CcGift workshop 漫話瑜舞

祝大家在兔年，都能按自己的航道前進，一切如願💚
有一個燦爛的人生

課室休息至 2023 年 2 月 1 日，過年期間努力吃，開課就努力運動，到時見🙏🏼





&happy


new year

💚2019-2022 都是不容易的年日，特別某些行業，包括瑜珈圈，但過去的，便過去吧

💚仍在堅持的，一起努力吧

💚無論環境是否樂觀，但相信：緣起緣滅，感謝曾經經過的，感恩仍然相伴的

💜放下。再起行

🧡2023，1/1 聽講在一年之始練習，這一年都會練得很好

🧡繼續互相扶持，互相結伴

Happy mid-autumn festival
大家假期愉快💚

200 hours Teacher Training
今日考試，祝同學們順利💪

接近 4 個月的停頓，身體需要重新出發，可以先從伸展開始，星期日 13:20 Aerial basic，藉助空中帶的幫助，更易打開久坐的關節，借它的輔助，讓失去的肌力再次活躍。課程由伸展到力量鍛練，再從一個一個簡單的動作學習起，到在空中串連到一小段動作，享受其中的樂趣😉男女皆可

歡迎 whatsapp 62851115 聯絡試堂

air healthylife

仲有兩日，我地準備好了，大家準備上返 mat，上返帶未？ 筋係咪緊晒？肌肉係咪鬆晒？快 d book 堂一齊再努力啦😉