Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 21:00 Kedd 07:00 - 21:00 Szerda 07:00 - 21:00 Csütörtök 07:00 - 21:00 Péntek 07:00 - 21:00 Szombat 09:00 - 14:00

Wáberer Movement Lab

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Wáberer Movement Lab

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal

Tekerjük vissza együtt a biológiai órádat! LONGEVITY TRAINING & LIFESTYLE

🔹kiscsoportos és egyéni erőnléti edzések
🔹kezdő, hobbi és élsportolóknak

28/10/2026

HAMAROSAN ÉRKEZIK! – FÓKUSZBAN A NŐI EGÉSZSÉG

Megújult online edukációs és edzésprogrammal készülünk, amelyben a tudomány és a mozgás találkozik!

A női szervezet folyamatosan változik, és minden életszakasz új kihívásokat tartogat. Mi abban szeretnénk segíteni, hogy jobban megértsd ezeket a változásokat, és tudatosan tehess az egészségedért.

✨ Friss tudományos kutatások és szakértői előadások

💪 Új, otthon is elvégezhető edzésprogramok, minimális eszközigénnyel

🌸 Gyakorlati tudás a hormonális változások, az izomerő és a hosszú távú egészség támogatásához

Mert a női egészség nem csupán egy életszakaszról szól, hanem egy életen át tartó tudatosságról.

A program hamarosan online megvásárolható lesz!

Kövess minket, hogy elsőként értesülj az indulásról!

12/10/2026

A WML mögött emberek állnak. 💙

Edzőink nemcsak szakmai tudásukkal, hanem személyiségükkel, elhivatottságukkal és energiájukkal is formálják a Wáberer Movement Lab mindennapjait.

Ők azok, akik már hosszú ideje velünk építik azt a közösséget, amelyre ma büszkék vagyunk.

Hiszünk abban, hogy egy jó edzésnél többet adhatunk: figyelmet, támogatást, motivációt és egy közösséget, ahová jó tartozni.

Ismerjétek meg a WML közösségének meghatározó tagjait! 💙

Csapatunk folyamatosan bővül, és hamarosan további edzőinket is bemutatjuk.

05/10/2026

Sziasztok, Melinda vagyok, a Wáberer Movement Lab új edzője. A RESET órán találkozhattok velem. Ajánlom mindenkinek, aki a heti hajtás után szeretné átmozgatni magát, lelassulni és egy kicsit feltöltődni.”

A RESET egy olyan óra, ahol a test és az elme feltöltődése egyszerre kerül fókuszba. A gerincjóga, a mobilitás és a mindfulness elemeit ötvözzük, gyengéd nyújtásokkal, légzőgyakorlatokkal és stresszoldó technikákkal.

Az óra jó választás lehet akkor is, ha a keményebb edzésmunkák mellett regenerálódnál, csökkentenéd a testedben felgyülemlett merevséget, vagy egyszerűen szeretnél kiszakadni a hétköznapi pörgésből.

Minden hónapban más fókusz és téma kerül előtérbe, az alkalmak kapcsolódnak egymáshoz, de bármikor csatlakozhatsz.

💚 RESET Melindával szombatonként a Wáberer Movement Labban.

Részletek és jelentkezés a WML oldalán.
https://wml.zone/csoportos-idopontok/

28/09/2026

Egy este, amikor együtt ünnepeltük mindazt, amit az elmúlt két évben közösen építettünk. 🤍

Mozgás, szakmaiság, közösség és rengeteg közös pillanat, amelyek meghatározzák a Wáberer Movement Lab mindennapjait.

Köszönjük mindenkinek, aki velünk volt ezen az estén, és mindenkinek, aki az elmúlt két évben részese volt a WML történetének.

🎥 Egy kis ízelítő a születésnapi hangulatból.

26/09/2026

Két év közös gondolkodás, fejlődés és építkezés.
Büszkék vagyunk a Wáberer Movement Lab elmúlt két évére, és mindarra, amit edzőinkkel és kollégáinkkal közösen létrehoztunk. 💙

18/09/2026

Két ember. Egy közös szakmai vízió. Hamarosan pedig a Wáberer Movement Lab 2. születésnapját ünnepeljük. 💙

Amikor elindult a Wáberer Movement Lab, a cél nem egyszerűen egy új edzőterem létrehozása volt. Egy olyan helyet szerettünk volna létrehozni, ahol a mozgás, a teljesítmény és a hosszú távú egészség egy közös szakmai szemlélet mentén kapcsolódik össze.

A Wáberer Movement Lab szakmai koncepciója mögött Szabó András László és Pozsonyi Zsolt, alapítóink és szakmai vezetőink állnak. Az elmúlt közel két év eredményeihez azonban egy egész csapat munkája kellett: edzőink és kollégáink nap mint nap azért dolgoznak, hogy ez a szemlélet a gyakorlatban is életre keljen.

Rengeteg munka, fejlődés, új program és még több közös edzés van mögöttünk. Egy dolog azonban az első naptól változatlan:

Nem csak a mának edzünk. Hosszú távra építjük a testet.

Hamarosan ünnepeljük a Wáberer Movement Lab 2. születésnapját. 🎂

És természetesen készülünk is rá. 💙

13/09/2026

Két szakember. Két csapat. Egy szemlélet.

A férfi vízilabda Magyar Kupa döntőjében a Vasas és a Ferencváros csapott össze. A háttérben pedig két olyan szakember munkája is ott volt, akik a Wáberer Movement Lab szakmai szemléletét is meghatározzák:

Szabó András László és Pozsonyi Zsolt.

Két erőnléti edző, két élcsapat. Közös szakmai alapelvekkel: tudatos terhelés, precíz felkészítés, regeneráció és hosszú távon fenntartható teljesítmény.

Ez az a szemlélet, amely az élsportban a csúcsteljesítményt támogatja és amelyet a Wáberer Movement Labben a mindennapi életre fordítunk le.

Más célok. Ugyanaz az alap: olyan testet építeni, amely ma teljesít, és hosszú távon is jól működik.

Vasas–FTC | Férfi vízilabda Magyar Kupa-döntő

08/09/2026

Az első 12 hetes longevity edzés- és életmódprogramunk mindössze egy hét alatt betelt.

De van egy jó hírünk: új csoportot indítunk, kifejezetten nőknek!

Női edző, női résztvevők, kis létszámú csoport, hogy valóban jusson idő és figyelem mindenkire.

A 12 hét alatt 24 egymásra épülő edzés és 3 átfogó állapotfelmérés segít abban, hogy ne csak eddz, hanem lásd is, hogyan fejlődsz. Emellett az életmódodra is fókuszálunk: a cél egy olyan rendszer kialakítása, amit hosszú távon is fenn tudsz tartani.

A női csoport mindössze 6 fős, így tényleg személyes figyelmet kapsz.

Ha szeretnél bekerülni, ne maradj le! Jelentkezz most az alábbi linken.

https://wml.zone/longevity-program/

03/09/2026

SOLD OUT. 🔥
Betelt a Wáberer Movement Lab 12 hetes Longevity Programja.

Örülünk, hogy ennyien döntöttetek úgy, hogy 12 héten keresztül tudatosan, rendszerben dolgoztok az erőnléteteken, a teljesítményeteken és a hosszú távú egészségeteken.

24 egymásra épülő edzés.
3 állapotfelmérés.
Digitális riport.
Egy közösség, egy közös cél.

Most indul a munka. 💪

Köszönjük a bizalmat, találkozunk a programban! 💙

27/08/2026

A hosszú, egészséges élet nem egyetlen döntésen múlik, hanem azon, mit teszel érte újra és újra. 💪

Szeptember 7-én indul a Wáberer Movement Lab újabb 12 hetes Longevity Edzés- és Életmódprogramja, ahol 3 hónapon keresztül tudatosan, mérésekre és szakmai támogatásra építve dolgozunk azon, hogy erősebb, terhelhetőbb és fittebb legyél.

12 hét. 24 edzés. 3 állapotfelmérés. Digitális fejlődési riport.
Egy zárt, mindössze 10 fős csoportban.

A helyek rohamosan fogynak, ezért ha szeretnél csatlakozni, érdemes most jelentkezned.

👉 Kattints a linkre, és biztosítsd a helyed a programban!
https://wml.zone/longevity-program/

Cím

Alkotás Utca 55-61
Budapest
1123

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 21:00
Kedd	07:00 - 21:00
Szerda	07:00 - 21:00
Csütörtök	07:00 - 21:00
Péntek	07:00 - 21:00
Szombat	09:00 - 14:00

Telefonszám

+36706363671

Weboldal

http://www.wml.zone/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Wáberer Movement Lab új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.