Fitness Corner Group

佐敦旗艦店開張大吉

我們新店綜合運動養生中心新增多項
＃註冊物理治療師
＃普拉提器械一對一
＃瑜伽
＃營養師
＃養生師
＃國際運動按摩比賽冠軍主理運動按摩

地點可選（分店交通便利）：
1元朗新基大廈青山公路元朗段58號1樓B室
位於元朗市中心恆香附近（大棠站半分鐘

2佐敦彌敦道200號二百昊8樓全層
佐敦D出口半分鐘）

Whats app 查詢5400 6697

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【FCG普拉提】21天瘦身計劃⚡️全港兩大分店｜器械梯桶＋營養師一對一跟進

係咪成日覺得減極都唔瘦？試過做gym又怕受傷？ FCG ProPilates 全新推出「器械梯桶修身計劃」，專為香港人而設，21日瘦身計劃，唔使捱餓，輕鬆塑造緊緻線條！

✨ 為何選擇「器械梯桶」？

· 弧形設計：完美支撐脊椎，深度拉伸背肌、髖部，改善寒背圓肩，即時挺拔！
· 安全易學：特別適合初學者、核心不足人士，有支撐更安心，不怕拉傷。
· 精準塑形：針對腹部、臀部及大腿內側，高效緊緻，線條出得快！

👥 適合邊類人？
✓ 想極速見效，突破平台期
✓ 長期坐Office，肩頸腰背僵硬
✓ 產後媽媽收肚、修復腹直肌
✓ 運動新手，想安全建立核心力量
✓ 追求體態優美，改善姿勢

🏢 兩大分店 極速就到

📍 元朗分店
新基大廈青山公路元朗段58號1樓B室
（恆香老餅家附近，大棠站步行半分鐘）
✅ 空間寬敞｜器材齊全｜元朗市中心極方便

📍 佐敦旗艦店
彌敦道200號二百昊8樓全層
（佐敦D出口半分鐘，直達商場樓上）
✅ 全層專用｜落地玻璃景觀｜私隱度高

🎁 21天「梯桶修身計劃」包括
1️⃣ 專業普拉提教練一對一指導
2️⃣ 營養師量身定制飲食方案
3️⃣ 不限次數器械梯桶小組課
4️⃣ 體脂及圍度進度追蹤報告

＃FCG


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普拉提器械中～梯桶

以其優雅的弧線和獨特的結構，成為專注於腰背健康與脊柱保養的經典選擇。
特別針對久坐族群常見的腰椎僵硬與胸椎活動度不足問題。當你仰臥其上進行伸展時，桶的弧度能提供均勻的支撐，引導脊椎一節節溫和地伸展，安全地打開胸腔與肩頸區域，有效對抗圓肩駝背的姿勢。
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忙碌生活更要顧好身體！

1. 穩定腰椎，緩解辦公室腰痛
核心床的彈簧阻力能精准激活腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群，像給腰椎裝上「天然支架」，減輕久坐帶來的椎間盤壓力。無論是慢性腰痛還是間歇性酸脹，都能通過低衝擊訓練從根源緩解 。
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2. 打開肩胸，告別「電腦族圓肩」
針對香港人長時間低頭看手機、伏案工作的問題，核心床的拉繩與滑床配合，能拉伸緊繃的胸肩肌肉，同時激活背部肌群。練完即刻感受肩膀打開，身姿挺拔，連穿西裝都更有型。
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3. 靈活脊柱，擺脫僵硬疲勞
透過脊柱卷動、側彎等動作，核心床能逐節活動脊椎，改善久坐導致的脊柱僵硬，促進背部血液循環。短短一節課，就能緩解全天的身體沉悶感，下班後依舊活力滿滿。

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地點
佐敦彌敦道200號二百昊8樓全層

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