Jacky Mindful Body Fitness 私人游泳/健身/潛水教練、痛症理療師

喺陸地上練好動作，操練體能，之後再落水練Turn轉身

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游水堂用半堂嚟操體能·兒童Hyrox😂

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新學生腳仔成日打開，用夾浮板練習夾實大脾仔

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腳仔成日打開，用夾浮板練習夾實大脾仔

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今日又到會所上堂，今日開始學用machine去做Weight training

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🆘免費諮詢，隨便問我啦，有問必答

🟢會所或健身室
🟢 親身到府上或自行選擇地點🏍💨
🟢 一對一的訓練🤼‍♂️或小組
🟢 拉筋舒緩🧘🏻‍♀️
🟢 訓練内容度身訂造🧜‍♀️
🟢 筋經痛症療法👐🏾
🟢 飲食建議🍴🥢🍷🥃💝

大家可以的話幫我分享出去，可以幫下有需要嘅人，和幫助我😬感謝各位🙏🏾

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今日學新組合新節奏six flutter kick

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