✨🫶🏻‼️

好多謝呢個Message 𥚃面的每一句說話👂🏻🫀👁‼️

對我有好大鼓勵亦好重要💖～ 去確定自己的小小付出🥰🔥‼️

💁🏻‍♀️用愛閃耀明天🧭‼️

我相信我一次嘅課堂、每一次同學生嘅遇見、同我一個學生嘅關係。。。絕非偶然‼️

相信每一次用💖去寫每一個課程📝‼️

相信每一次用心嘅教導👩‍🏫‼️
1️⃣兒童體適能講師
2️⃣成人及兒童體適能教練

相信同每一個學生嘅遇見‼️

相信當中有互相嘅祝福✨🌈‼️

不要怕只要信‼️

我們的生命是豐盛而充滿色彩🌈🫶🏻🔥‼️

我的堅持✊是因為我相信⋯ 生命影響生命🌈🔥

#老師
#生命影響生命
#用愛閃耀明天
專業幼兒教育協會

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好開心好感恩‼️
恭喜20 位完全PCEA ～
HKMA
兒童體式能教練課程的每一位學生👩‍🎓👨🏻‍🎓

冇諗過自己可以一手一腳📝寫整個課程、
到教～ 再講解 / 解答同學佢對教導小朋友的問題⋯⋯是我一生人𥚃面另一突破😆💪🏻‼️

見到每一位上堂的學生👩‍🎓👨🏻‍🎓
都充🈵️熱誠教導🇭🇰小朋友示的的確確，
實際上有很多需要幫助🥹🤝🏻⋯⋯
SEN、ADHD 、亞視保加症、交感神經阻礙的小朋友（今堂齊哂有需要嘅導師或照顧者）
希望你們得着、能夠將愛同知識傳開去🙌🏻‼️
幫助更加多有需要嘅小朋友、家長同、照顧者
建立一個不一樣的香港🇭🇰🙏🏻🌈‼️

💖💖💖
🥰🙏🏻感謝生命𥚃面🌈
每一位信任我‼️
俾機會我去嘗試好重要的人‼️
冇您的出現‼️真係唔會有今日小小的自己🙆🏻‍♀️

特別鳴謝恩師🙆🏻‍♀️😘💖
Shirley TUNG 師傅～ 冇你冇kiwi🥝老師

My Jackie Wong Master Trainer ~ 冇你我做到一位出色的教練🏋🏻‍♀️

Gordan AASFP ~ 多謝你比我有機會去拓展我的專業領域😌

高級私人教練課程
專業幼兒教育協會
#港台體壇123
#忍者🥷媽媽
#兒童體式能教練課程

👫我們結婚的第15 個年頭👫👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️
Crystal 水晶婚~多謝你😘🥰
送給我👨‍👩‍👧‍👦一個🇬🇧旅行🧳做結婚禮物🎁

💖💖💖💖💖💖💖💖💖
多謝你支持我一直追夢‼️
多謝你願意為我去改變自己🤫
多謝你用愛同忍耐為家庭付出👨‍👩‍👧‍👦🥰
多謝你願意放低自己去寵我🧏🏻‍♀️

我們愛🥰👫因為神先愛我們👩‍❤️‍👨
We Love because God 1st loved us 👫👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️

Anniversary
is love
’s Couple
#我們的水晶婚
#主內同行

Family
#錫老婆會發達😂😂😂

正所謂做💃🏻女人+40一定要識Keep 🤭‼️
之前自己細個只識得一味要~ 瘦😂‼️
今日自己所追求的一步一步去實現
拒絕❌造一個紙牌人

身體狀況如何⁉️
your body will speak 🗣 一係唔做‼️

做就做一個🈶️前🈶️後、strong is sexy 的媽媽👩‍👧‍👦～ Love yourself ‼️

😉做人媽媽千祈唔好冇咗自己吖😘✌🏻

🙋🏻‍♀️正所謂我🉐️你都🉐️💃🏻🕺🏻

Kiwi 🥝 mama 💁🏻‍♀️✌🏻4 招教你
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▶️https://youtu.be/I6IGY_NRDeM

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#蜜桃臀

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🙆🏻‍♀️我永遠相信態度決定高度📝‼️
❇️吸引力法則‼️相信雨後必定有彩虹🌈

💁🏻‍♀️😘恭喜親愛👱🏻‍♀️妹子過大禮👩‍❤️‍👨
開花結果、幸福美滿

記得當日為咗供你讀大學‼️
兩年冇去旅行嘅日子。。。🥹🫣

欣賞你爭氣‼️今日嘅你沒有浪費我哋嘅心機之餘，仲係一個好努力💪🏻爭取幸福嘅人🫶🏻💖‼️
做你嫂子👱🏻‍♀️以你為傲😘💖‼️

㊗️你同如意郎君👩‍❤️‍👨一世幸福美滿🫶🏻吖

#家有喜事
#妹子出嫁
#做人阿嫂
#幸福美滿
#過大禮

#吸引力法則
wedding

I love my new look , and I am totally amazed that what my hairstylist Kevin turn me into a new face that I never think of 😂🤭🫶🏻‼️
Friends are asking me where I look much younger then b4 🤷🏻‍♀️⁉️
I told them don’t look at your age ‼️Look at the things that you wanted to do and achieve 😜✌🏻‼️
Don’t look at your friends or the social media ‼️it’s only make your free lost and a way to pretend to be someone else not the real you 🙆🏻‍♀️‼️⋯⋯

So listen to the inner you ‼️find yourself in your life right now ‼️😜🫶🏻‼️.

🙆🏻‍♀️Kiwi 🥝 媽媽👨‍👩‍👧‍👦
㊗️大家🌕🌝中秋節快樂🥮
👨‍👩‍👧‍👦👫團團圓圓、快快樂樂、健健康康吖😘💖

#致愛👨‍👩‍👦‍👦家人預備😱14斤野生龍躉魚魚皮‼️
#謝謝家人👫預備晚餐好豐富好味😋😋
🥮😘
#家人平安健康最重要、開❤️就係咁簡單
#中秋佳節🥮🌝🎑

🙆🏻‍♀️每天數算主的恩典✨🌈🌟
🫶🏻Count many blessings 🥰
👦🏻👧🏻今日哥哥妹妹一齊上小學的第一天

見證主賜給我們一家四口👨‍👩‍👧‍👦無盡的恩典🥹

也是我們夫婦💑第15 個年頭🤣🤭🫣‼️

🙏🏻感恩主賜下一對寶貝👧🏻👦🏻給我們🎁
樣我們能夠🙆🏻‍♀️學習
如何做一個🈴️神心意的爸爸媽媽👫‼️⋯⋯

😂雖然好唔容易、仍需努力💪🏻👨‍👩‍👧‍👦

相信愛裡面🈶️天父的帶領

👧🏻👦🏻🧠💖🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️寶貝健康快樂成長⋯⋯

是人生🌈裡面最大的🈵️足和溫暖🥰💖🫶🏻‼️

💖God is Love 🥰
🌟神就是愛吖👨‍👩‍👧‍👦🫶🏻💖‼️

#我們夫婦💑15 個年頭

#主的恩典
#小學生
’s life
#疫境自強

我倆🧑🏻‍🦱👩🏻‍🦱識於微時（中學畢業🎓）拍拖👫到結婚⋯⋯
直到今日我倆🈴️力建立家庭👨‍👩‍👧‍👦、
今日帶住👦🏻👧🏻上小學。。。🈵️心感恩主的恩典🥰🌈
🤭今日我倆仍然努力互相遷就、彼此扶持、接納和欣賞🥰因為God is Love 🥰💖🫶🏻‼️
#主的恩典
#家庭