20/04/2024
6星期 跟教練，食住瘦
體重 減 6.2 kg
體脂 減 5.3%
健身/ 飲食方案，歡迎查詢。
Hong Kong Thai Fit Club
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凝聚不同運動教練人才，為大眾提供專業的運動教學及健康知識。
【Thai Fit】是集高強度運動訓練及營養飲食管理的高效健康增肌減脂方案。
20/04/2024
30/03/2024
增肌/消脂？
16/03/2024
包場訓練💪🏼💪🏼
歡迎預約
12/03/2024
增肌時間🤘🏼🤘🏼
11/03/2024
燒脂要飲
03/02/2023
13/08/2022
可以食系列
#修身 #增肌 #減脂 #食住瘦
#無須節食 #無須吃藥 #無須劇烈運動
06/08/2022
一星期操3-4日
星期六就操3-4場
#冷氣好凍
歡迎DM 查詢
訓練 或
飲食program
#修身 #增肌 #減脂 #食住瘦
#無須節食 #無須吃藥 #無須劇烈運動
#爆汗
16/07/2022
今日三場💪🏼💪🏼💪🏼
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#修身 #增肌 #減脂 #食住瘦
#無須節食 #無須吃藥 #無須劇烈運動
#爆汗
20/06/2022
28°C 清涼戶外泰拳訓練
人人爆汗🥵🥵
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#修身 #增肌 #減脂 #食住瘦
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#爆汗
19/06/2022
兄弟，身處不同地方，波鞋都會一樣😏
【生活就是修行，修行就在生活】
【修行要波鞋，生活要XS】
Kung Fu Bone Setter - Alfred Yu
同款修行鞋😎😎
17/06/2022
有得操就要操🥺🥺🥺
記住並非所有事都是理所當然🥺🥺
萬一⋯⋯
都仲有一個食住瘦嘅program
可以起無劇烈運動下去修身，加油🙏🏻🙏🏻
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