Taurus for Life Fitness

Kad čovjek izgubi krov nad glavom (doslovno), zdravlje, ali ne i smisao za humor, volju za trening i brigu za svoje "suborce" u dvorani.
Ned'o Bog više tako duge pauze. Welcome back Marinko Hranić ! 😃💪🏻

"Koga boli qu**ac"

Pričam s jako puno ljudi i imam dojam da smo kao društvo preopterećeni s tim tko što misli o nama i to nas koči u svim sferama života, i poslovno i privatno. Strah i sram od neuspjeha, strah od mišljenja ljudi koje uopće ne poznajemo...
Budimo realni, nikog ne boli qu**ac za vas i što radite o životu. Neće vam pomoći, neće vam odmoći, nije im u interesu, ali će definitivno pričati što god vi radili ili ne radili jer treba nekako ispuniti vrijeme uz kavu i cigaretu.

Imaš 5-10-25kg viška, nisi sretan/na, nisi zdrav/a, ali nećeš početi jer te sram što će drugi ljudi reći kako izgledaš ili kako nešto ne možeš? A nije te sramota da tako i ostane?

Ja sam cijelo djetinjstvo i pubertet bila debela, bila jedina djevojčica u svojoj školi koja je nosila hlače jer u haljinu nije stala, djevojčica koju su svi ismijavali, plakala danima u sobi i mrzila samu sebe. Dok jednom nisam krenula trčati svaki dan u šumu da me nitko ne vidi...
Što bi bilo da nisam? I dan danas bih mrzila samu sebe. Ali sam odabrala drugačiji put, odlučila sam biti dobra prvo sebi da bih mogla pomoći drugima. A sad svi oni što su pričali o meni, i dalje mogu slobodno pričati, ali drugačiju priču. I sad mene boli qu**ac.

Zašto se ne bismo pitali, što ću ja reći i misliti sama o sebi ako ostanem nezadovoljna cijeli život koji je predamnom? Što će o meni pričati moj sin? To je bitno.

Od tuđih mišljenja se ne živi. Osobno imam možda 5 ljudi do kojih mi je stalo u životu i kojima je možda stalo do mene. Svi ostali su samo u prolazu, ionako će umrijeti kao i ja. Pa onda bolje da živim život koji meni odgovara i da sam ja sretna, a ne da zadovoljim druge, što je ionako nemoguće.

Bitno je da ste dobri ljudi, da ste sretni, da radite na sebi, da nikome ne želite niti ne činite zlo, da pomognete kome možete, a kome ne možete, niti mu ne odmažete.
I život će proći, vi ćete umrijeti, drugi što su pričali će umrijeti. Doći će neki drugi što će pričati.

I koga boli qu**ac?

Koliko je potrebno vremena da se ostvare prvi rezultati?
Obično ne dajem odgovor na to pitanje kad dođu novi klijenti jer ovisi o puno faktora i najviše o tome koliko je osoba disciplinirana.
No, iz primjera slobodno kažem da je potrebno 12 treninga. 😍💪🏻

Toliko ponosno objavljujem fotografije klijentice koja je u samo mjesec dana napravila rezultat koji mnogi ljudi ne naprave mjesecima!

Uz jela koja voli, bez prevelikih odricanja, s obrocima koji su bili često i preveliki, ali koji su kalorijski odgovarali potrebnom deficitu da bi došlo do gubitka kilograma te uz trening tri p**a tjedno, izgubila je 4 centimetra u prsima i 6 centimetara u struku te 2 kilograma!
Ali ne samo to, nego je i na svim testovima napravila duplo bolje rezultate (sklekovi, izdržaj u visu, izdržaj u čučnju, beba puzanje, trbušnjaci).

Nijedan propušteni trening, vojnički odrađena prehrana.

Što reći nego svaka čast , tako se to radi! 💪🏻🫶🏻

Ta**us Fitness

Još jedan izazov u Ta**us Fitnessu je odrađen i, slobodno mogu reći - totalno razvaljen!
Magdalena je u 3min i 32s uspjela napraviti 100 spinova s bugarskom vrećom i 50 sklekova!! 😍💪🏻

Nakon poroda vratila se u formu kroz godinu dana, skinula 10 kilograma i nastavlja podizati svoje fizičke sposobnosti na viši nivo iz treninga u trening!

Vrijedno divljenja i nagrade i zato će Magdalena svoju nagradu podići u kla.lab gdje će spretne ruke i oštro oko moje Klare učiniti da se Magdalena osjeća još posebnije.

Tako se to radi! 💪🏻💪🏻💪🏻