Egyesületünk 1986-ban alakult, majd Esztergom sportéletében meghatározó társadalmi szervezett
Több, mint futás: - hasznos, érdekes információk - személyre szabott edzésterv, konzultációval
*per Aspera ad Astra* - Göröngyös az út a csillagokig - avagy minden emelkedés küzdelemmel jár. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Zrínyi Miklós Kick-Box Akadémia-Esztergom 🥊Kickbox, Kettlebell, Csoportos és Személyi edzések
SZEMÉLYI EDZÉS: ➡️Kick-Box személyi edzések erőfejlesztő gyakorlatokkal kombinálva ➡️Egyéni céloknak összeállított edzés, akár sportolóknak is CSOPORTOS ÓRÁK: Power , Kardió , Aerobik , Korrektivi óra
Angoloktatás kezdőtől felsőfokig online és Esztergomban diplomás nyelvtanárral, táncoktatás kifejezetten nőknek, esküvői nyitótáncok, szalagavatós koreográfiák készítése, egyéni és csoportos Hatha és gerincjóga órák magyar és angol nyelven egyaránt.
A Kangatraining egy kismamáknak és kisbabáiknak készült mozgásforma, ahol az anyuka erősödhet, miközben a baba is vele van. Emellett egy vidám, közösségi program, ahol mindenki feltöltődhet és együtt mozoghat.