AJARA

Dragi svi,
Od 28.7. ( utorak) krećemo s ljetnom pauzom Jutarnje joge.

Vidimo se u 18h Mat pilates, i u 19h Joga za početnike.

Ratnik I (Virabhadrasana I) ✨️☀️✨️🌊✨️
Simbolizira snagu, hrabrost i odlučnost. 🧘‍♀️

Uči nas da ostanemo stabilni, otvorenog srca i usmjereni prema svojim ciljevima, čak i kada se suočavamo s izazovima.

Jača noge i trup, stvara stabilan temelj, dok lagano otvara prednji dio tijela, podsjećajući nas da prava snaga dolazi iz povezanosti tijela, uma i daha. ✨

Vidomo se danas!

Joga za početnike
Pon/sri, 19-20h
Rezervirajte svoje mjesto putem rasporeda na webu.

Yoga & Deep relaxation by Darija 🧘‍♀️🧘‍♂️
Petak, 19-20h.

Svakog petka na rasporedu je posebno osmišljen joga sat, yoga & deep relaxation, koji je dizajniran tako da na nježan način pokrenemo tijelo, a zatim kroz dah i vođenu relaksaciju uronimo u stanje dubokog opuštanja koje regenerira cijeli živčani sustav i otvara prostor u kojem se tvoje tijelo revitalizira i duboko odmara.

Ako se osjećaš umorno, ako ti je razina energije trenutačno niska, ili ti pak treba samo malo mira i odmaka od svega, pridruži nam se već danas u 19h. 😊✨️

Rezervirajte svoje mjesto putem rasporeda na webu i vidimo se!

RATNIK II, predivan položaj tijela ( asana ) iz joge koja nas uči snazi i pravoj kvaliteti ratnika.

S fizičke strane, ova asana daje nam snagu i čvrsti temelj u našim nogama, što simbolizira čvrsto uzemljenje, stabilnost.

No s druge strane ruke su otvorene, srce je otvoreno, nema zaštite. I to je ona lijepa simbolika iza ove asane.

Biti pravi ratnik u životu, znači biti snažan i jak, ali biti i jak u svojoj ranjivosti, u hrabrosti da istražimo ovaj svijet otvorenog srca. Da dopustimo sebi iskusiti, pa makar to značilo da će na kraju i boljeti.

Tek kada spustimo štitove oko svoga srca, možemo zaista vidjeti, spoznati ljepotu drugoga bića, iskustva, života. Doživjeti. Disati punim plućima.

Pa ako želiš s nama istražiti put joge i sveg znanja koje ona nosi, pridruži nam se već danas!

Uto/čet, 19-20h Hatha Vinyasa Yoga

Dobrodošli ste!

I tako Diva motivira na red, rad i discipinu 💖
Ima nas svih uzrasta, i svi rade, družimo se, uživamo i dijelimo praksu zajedno.
Dobrodošli ste nam se pridruziti vec danas! 😊
Dobrodošli ste!

I hvala vam svima što ste tu ❤️