MVLilla - Örömteli egyensúly

3. trimeszter – Felkészülés a találkozásra 🌿

👶A harmadik trimeszterben a baba tovább gyarapszik, fejlődik az agya és az idegrendszere, tüdője pedig egyre érettebbé válik. A hely csökkenésével a mozgások másképp érződhetnek, és sok baba ebben az időszakban fordul fejvégű helyzetbe.
🤰A növekvő pocak miatt fokozódhat a fáradtság, jelentkezhet derék-, medence- vagy bordatáji feszülés, gyakoribb vizelési inger és légszomj. Lelkileg egyszerre jelenhet meg az izgatott várakozás, a készülődés és a szüléssel kapcsolatos bizonytalanság.
Pihenj, lélegezz, figyelj befelé, és készülj szeretettel a találkozásra. 🤍

💜Én a várandósság 14. hetétől várlak kismama jóga órámra.
🗓Minden szerdán
⏰17:00-18:00
📍Jógaház Pécs

⚠Bejelentkezés szükséges: https://app.minup.io/book/mader-vincze-lilla-e-v

ℹ www.mvlilla.hu

2. trimeszter - Növekedés és kapcsolódás

A második trimeszterben a baba gyorsan növekszik, erősödnek az izmai és a csontjai, fejlődik a hallása, mozgásai pedig egyre inkább érezhetővé válhatnak. Sok kismama számára ez az időszak hozza el az első igazán különleges kapcsolódási pillanatokat.
A Közérzet gyakran javul, miközben a növekvő pocak, a változó testtartás, a hát és deréktáji terhelés már nagyobb figyelmet igényelhet.
A tudatos mozgás, a megfelelő pihenés és a test jelzéseinek követése segíthet megtalálni az egyensúlyt.
🤰🏻Kapcsolódj a babádhoz, és közben önmagadról se feledkezz meg.

🤗Várlak kismama jógámra a várandósság 14. hetétől

⏰ 17:00-18:00- ig minden szerdán Jógaház Pécs -ben

➡️ bejelentkezés szükséges: https://app.minup.io/book/mader-vincze-lilla-e-v

ℹ️www.mvlilla.hu

Foglalj egyszerűen az óráimra időpontot a Minup rendszerében. https://app.minup.io/book/mader-vincze-lilla-e-v Bármilyen kérdésed van keress bátran. 🤗 Jógaház Pécs