Pump N Jump Pula

🔥 JOŠ NEKOLIKO SLOBODNIH MJESTA ZA SUTRAŠNJI BESPLATAN TRENING!

Sutra u naš centar stiže gostujući trener Kristian Rauch, a ti još uvijek stigneš rezervirati svoje mjesto na besplatnom promotivnom treningu Strength & Conditioning.

Očekuje te dinamičan trening za razvoj:

✅ snage
✅ kondicije
✅ stabilnosti
✅ mobilnosti

Kroz zagrijavanje, kružni i stanični rad, vježbe u paru i individualne zadatke Kristian će te provesti kroz trening koji će te pokrenuti, izazvati i napuniti energijom.

📅 Sutra, utorak 28. 7.
🕖 19:30
📍 Pump'n'Jump Centar
Valvazorova 5a

Ostalo je još samo nekoliko slobodnih mjesta, zato nam se javi u inbox i rezerviraj svoje.

Vidimo se sutra! 💪

Još samo 2 para mogu nam se pridružiti!
Sutra učimo baby handling na najljepši mogući način, uz demonstraciju s pravom bebom i puno praktičnih savjeta koje ćete koristiti od prvog dana.

10.07. u 18h
Pump'n'Jump Vidikovac (Jakova Puljanina1)
📩 Javite nam se u inbox!

Sljedeći tjedan posvećujemo budućim roditeljima!
Dva dana. Dvije radionice. Puno znanja, podrške i nježnosti.

🤱 Radionica dojenja
👶 Baby handling radionica

Pridružite nam se i zakoračite u roditeljstvo s više sigurnosti i mira!

Radionica dojenja – podrška, znanje i iskustvo za početak vašeg najljepšeg putovanja u roditeljstvo

Pripremate se za dolazak svoje bebe i želite s više sigurnosti zakoračiti u svijet dojenja?
Pozivamo vas na besplatnu radionicu dojenja, koju će voditi naša dugogodišnja suradnica, patronažna sestra, koja će s vama podijeliti stručne savjete, odgovoriti na pitanja i pomoći vam da se za dojenje pripremite bez straha i nedoumica.
Posebna gošća bit će Ida Skoko, majka triju djevojčica, koja će iz vlastitog iskustva ispričati kako je izgledao njezin put dojenja; iskreno, toplo i ohrabrujuće.

📅 Srijeda, 8. 7. u 10:15
📍 Dvorana Vidikovac, Jakova Puljanina 1
💛 Radionica je besplatna! Prijave primamo u inbox.

Dođite po znanje, podršku i osjećaj da u ovom posebnom razdoblju niste sami.
Veselimo se druženju!

───

👶 Baby handling – više sigurnosti za roditelje, više mira za bebu

Kako pravilno podizati, nositi, presvlačiti i okretati svoju bebu? Kako joj pružiti osjećaj sigurnosti, a istovremeno poticati njezin zdrav psihomotorni razvoj?
Na ovoj radionici naučit ćete nježne i pravilne načine rukovanja bebom koji će vam donijeti više sigurnosti i opuštenosti od prvih zajedničkih dana.
Radionicu vodi naša dugogodišnja suradnica Ljiljana Buršić, neurorazvojna terapeutkinja s više od tri desetljeća iskustva u radu s bebama. Mnogi je s razlogom od milja zovu "šaptačica bebama", jer svojim znanjem, smirenošću i toplinom ulijeva povjerenje svakom roditelju.

📅 Petak, 10. 7. u 18:00
📍 Dvorana Vidikovac, Jakova Puljanina 1
💶 Cijena: 30 € (za oba roditelja zajedno). Prijave primamo u inbox.

💚 Ako očekujete bebu ili ste tek postali roditelji, ovo je radionica koju ćete pamtiti , zbog znanja koje ćete ponijeti i sigurnosti koju ćete steći.

Veselimo se vašem dolasku!

Ljeto je savršeno vrijeme da posvetiš malo više pažnje sebi i svom tijelu. ☀️
Ako želitš upoznati pilates na spravama uz individualan pristup i sigurno vođenje kroz svaki pokret, ovo je idealan trenutak za početak.
Korak po korak, u ritmu koji odgovara tebi, na reformeru, chairu i spine correctoru upoznat ćeš osnove pilatesa, razvijati snagu, stabilnost i pokretljivost te graditi veće povjerenje u svoje tijelo.

Zahvaljujući individualnom pristupu, pružena ti je sva pažnju i podrška koja ti je potrebna.
Podari sebi osjećaj lakoće, snage i vremena samo za sebe ovog ljeta.
Slobodni termini:
▫️ Utorak i četvrtak u 17:00 i 18:00
▫️ Petak u 9:30 i 10:30
📩 Rezervacije i informacije u DM.

Povratne informacije naših vježbača uvijek nas posebno razvesele i podsjete zašto već više od 30 godina radimo posao koji volimo. 😍

Nensi je jedna od onih osoba za koje se stvarno može reći; jednom kad krene, nema više stajanja. 😊
U Pump’n’Jump je prvi put došla sa svojih 18 godina i od tada je trening jednostavno postao dio njezina života. I to doslovno. Ni tri trudnoće nisu je uspjele odvojiti od dvorane. 😄
Ona je pravi dokaz da se uz dobru organizaciju, volju i malo tvrdoglave upornosti sve može postići. Uz sve poslovne obaveze i obiteljski život, Nensi uvijek pronađe vrijeme za sebe, svoje zdravlje i trening. A ono najljepše, svojim primjerom to prenosi i na svoju djecu. 💛
Divna je mama, uspješna poslovna žena i osoba koja na trening dolazi s osmijehom već punih 27 godina. Iskreno, ne znamo odakle joj tolika energija, ali znamo da je zarazna. 😄
Tko je trenirao s Nensi, zna o čemu pričamo, uvijek pozitivna, vedra i spremna motivirati ekipu čak i kad je najteže.
Aerobic je bio njezin prvi trening i ostao njezina najveća ljubav, a kako sama kaže, “to ne bi mijenjala ni za živu glavu”. 😄🎶
Draga naša Bubićka, svaka čast na svemu što jesi i na energiji koju godinama donosiš u našu dvoranu. 💪✨