KC Keepfit Fitness

中秋節就到啦🌕
傳統月餅食得多
🌹玫瑰月餅你試過未？

配合無糖芋泥餡
更健康更低卡😍
用黎打卡都抵💓💓💓👍🏻

$320/4個 教埋吱花技巧
仲有精美包裝😍
送禮自用都very good 👍🏻

有興趣加+1

筋膜棍 🦯
係我最愛運動工具😍
增加關節靈活性 增強穩定性 及肌肉力量
訓練核心肌肉 收線條⭐️

九月限定 免費試堂🤩🤩
星期五晚八點
地點： 荔枝角
快啲聯絡我報名啦💪🏻💪🏻💪🏻

*只適用於新客戶*
Inbox or Whatapp 6078 7448 Kathy 🧡

為慶祝🪅店主八月生日 🎁
有個限時優惠🔥🔥🔥
即日起 至8月28日 23:59
報團體課堂 $50 試堂

優惠只限荔枝角😘😘

兩位小朋友媽媽
透過keep fit program 搵返自己嘅自信🌿🌿🌿🌿
減肚腩 之餘可以出埋馬甲線🔥🔥🔥

其實非常之簡單 就可以做到💗
好勁👏🏼👏🏼👏🏼🤩🤩🤩 來一個大變身💃💃💃
❓ 搵我查詢了解，係時間踏出第一步🔥🤩👇
可以選擇 join
🉐大班運動
🉐一對一/一對二小組包堂
🉐在家減重
聯絡😍


#女教練 #一對一私人教練 #運動堂 #普拉提 #針對性 #度身訂造 #婚紗 #增肌 #減脂 #健康 #馬甲線 #線條 #腹肌 #翹臀 #苗條 #手臂 #臀部 #飲食 #全職媽媽 #香港 #伸展運動 #團體課堂 #小組 #荔枝角 #屯門

一齊跑出香港🔥🔥🔥🔥🤣
蔡跑🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️🏃
6月8日 星期六 07:30
地點：香港仔運動場

⭐️首次試堂免費🤟🏻
有Pacer 帶住 教你正確嘅跑步姿勢 冇咁容易受傷🫶🏻循序漸進 令你容易達成目標🩷

Pm 我報名啦❤️❤️❤️❤️

一位小朋友媽媽 未生之前過嚟做運動
本身已經好fit🥰

生完小朋友 只係有個肚腩仔☺️
簡單地透過keep fit program

透過飲食建議 加 好少嘅運動量 🤹🏻
輕鬆地出線條 🔥🔥🔥

效果因人而異 查詢 whatapp :6078 7448
Kathy教練

Keepfit program 幫到好多朋友仔 
瘦身 改善健康🩷🩷🩷✨
嘉許你地每一位你地好叻叻呀🫶🏻🫶🏻🫶🏻
⭐️Flora. 輕鬆減10磅
⭐️Miki 減咗11磅
⭐️Bonnie 減咗12磅
你哋繼續加油💪🏻 好快達標🔥🔥
*效果因人而異*

🎉 本星期我獲得 Facebook 認證為「貫徹始終連續短片創作者」！

大家覺得去旅行飲食放鬆自己返嚟一定會肥嗎❓
去旅行真係要放鬆自己 🥰食啲你鍾意食嘅嘢既🥩🥘🍲🍜
去咗踩單車 🚴🏻同埋跑步 算係做吓運動😂
八日嘅台灣旅行 返到嚟 冇重過 😍😍😍
想知更多可以話俾你知㗎🥰🥰🥰

Keepfit program 好多效果呀👍👍👍
➡️Bonnie 減8 磅
➡️Miki 減 6 磅
➡️Shirley 減 20磅呀
keepfit so easy 💪🏻💪🏻💪🏻
Whatapp 60787448 Kathy 教練🩷

一人一菜 廚神大作戰🉐
 各式各樣嘅美食🍧🍜🍲🥩
 每一款整得好好食😘🤤🤤
包羅萬有 😆一個愉快嘅晚上😎
#一人一菜  #下次預埋你

見跑步群組 好有火🔥🔥

轉個身 就即興出咗去跑啦🉐🉐🉐
荔枝角舖頭 跑咗去昂船洲大橋 來回 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
9.5km done ✅✅✅

✨有好 partner陪伴 一齊堅持完成👏

Wow wow Wow 🤩🤩🤩🤩
造美人系列😘😘教練們 齊齊 大變身💪🏻
四位加埋Over 100磅🔥🔥🔥🔥
增肌 減脂 收線條 大基數 一樣冇問題🉐🉐

運動營養 好簡單已經做得到💪🏻
你都一樣可以做得到🉐

現提供 以下運動模式😁
🩷團體課堂
🩷實體店 私教
🩷在線 私教
🩷上門私教

想Join❓ 搵我查詢了解，係時間踏出第一步🔥👇

💖DM 查詢詳情💜

☎️致電查詢：whatapp : 6078 7448

🏠實體店地址：荔枝角 鄰近港鐵站😊

Hello ☺️☺️我係Kathy教練  運動studio 
同 Cafe 合作舉辦貓貓 🐱 party 🎉 🎉

🍝 多款 主餐美食😋Coffee or 低卡 甜品 😊

舒適環境 🐱🐱😍😍
歡迎 任何朋友參加😘😘

$238 1位
24/3 11:00 to 14:00 長沙灣 Cafe

歡迎inbox報名👍👍名額有限先到先得

#商舖合作 #長沙灣美食 #荔枝角運動室 #運動班

假期節目 近近地 去 賞花🌸🌸 配合Running program 慢jog 4 km 好輕鬆🌿🌿 #大西北好去處 #天水圍公園繡球花 #天水圍公園賞花 #運動工作室🏋🏻‍♂️

🔮🔮元宵佳節 🩷🩷情人節快樂💎💎💎
營養俱樂部 嘉許典禮🥳🥳🥳
幫助 朋友仔 改善健康 增減重👍👍 合資格參加 party 🎉
感受公司嘉許文化🎀
#運動營養大趨勢

恭喜🎉🎉🎉🎉
首次 哈欠Cafe 同 @ 合辦
貓貓 🐱 party 🎉 🎉🎉

💖讓大家可以同 主子🐱😍
有溫馨共處時間
齊齊開Party
💖 設有 打咭 影開心相
💖 🐱 禮物福袋 🧧

🍝 仲有 主餐美食😋
Coffee or 低卡 甜品

🥳✨️✨️一於一齊🐱 嚟玩la

🐱🐱到時
貓貓店長 都會為大家服務架

✨️🥳✨️ Lets‘🐱Party

有興趣 post 留言 ⬇️⬇️ 打 要🐱party 資料

$238 / 1 位 名額有限😍先到先得🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

🐱🐱🐱愛貓之人 貓奴 🤭🤭一齊嚟玩啦🙋🏻‍♀️

25/2 星期日 09:00 至 12:00 地點 ：哈欠Cafe

有興趣 post 留言 ⬇️⬇️ 打 要🐱party 資料
Coach KC keepfit fitness

Winnie 來自澳洲🦘
返來三個月 搵我上私人班
本身 有腰痛問題上 上咗四堂私人班😊
加上 仲功課佢做 一個月改善
坐骨神經痛問題👍
加上飲食建議 減咗脂肪同埋精神左😻😻😻
、緊會返澳洲 一樣可以跟進
#運動營養發展海外
WhatsApp我了解更多😘😘

想同一班有能量嘅人一齊❓幫到人有滿足感❓

➡️想空餘時間 建立自己事業
➡️全職媽媽 想在家工作賺取收入
➡️做開生意 可以商舖合作
➡️將會移民 建立更長遠收入

健康教練商機會
3/1 21:00 有意inbox ☺️

今日係2023年最後一日 用 呢兩張相畫上完美嘅句號。😘😘
放假食咗好多嘢😆😆 打邊爐 食pizza 🍕🍕食甜品🧁🍰🍨開party🥩🍟🍔🥙😂😂

最近天氣暖翻少少 着運動top影相💖💖 線條依然keep到😻😻😻

講個秘密俾大家知➡️➡️ 呢個星期 呢七天 加埋只係做咗一個鐘頭 肌力訓練🤣🤣 每天做15分鐘左右伸展

你地想知道點樣keep？ keepfit program幫到你😊😊
可以幫你控制卡路里 👍👍👍

預祝大家新年快樂 身體健康🎉🎉🎉期待2024年 齊齊fit 健康 美麗 人生變得不一樣🌿🌿

#ʙʏᴇʙʏᴇ2023 #出線條👍🏻 #食住瘦不是夢 #運動課堂 #私人課堂 #伸展班 #運動營養配合

想同一班有能量嘅人一齊❓幫到人有滿足感❓

➡️想空餘時間 建立自己事業
➡️全職媽媽 想在家工作賺取收入
➡️做開生意 可以商舖合作
➡️將會移民 建立更長遠收入

健康教練商機會 Zoom

12月30 星期六 晚上 10：00 pm Zoom
Inbox me 👍👍👍 

Keep fit program 唔一定要成日過嚟做運動

呢位在職媽媽👩 日頭要返工夜晚要照顧小朋友 唔係經常出嚟做運動

透過飲食建議 加 好少嘅運動量 🤹🏻
輕鬆地出線條 🔥🔥🔥
堅持一定得💪🏻💪🏻💪🏻

Online keepfit program 適合成日出唔到嚟嘅同學仔
透過WhatsApp/Zoom 飲食跟進 已經好有效果💪🏻

效果因人而異 查詢 online Program
𝕎𝕙𝕒𝕥𝕤𝕒𝕡𝕡 60787448 or inbox me

Keep fit program唔一定要減肥？
增肌 出線條都得💪🏾 短短兩個月 出馬甲線
重點係兩個小朋友媽媽 一樣冇問題💪🏾

Online Keepfit program 一樣得⭐️
實體店 運動 Keepfit program 冇問題💪🏻 #

效果因人而異
𝕎𝕙𝕒𝕥𝕤𝕒𝕡𝕡 60787448 or inbox me ⭐️