Alpha Gym, Edzőterem/fitneszterem, Jászkürt Utca 1. 2. emelet, Szolnok elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
Te melyik hírességgel edzenél egy jót? Írd meg kommentben!
És várunk szeretettel az AlphaGym-ben!
31/08/2026
Új csípőemelő / hip thrust gép az Alpha Gym-ben!
Szolnok legújabb edzőtermi gépéről ezeket kell tudnod:
Hatékonyság: Ez az öves csípőemelő / hip thrust gép az egyik leghatékonyabb eszköz a farizmok izolált erősítésére, ami stabilabb produktív mozgástartományt biztosít.
Maximális kényelem: Biztonsági övvel és párnázott hevederrel rögzíti a terhelést a medencénél, így ez a kialakítás sokkal kényelmesebb, nem nyomja a csontot, a hagyományos szabadsúlyos vagy rúdas kialakítású gépen végzett csípőemeléshez képest.
Fokozott biztonság: A gép kötött mozgáspályája és stabil háttámlás megtámasztása megakadályozza a billegést, ezek által csökkenti az alsó hát sérülésének kockázatát.
Gyors beállítás: Egyszerűen csak be kell csatolni az övet, egy mozdulattal meghúzni és indulhat a gyakorlat.
A nyár egy kicsit lazábbra sikerült? Semmi gond – szeptember tökéletes alkalom arra, hogy újra visszatalálj az edzéshez. 💪
Nem kell egyik napról a másikra mindent megváltoztatnod. Egy reális cél, egy tartható rutin és a következetesség sokkal többet számít hosszú távon.
Adj magadnak egy őszt, és nézd meg, hová juthatsz decemberre!
Az Alpha Gym reggel 6 órától egészen estig vár, hogy az edzés tényleg beférjen a napodba.
Te milyen célt szeretnél elérni decemberre? Írd meg kommentben!
17/08/2026
A nyitvatartási rend az augusztus 20 -i hosszú hétvégén nem változik:
2026.08.20. 6:00 – 21:30 (csütörtök)
2026.08.21. 6:00 – 21:30 (péntek)
2026.08.22. 8:00 – 19:00 (szombat)
2026.08.23. 8:00 – 19:00 (vasárnap)
Ha edzenél egy jót, ne tanakodj túl sokat 😅
Várunk szeretettel az AlphaGym-ben!
Na te melyiket választanád? Írd meg kommentben!
Ha pedig edzenél egy jót, várunk szeretettel az AlphaGym-ben!
Írjátok meg kommentben legközelebb milyen gyakorlatokat hozzunk nektek. Ha pedig edzenél egy jót akkor várunk szeretettel az AlphaGym-ben!
A tolódzkodó és húzódzkodó gép tökéletes választás azoknak akik szeretnék fejleszteni a felső testüket de még nem mennek az önálló ismétlések vagy egyszerűen hatékonyabban szeretnének fejlődni. Gyere el az AlphaGym-be, próbáld ki és hozd ki magadból a maximumot!
Na lássuk, kinek sikerült megállítani a videót a pink felsőnél! Jöhetnek kommentben a képernyőfotók. Ha pedig edzenél egy jót, akkor várunk szeretettel az AlphaGym-ben!
01/06/2026
Melltámaszos hátgép (alsó evező pozíció) az Alpha Gym-ben!
| Hétfő | 06:00 - 21:30 |
| Kedd | 06:00 - 21:30 |
| Szerda | 06:00 - 21:30 |
| Csütörtök | 06:00 - 21:30 |
| Péntek | 06:00 - 21:30 |
| Szombat | 08:00 - 19:00 |
| Vasárnap | 08:00 - 19:00 |