3種常見 #健康的食物
1. #蘋果
蘋果富含纖維、維生素C和大量抗氧化劑。
2. #鱷梨
鱷梨富含健康脂肪而不是碳水化合物。它們不僅滑膩可口,而且富含纖維、鉀和維生素C。
3. #香蕉
香蕉是世界上鉀的最佳來源之一。它們還富含維生素B6和纖維,而且方便攜帶。
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