02/10/2017
Finally have something to post. First runner up - Hong Kong Tour. Thanks for all of your support. Will fight for better result next time. Recorded live will be broadcasted on RTHK soon. Stay tuned.
Ray & Rio - HK Beach Volleyball
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香港沙灘排球代表
曾參與國際比賽:
亞運會
亞洲沙灘運動會
世界大學生錦標賽
世界沙灘排球巡迴賽
亞洲大學生錦標賽
亞洲東區預賽-奧運外圍賽
亞洲錦標賽及巡迴賽
全中國巡迴賽
02/10/2017
20/12/2016
2016年即將過去，今年國外及本地所有比賽都已經完成，慶幸得到各教練們、練習伙伴、排總成員及贊助商嘅幫助支持！
黎緊繼續訓練，準備下年4月中嘅亞洲錦標賽🇹🇭
23/11/2016
🏋🏽🏋🏽🏋🏽🏋🏽🏋🏽🏋🏽
體能訓練風雨不改
今日做左好多新練習
要多拉筋同放鬆肌肉
下一課再衝過！
21/11/2016
Blue Monday來一課體能練習
要更高更快更強！
13/11/2016
🍂🍁☀️🏐
秋風加陽光
比賽輕鬆好多
10/08/2015
多謝體路一直都非常支持香港運動員
令大眾知道各運動代表嘅消息
http://sportsroad.hk/archives/86311
體路 Sportsroad DOS Sportswear Oakley
#體路
06/08/2015
今日兩隊男子代表響四強比賽
分別迎戰中國隊
雖然發揮都算理想
但實力始終有差距
最終響四強戰敗國家隊
聽日將同中華台北爭奪第三名出線資格
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05/08/2015
兩隊香港男子代表分別都能夠以2:0戰勝蒙古1,2隊，隊際結果以2勝0負晉級前4名比賽。
聽日將同中國爭入頭2名
本次奧運外圍賽第1名將直接晉級總決賽
而第2及3名將晉級下一輪再爭奪總決賽嘅席位！
04/08/2015
比賽場地響海邊沙灘旁邊
今日經過1小時嘅練習熟習風向
男女子隊將會聽日開始第1日比賽
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03/08/2015
安全到達仁川機場
現轉乘旅遊巴士前往酒店
聽日準備練習熟習場地
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03/08/2015
出發去韓國仁川參加奧運外圍賽
Let's go Team HONG KONG！
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