A-Terem -Szolnok

🔥 CSÜTÖRTÖK 17:30 – NŐI PÁROS ALAKFORMÁLÓ 🔥

Miért egyedül szenvednél, ha együtt sokkal jobb? 😏😜😎
Fogd a barátnőd, testvéred, anyukád, anyósod – vagy azt, akit ideje végre lerángatni magaddal edzeni! 😄💪

🍑 Popsit kerekítünk.
🔥 Lábat és hasat feszesítünk.
💪 Kart, vállat, hátat formálunk.
Nálunk nincs „ma ezt kihagyjuk”!
Az egész testen dolgozunk.🏆

Páros feladatok, súlyok, gépek, funkcionális gyakorlatok, rengeteg munka – és az a közösség, ami miatt nem azt várod, mikor lesz vége az órának, hanem azt, mikor jöhetsz újra. ❤️

Kezdő vagy? Gyere.
Haladó vagy? Gyere.
Mindenki a saját szintjén dolgozik, de senki nem marad egyedül!

📍 A TEREM SZOLNOK – Kassai út 49.
⏰ CSÜTÖRTÖK 17:30

📞Edző-Tóth Frida

Ne csak nézd a videót. Fogj valakit, és legközelebb legyetek TI rajta! 🔥🍑

🔥 POPSI–LÁB–CORE🔥 és a
🔥NŐI ALAKFORMÁLÓ ÓRA🔥
ahol nem csak edzel, hanem FORMÁLÓDSZ!🔥

Ha kerekebb popsit, feszesebb combokat, formásabb, erősebb testet szeretnél, itt nem találomra végzett gyakorlatokat kapsz. Az edzéseket tudatosan építem fel, hogy kezdőtől a haladóig mindenki a lehető legtöbbet hozza ki magából – és minél hamarabb lássa is a munkája eredményét! 🍑

🏋️ célzott gyakorlatok
⚙️ Professzionális farizom- és lábgépek
🔥 Erősítés, feszesítés, alakformálás felsőfokon
❤️ Támogató, motiváló női közösség
💪 És egy brutálisan jól felszerelt funkcionális terem, ahol tényleg van mivel dolgozni!

Nem kell edzettnek lenned ahhoz, hogy elkezdd! Azért gyere, hogy azzá válj! 😎

📍 A Terem Szolnok – Kassai út 49.
🩷 Hétfőtől csütörtökig MINDEN NAP női alakformáló edzések
☀️ Hétfőn és szerdán már 08:30-tól is!
🔥 Csütörtökön két egymást követő esti óra!

A tested változásához egyetlen dolog hiányzik: hogy elkezdd. 🍑🔥

📞Bejelentkezés: Tóth Frida
+36703397929

🔥 NEM KELL UGYANAZ LEGYEN A CÉLUNK, HOGY EGYÜTT LEGYÜNK ERŐSEBBEK. 🔥

Egy csoport. Tiniktől az idősebb korosztályig.
Más életkor, más edzettségi szint, más cél – de ugyanaz a munka, ugyanaz az elszántság. 💪

🏆 Van, aki versenyre készül.
🏋️ Van, aki erősebb akar lenni.
🔥 Van, aki formálja a testét.
⚡ Van, aki az állóképességét fejleszti.
❤️ És van, aki egyszerűen azért jön, mert szeretné érezni: ma is tett valamit önmagáért.

Nálunk a CrossFit nem azt jelenti, hogy mindenkinek ugyanazt kell tudnia.
Azt jelenti, hogy mindenki a saját szintjén dolgozik – de nem marad azon a szinten!

Erő. Állóképesség. Gyorsaság. Koordináció. Mobilitás. Alakformálás. Mentális keménység.

Nincs olyan, amire ne edzenénk!
Nincs olyan cél, amiért ne dolgoznánk.
És nincs olyan életkor, amikor késő lenne elkezdeni!😎

🔥 A TEREM SZOLNOK – itt nem csak edzünk! Fejlődünk! Együtt!

📍 Kassai út 49.
💥 Gyere közénk – a célodat hozd, az utat megmutatjuk.
Keressél bátran- Tóth Frida

🔥 VASÁRNAP 14:00 – AMIKOR A VERSENYZŐK EGYÜTT DOLGOZTAK!🔥

Ez most nem egy átlagos vasárnapi edzés volt.
Versenyzők találkoztak versenyzőkkel – és más városokból is érkeztek hozzánk kiváló sportolók- hogy együtt tegyék bele a munkát a céljaik elérésébe!💪🔥

Más célok. Más versenyek. Ugyanaz a mentalitás.

🇺🇸 Van, aki már az amerikai megmérettetésre acélozza magát!
🔥 Van, aki a következő HYROX-versenyekre készül!
⚡ Másoknak a Lupalooza van már a célkeresztben!

De amikor elkezdődik az edzés, nincs különbség.

Itt mindenki tudja, hogy az eredmény nem a verseny napján születik.
Hanem ezeken a vasárnapokon és a mindennapi edzéseken!
Az utolsó ismétlésekben…
A fájó lábakban…
A levegőért folytatott harcban….
Abban, amikor a másik húz tovább, pedig te már megállnál!💪

Különböző utak. Különböző célok.
EGY KÖZÖS BENNÜK: MEGÁLLÍTHATATLANOK❗️🔥

És büszkék vagyunk rá, hogy A Terem Szolnok falai között együtt készülnek arra, hogy a következő rajtnál még erősebbek legyenek!

📍 A Terem Szolnok - Kassai út 49
Edző: Tóth Frida

❗️Gyere, várunk, ha szeretnél beállni versenyzői csapatunkba❗️

🔥De ha ‘csak’ a mindennapi csoportos edzés, fejlődés, alakformálás a cél, akkor is várunk!🔥

Amikor a 100+ kilós szánkó már túl könnyű… ráültetjük a haverokat is. 😂💪

Péter Herkó tolja. 💪😎
A szánkón 100 kg feletti súly.
Erre arra még ràül Balázs Nagy-Kéri, Patrik Ladár és még egy kis „plusz terhelés”. 😄
És Peti?
Áttolja őket a termen. 🔥

Na, valahogy így telnek nálunk a tini edzések. Kemény munka, komoly súlyok, rengeteg fejlődés – közben pedig folyamatos ugratás, nevetés és olyan hangulat, amitől megtelik élettel a terem. 💪💪

És ami a poénok mögött van, az már nagyon is komoly: ezek a srácok nap mint nap dolgoznak magukon. Ennek meg is lett az eredménye: a hétvégi versenyen is megnyerték a saját korcsoportjukat. 🏆👏

Erősödnek. Izmosodnak. Sportos testet építenek. Megtanulnak küzdeni, kitartani, egymást segíteni – és közben egy fantasztikus csapat részévé válnak🥰

Ezért szeretném, ha még több tini lejönne közénk.
Nem kell versenyzőnek lenned.
Csak gyere, eddz, fejlődj és érezd jól magad velünk!
Ha pedig egyszer úgy érzed, hogy többre vágysz, innen akár a versenyzői csapatba is vezethet az út. 🔥🏆

Mert nálunk lehet vidám az edzés, de megis közben kőkemèny munka folyik!

📍 A Terem Szolnok-Kassai út 49.
Edző: Tóth Frida

Erő. Csapat. Jó kedv. És egy hely, ahová jó tartozni! 🏆