Kedves vendégeim! Aki nem kapott meghívót a zárt csoportba , az azért van mert nem tudtam meghívni mivel nem likeolta vagy kedvelte a Kykky Yoga studió oldalàt.! Kérlek tedd meg és akkor meg tudlak hívni a csopiba. Köszönöm🙏
KYKKY Yoga Studio
Megosztás
B.K.S Iyengar azt mondja: „A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni”. Kedves jógázó és leendő jógázó társak!
Sok szeretettel köszöntelek Benneteket a KYKKY yoga oldalán! Ha még sohasem próbáltad ki a jógát akkor látogass el hozzánk! Családias hangulatú , kellemes testi - lelki ellazulással, kikapcsolódással várlak téged, kortól , nemtől függetlenül!!!
60' es kezdő órákkal haladva. Az aktuális órarendet megtalálod az oldalon. Kérlek jelezd ha szeretnél részt venni az órán .Bejelentkezés szükséges.. Köszö
A Lazító Jóga óra
ELMARAD!
Kérek mindenkit aki kapott meghívott az fogadja el!!! Ez egy zárt csoport ahol minden infót meg fogok osztani!
Kedves Vendégeim!
Holnap leszek utoljára azon a helyen ahol együtt jógáztunk. Sajnos eladták így keresnem kell másik kiadó helyiséget.
Amint újra fogok indulni , tájékoztatni foglak titeket a csoportban.
Addig is kis türelmet kérek tőletek, hamarosan jelentkezem🙏❤️
Szombat
Gyerek Air Jóga
10:00-11:00🧘♂️
29/05/2026
Péntek 17:30-18:30
BodyArt!
28/05/2026
🌿 Pitta-csökkentő légzőgyakorlat a nyári hőségben
Itt a nyár és a hőség, ilyenkor a szervezetben könnyen felhalmozódhat a „belső tűz”, ami ingerlékenységben, feszültségben vagy túlpörgött idegrendszerben is megjelenhet.
Erre hoztuk most a Sitali pránájámát – egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony hűsítő légzőgyakorlatot 🌬️
A Pranayama ezen formája segít csökkenteni a pitta túlműködését, lehűti a testet, és támogatja a mentális lecsendesedést.
✨ Így végezzük:
Kényelmes ülőhelyzetben, egyenes gerinccel helyezkedünk el.
A nyelvet csővé formáljuk (vagy a fogak között is végezhető a változat).
A belégzés a száj felől történik, mintha hűvös levegőt szívnánk be.
A kilégzés lassan, az orron keresztül történik.
A légzés legyen finom, lassú és erőlködésmentes.
🌿 Hatásai:
– hűsít a nyári melegben
– nyugtatja az idegrendszert
– csökkenti a pitta egyensúlytalanság tüneteit
– segít lelassulni és „lehűlni” belül is
Egy egyszerű gyakorlás, ami segít visszahozni a nyugalmat a legmelegebb napokon is 🌬️✨
28/05/2026
A csípő és a medence stabilitását, valamint a medencefenék (gát) izmait célzó jóga segít a derékfájás csökkentésében, a tartás javításában és a belső szervek tartásában.
Csütörtök 17:30-18:30
Cardio Pilates!
Bej.szükséges
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Ajka városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Telefonszám
Weboldal
Cím
Szabadság Tér 7
Ajka
8400
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 08:00 - 20:00 |
| Kedd | 17:00 - 20:00 |
| Szerda | 09:00 - 20:00 |
| Csütörtök | 07:45 - 20:00 |
| Péntek | 17:00 - 20:00 |
| Szombat | 07:00 - 11:00 |