AntiGravity Fitness Split

Znanje i tehnologija idu tolikom brzinom naprijed da je nezamislivo održavati kvalitetu bez kontinuiranog učenja.
Naš pristup radu je temeljen upravo na toj vrijednosti - redovitoj edukaciji trenera, jednako kao i klijenata s kojima radimo. Na zadnjoj radionici tema je bila ROTACIJE I ANTIROTACIJE. .kacunic

Ovako su prošli tjedan izgledali funkcionalni treninzi i treninzi medicinske gimnastike. I vježbe s utezima i one bez, jednako su vrijedne - nešto nekome treba ovisno o ciljevima zbog kojih se odlučuje na vježbanje. Mi smo tu ako ti treba savjet! 🙃

Ovoga su tjedna naše i bile u Zagrebu na 24. godišnjoj međunarodnoj konferenciji “Kondicijska priprema sportaša”. 📝 Na slušale su znanstvenike i stručnjake koji su govorili o različitim aspektima kondicijske pripreme. 🏃‍♂️

Believe -> Achieve
Naša mantra je sada i na majicama trenera...da te svaki put kada je teško podsjete da možeš! 💪

danas je otrčala polumaraton, a maraton, i to nakon jučerašnje pobjedničke rukometne utamice. 👏🏻🏃‍♀️

Filozofija našeg centra je da svojim primjerom najbolje možemo voditi i inspirirati druge, a najviše naše vježbače, da budu bolji, iz dana u dan. To ne znači da sutra moraš trčati maraton, već da možeš krenuti od malih koraka promjene, stvoriti bolju rutinu i tako postati najbolja verzija sebe. 🙂

Šteta što treneri ne mogu ostaviti pozitivnu recenziju i za vrijedne i predane vježbače. 💪♥️