Sky Pinnacle Studio

秋季優惠
試堂$100

9折優惠
​5堂 $900 (原價$1000)
10堂 $1620 (原價$1800) ​
20堂 $2880 (原價$3200)

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Sky Pinnacle x 麥子 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Weight Training
集中高強度間歇訓練及阻力訓練, 燃燒卡路里及改善線條的效果 ​​

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

#元朗健身教練 #減肥 #增肌 #元朗健身小組班 #私人健身教練 #女教練

Sky Pinnacle x 麥子 小組班timetable

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Weight Training
集中高強度間歇訓練及阻力訓練, 燃燒卡路里及改善線條的效果 ​​

Fitball & Pilates 
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度. 增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

試堂$100

#元朗健身教練 #元朗健身小組班 #減肥 #增肌

Reviews from our clients💫❤️‍🔥 Thank you

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上次用Macros 計數自己每日需要吸收幾多碳水,蛋白質同脂肪. 今次講解需要大約食幾多份量.

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健身小貼士
想減肥或者增肌除了做運動之外,要知道自己需要食幾多碳水,蛋白質同脂肪都好緊要.今日介紹大家 一個幾好用嘅app. "Macros"

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學生成績

學生好努力做運動. 一星期黎兩次小組班,飲食控制, 自己去做帶氧運動. 由61kg減到54kg. 減左7kg. 繼續努力. 影靚靚婚紗相.

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元朗健身小組班 timetable

Sky Pinnacle 小組班

Full Body Weight Training (全身訓練)
全身阻力訓練, 令你達到增肌及改善線條的效果 ​​

HIIT & Abs
集中高強度間歇及腹部訓練, 令你達到消脂及改善線條的效果 ​​

麥子 小組班

Fitball & Pilates
透過用Fitball同埋Pilates, 訓練核心肌力同穩定度.並改善身體柔軟度
增加肌力、靈活. 減少日常受傷機會

Fit Pump (只限女士)
針對女士需求訓練.特定腿、臀、手臂、核心訓練
令身體更強壯更有線條

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2023 多謝同學們咁努力上堂. 2024 大家一齊繼續努力🥳

Reposted • .tang Appreciation | 2023

Fortunate to have such an amazing group of individuals around me, whom I am privileged to call my clients
Here are just some of them 🩶

I am hungry for the improvement and growth that awaits us in 2024 🦾🪄

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學生成績

學生跟女教練 .tang 一星期上兩堂一對一
課堂以外跟足教練私人訂製重量訓練課表
再配合適量帶氧運動同埋教練飲食建議. 改變了運動,生活同飲食習慣.
用了一年時間由90kg落到61g, 減左成29kg.👏👏

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健身小組班

一齊黎增肌減脂啦💪💪

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學生努力做gym加改善飲食. Keep住高肌肉量,脂肪減左6kg.
目標重有9kg脂肪落💪💪

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健身小組訓練班 / 私人健身訓練
聖誕快到啦, 勤力做運動,消耗定聖誕大餐😂

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Sam同Stanley 好勤力每星期係啟德過黎元朗上堂,重好有心畫左畫送俾我地😁

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