Born to be different

輸一場，唔代表下場都輸!
提起精神，檢討問題!

B.R.O.S 2th match

B.R.O.S 仝人祝大家猴年行大運，射波得心應手，內線出入平安，恭喜發財!!!

NBA “Dining Table" Chinese New Year is all about family, food and watching NBA basketball. Remember to save a spot at the table for your favorite NBA stars this February 3-21. ...

BROS 首戰相片分享

B.R.O.S 2016-1-30首勝

年紀陣大，打完波就會周身痛，相信腳底痛會係其中一種，大家可以睇下點樣解救啦！

腳底筋膜炎激痛點Trigger Point點按摩 腳底筋膜炎激痛點Trigger Point點按摩       什麼是腳底筋膜炎？ 足部位於人體的基部，跟房屋的地基一樣，如果地基不穩，會造成房屋結構不良。腳底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜，由腳的前端一直伸延至腳跟，它的作用是支撐足部內側的內足弓，形成一個避震作用。腳底筋膜炎便是指腳底筋膜因勞損或重覆受傷而引起的炎症。 為什麼會患有腳底筋膜炎？ 腳底筋膜炎是十分常見的足部問題，大都與足部內部結構異常，及當腳部活動量增大或負荷加重時有關。體重過重，經常穿著高跟鞋，扁平足，過度行走等都是引發腳底筋膜炎的主要原因。 我的腳跟痠痛，為什麼會這樣？ 腳底筋膜炎患者最初出現的不過是腳跟痠痛，但日積月累情況惡…

球員們新的訓練方式

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與Skywork 友賽

踏入社會後，男人營營役役的被社會推著走，我們不再說全國夢，不再爭取第一，什麼時候，我們開始接受自己只是平凡人，甘心的作為機器中一顆毫不顯眼的齒輪？
你甘心嗎？

Menclub Blog - 男人的需要（三十七）《山王之後》 圖片來源：互聯網 「使盡全力來對抗山王的湘北，在第三回對愛和學院時，輸得一塌糊塗──」 二十八字，終結了湘北的全國夢。 或許，我們看得太多大團圓結局，而井上雄彥畫的，卻是殘酷無比的真實，完了，再光耀的一剎，再頑強的鬥志，也可以敗，留下淡淡的遺憾。 當年喜歡入樽的，數數手指，快二十年了，我們由像青澀幼稚的中學生，搖身一變成為沉實成熟的男人。 赤木，可能是大公司的經理級別；三井，有機會成了公務員；宮城，或者在維修店修車；櫻木，養好了傷跟晴子結婚還生了孩子嗎？漫畫的時間，凝住在結尾的一剎，他們永遠不會長大，但我們卻慢慢變老了。 記得櫻木說過：「我就只有現在啊！」老頭子們，問問…

完美演繹 ，Bros練習波衫!