Niki Jóga Eger

Niki Jóga Eger

Megosztás

Szia! Niki vagyok, jógaoktató és minden pénteken 18.30-kor várlak szeretettel a Mirror Mozgásstúdióba egy 60 perces közös jóga gyakorlásra.

Az óráimra bárki csatlakozhat, legyél kezdő vagy gyakorlott, mindenki számára elérhetők és követhetők. Szeretettel várlak a jógaóráimra, ha szeretnél kiszakadni a mindennapok rohanásából, oldani a feszültséget, és újra jól érezni magad a testedben és lelkedben. Mire számíthatsz az órámon? Az óráimon az egész testet átmozgatjuk, de különösen a vállnyitás, a gerinc és a csípő kap központi szerepet –

03/09/2026

Helló ősz! Helló változás! 🍂

Egy éve lesz holnap, hogy megtartottam az első élő, csoportos jógaórámat.
Nagyon izgultam. 🙈
Persze rengeteget készültem rá, és talán pont ezért nem is látszott rajtam annyira, mennyire izgulok belül. Többször megkaptam, hogy „nem látszik, hogy kezdő vagy”.

De ez azért nem csak a szerencsén múlott. 🙂

Örültem, amikor akkor megtaláltam ezt a termet. Elég nagy volt, sok tükör volt benne, és még hangulatvilágítás is, ami segített megadni a hangulatot, mert nekem sem mindegy milyen térben gyakorlunk.

Akkor még egyáltalán nem gondoltam volna, hogy egy év múlva már nem alkalmanként fogom bérelni ezt a termet.

Hanem én üzemeltetem tovább. 🥹

Természetesen félve és izgulva de rábólintottam erre a lehetőségre. Hogy mit hoz a jövő azt majd meglátjuk. Most már viszont én formálhatom, alakíthatom ezt a helyet, és bízom benne, hogy idővel egy olyan tér lesz belőle, ahová jó érzés újra és újra visszatérni, nekem és nektek is.

Holnap megtarthatom mondhatni már a saját stúdiómban az első jógaórámat.

És ha csatlakozol, már nem egészen a megszokott terem fog várni rád. ✨

Csatlakozol? 😇

02/09/2026

Pénteken újra jóga a Mirror Mozgásstúdióban! 🤗

A helyszín a régi, de mégis valami új kezdődik, új formában. Folyamatosan alakul, szépül a tér. 😊

Szeretettel várlak 18:30–19:30 között egy stresszoldó jóga flow jógaórára. 🧘🏼‍♀️🌿

Ha kezdő vagy, vagy csak újrakezdenéd a jógát, akkor is szeretettel várlak. 😊

🧘🏼‍♀️ Matracot, hevedert és jógatéglát biztosítok.
Részvételi díj: 3 000 Ft

👉 Jelentkezni ezen a linken tudsz:
https://share.google/E7gJysklk0oKwJJ65

Várlak szeretettel! 🤍

Photos from Niki Jóga Eger's post 01/09/2026

Egy évben egyszer szoktam nyaralni a tengernél. 🌊

Idén őszintén szólva nem is annyira akartam menni. Annyi teendőm volt otthon, hogy úgy éreztem, nincs most erre időm.
Aztán ahogy megérkeztem, mintha egyszerűen kiszakadtam volna.

Elfelejtettem az otthoni problémákat, a teendőket, a „mit kellene még megcsinálnom” gondolatokat.
És csak átadtam magam a jelennek.

És ilyenkor mindig rájövök, mennyire szükségünk van néha erre a kikapcsolásra.

Mert nem ugyanúgy jössz vissza, ahogy elmentél.

Te ki tudsz igazán kapcsolni, amikor nyaralsz?

16/08/2026

A tested sokkal hamarabb jelez, mint ahogy fájni kezd. 🤍

A merevség, a feszültség vagy a húzódás még lehet egy jelzés: ideje megmozdulni, figyelni magadra.

Ne várd meg, amíg a tested fájdalommal kényszerít arra, hogy foglalkozz vele.



A rendszeres, akár gyengéd mozgás is sokat számít. 🌿

13/08/2026

Mindenkit várok szeretettel holnap egy közös gyakorlásra 😊🧘🏼‍♀️

Ha még jógáznál velem egyet augusztusban ez lesz az alkalom 🩷

Jelentkezés a Facebook eseménynél amit a profilomban megtalálsz vagy írj üzenetet 💌

Niki 🌸

12/08/2026

Miért kezdjük illóolajjal a jógaórát?

A szaglásunk különleges érzékszervünk: az illatok szorosan kapcsolódnak az érzelmeinkhez és az emlékeinkhez.

Amikor az óra elején átlélegzed az illatot segít, hogy fokozatosan megérkezz a matracodra, hogy kint hagyd a napi teendőket, gondokat és a rohanást és hogy ezt az órát valóban magadra szentelhesd.

Ez amit én is megtapasztalhattam a jógaoktató képzésemen és tovább vihettem a saját óráimba.

Ez csak egy aprónak tűnő rituálé mégis mennyit számíthat abban hogyan érkezel meg a gyakorlásba.

Ha megtapasztalnád személyesen is akkor találkozzunk most pénteken 😊🧘🏼‍♀️

07/08/2026

Jógaóra tartás és azon túl.. folyamatos körforgás 💫

A tanulás, a saját gyakorlás és a ráhangolódás mind része annak, hogy egy órán valóban jelen tudjak lenni az óráimon. 🤍

A jóga számomra nem csak egy óra megtartása, hanem egy út, ahol mindig van lehetőség tanulni, fejlődni és kapcsolódni. ✨

Ha szeretnéd kipróbálni, szeretettel várlak a következő órán. 🩷🌸

05/08/2026

📍Augusztusban még két alkalommal tudunk közösen jógázni. 🤍

🧘🏼‍♀️ 2026.08.07. 18:30
🧘🏼‍♀️ 2026.08.14. 18:30

Az e heti órára már lehet jelentkezni a Facebook-eseménynél. 😊

Utána tartok szünetet, de a folytatásról jelentkezem.

Addig is zárjuk közösen le a nyarat, és szeretettel várlak titeket! 🌞🤗🤍

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Weboldal

Cím

Eger
3300