Sky Pinnacle Studio

學生好有心. 送左鐵餅杯墊俾我地. 多謝@sam_sam_chu

Sky Pinnacle x 麥子 小組班 timetable

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​ ​​

Fitball & Pilates 
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度. 增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

HIIT boxing
集中高強度訓練及基本拳擊來燃燒脂肪,又可打拳減壓

Bootcamp
結合高強度間歇訓練、力量鍛煉與功能性動作，全方位提升體能、肌耐力和爆發力。同時強化肌力與身體協調性，能有效提升運動表現及預防傷害，改善穩定性與日常活動能

試堂優惠
$100堂 (原價$180)

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#私人教練

Sky Pinnacle studio x Multifit studio 小組班

開新班啦!!! 逢星期日10am - 11am
重量訓練＆筋膜放鬆伸展

Weight Training & Myofascial Release
全身肌肉訓練再配合滾筒(Foam roller)放鬆筋膜肌肉，可以增肌改善線條、提升關節活動性.減少受傷機會

試堂優惠 $100

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秋季優惠
試堂$100

9折優惠
​5堂 $900 (原價$1000)
10堂 $1620 (原價$1800) ​
20堂 $2880 (原價$3200)

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Sky Pinnacle x 麥子 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Weight Training
集中高強度間歇訓練及阻力訓練, 燃燒卡路里及改善線條的效果 ​​

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

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Reviews from our clients💫❤️‍🔥 Thank you

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上次用Macros 計數自己每日需要吸收幾多碳水,蛋白質同脂肪. 今次講解需要大約食幾多份量.

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健身小貼士
想減肥或者增肌除了做運動之外,要知道自己需要食幾多碳水,蛋白質同脂肪都好緊要.今日介紹大家 一個幾好用嘅app. "Macros"

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學生成績

學生好努力做運動. 一星期黎兩次小組班,飲食控制, 自己去做帶氧運動. 由61kg減到54kg. 減左7kg. 繼續努力. 影靚靚婚紗相.

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元朗健身小組班 timetable

Sky Pinnacle 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Abs
集中高強度間歇及腹部訓練, 令你達到消脂及改善線條的效果 ​​

麥子 小組班

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

Fit Pump (只限女士)
針對女士需求訓練.特定腿、臀、手臂、核心訓練
令身體更強壯更有線條

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2023 多謝同學們咁努力上堂. 2024 大家一齊繼續努力🥳

Reposted • .tang Appreciation | 2023

Fortunate to have such an amazing group of individuals around me, whom I am privileged to call my clients
Here are just some of them 🩶

I am hungry for the improvement and growth that awaits us in 2024 🦾🪄

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