Moveo Health & Sport

Moveo Health & Sport MOVEO - das Health & Longevity Performance Center in Südtirol. Schmerzfrei, leistungsfähig und gesund älter werden. Training. Physiotherapie. Recovery. Longevity.

Health - & Longevity Coach, Rehab Training, Sports Therapy

MOVEO ist kein normales Gym. Jedes Training beginnt mit einer echten Frage: Wo stehst du gerade – körperlich, gesundheit...
17/09/2026

MOVEO ist kein normales Gym. Jedes Training beginnt mit einer echten Frage: Wo stehst du gerade – körperlich, gesundheitlich, in deinen Zielen? Kein Trainer, der zehn Leute gleichzeitig "betreut". Sondern Menschen, die dich wirklich kennen – deine Vorbelastungen, deine Fortschritte, deine Grenzen.

Qualität zeigt sich nicht in der Anzahl der Geräte. Sie zeigt sich darin, ob dich jemand sieht, wenn du eine Übung falsch ausführst. Ob dein Plan mitwächst, wenn sich dein Körper verändert. Ob jemand nachfragt, wenn du länger nicht da warst. Deine Gesundheit und Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Das ist der Unterschied zwischen einem Ort, an dem du trainierst – und einem System, das sich um dich kümmert.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
🔗 www.moveo.bz

❄️ Bereit für den Winter?Die Wintersaison beginnt nicht mit dem ersten Schnee.Sondern mit der richtigen Vorbereitung. 💪M...
13/09/2026

❄️ Bereit für den Winter?

Die Wintersaison beginnt nicht mit dem ersten Schnee.
Sondern mit der richtigen Vorbereitung. 💪

Mit FIT PER L’INVERNO bereiten wir dich gezielt auf Ski, Langlauf, Skitour & Co. vor – mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Verletzungsprävention.

📅 Start: 20. Oktober
👥 Kleine Gruppe | begrenzte Plätze

Sichere dir jetzt deinen Platz!

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❄️ Pronto per l’inverno?

La stagione invernale non inizia con la prima neve.
Ma con la giusta preparazione. 💪

Con FIT PER L’INVERNO ti prepariamo in modo mirato per sci, fondo, scialpinismo & Co. – con focus su forza, stabilità e prevenzione degli infortuni.

📅 Inizio: 20 ottobre
👥 Piccolo gruppo | posti limitati

Assicurati ora il tuo posto!

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
🔗 www.moveo.bz
📞 +39 377 3455529

Raum für Bewegung. Raum für Fortschritt.Eine Umgebung, in der du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: dein Tra...
10/09/2026

Raum für Bewegung. Raum für Fortschritt.

Eine Umgebung, in der du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: dein Training.

Durchdacht ausgestattet. Vielseitig nutzbar. Und mit genügend Raum für jedes individuelle Ziel.

Welcome to MOVEO.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
🔗 www.moveo.bz
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TRAINING. PHYSIO. RECOVERY.Drei Bereiche. Ein gemeinsames Ziel: deinen Körper leistungsfähiger, belastbarer und widersta...
07/09/2026

TRAINING. PHYSIO. RECOVERY.
Drei Bereiche. Ein gemeinsames Ziel: deinen Körper leistungsfähiger, belastbarer und widerstandsfähiger zu machen.

Bei MOVEO betrachten wir Training, Therapie und Regeneration nicht getrennt voneinander. Wir verbinden sie zu einem individuellen Konzept – abgestimmt auf deine Ziele, deine Voraussetzungen und deinen Alltag.

Egal ob du deine Leistung steigern, nach einer Verletzung zurückkommen oder langfristig gesund und belastbar bleiben möchtest: Wir begleiten dich auf deinem Weg.

Move better. Feel stronger. Perform longer.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
📩 [email protected]
📞 +39 377 3455529

Sitzen ist das neue rauchen 🪑Rückenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.Zu viel Sitzen.Zu wen...
31/08/2026

Sitzen ist das neue rauchen 🪑

Rückenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.
Zu viel Sitzen.
Zu wenig Bewegung.
Zu wenig gezieltes Training.

Was wirklich hilft:
✔️ Gezieltes Krafttraining für Rücken & Rumpf
✔️ Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
✔️ Stabile Muskulatur für den Alltag
✔️ Weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität

👉 Ein starker Körper ist die beste Prävention.

Unser Ansatz: Keine Standardpläne – sondern Training, das zu deinem Körper passt.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
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Viele warten auf den "richtigen" Moment, um wieder mit gezieltem Training zu beginnen. Nach dem Urlaub. Nach dem Sommer....
27/08/2026

Viele warten auf den "richtigen" Moment, um wieder mit gezieltem Training zu beginnen. Nach dem Urlaub. Nach dem Sommer. Ab Oktober, wenn wieder "Alltag" ist.

Die unbequeme Wahrheit: Diesen perfekten Moment gibt es nicht. Es gibt nur die Woche, die du beginnst – und die Wochen, die du wartest.

Ende August ist kein schlechter Zeitpunkt. Er ist sogar ein besonders guter: Der Körper ist nach dem Sommer aktiv, die Routinen sind noch nicht wieder starr, und wer jetzt startet, hat bis zum Winter bereits Fortschritt aufgebaut – statt bei null zu beginnen, wenn es kalt wird.

Bei MOVEO heißt Training nicht "irgendwann mit Sport anfangen". Es heißt: eine fundierte Standortbestimmung, ein individueller Plan, professionelle Begleitung – und ein System, das dich trägt, nicht nur ein Trainingsgerät.

Der beste Moment ist nicht Montag. Nicht nächste Woche. Jetzt.

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MOVEO - Mehr als ein Gesundheitszentrum.Bei MOVEO verbinden wir vier Bereiche zu einem Konzept, das langfristig wirkt:🔹 ...
24/08/2026

MOVEO - Mehr als ein Gesundheitszentrum.

Bei MOVEO verbinden wir vier Bereiche zu einem Konzept, das langfristig wirkt:

🔹 Training – Leistungsfähigkeit, die messbar wächst

🔹 Physiotherapie – Ursachen behandeln, nicht nur Symptome

🔹 Recovery – Regeneration und Longevity neu erleben

🔹 Coaching – biomarker-basierte Wege zu mehr Energie und Fokus

Und seit Kurzem auch für Unternehmen: Betriebliche Gesundheitsförderung, die Fehlzeiten senkt und Teams stärkt.

Vier Disziplinen. Ein Ziel: langfristige Gesundheit, wissenschaftlich fundiert statt kurzfristig gedacht.

📍 Toblach, Südtirol | www.moveo.bz

18/08/2026

„Nicht jede Übung passt für jeden.“

Was oft unterschätzt wird: Die richtige Ausführung entscheidet über Fortschritt – und Gesundheit.

👉 Jeder Körper ist anders.

👉 Jede Vorgeschichte ist anders.

👉 Jedes Ziel ist anders.

Deshalb setzen wir auf Individualität:

✔️ Persönliche Betreuung auf der Trainingsfläche

✔️ Regelmäßige Anpassung deines Trainingsplans

✔️ Mindestens 1x pro Monat eine gezielte Betreuungseinheit

✔️ Fokus auf saubere, sichere Bewegungsausführung

Keine Standardpläne – sondern Training, das zu deinem Körper passt.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach

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Kälte- (Kryo)therapie nicht nur an heißen Tagen für Abkühlung sorgt, sondern auch positive Effekte auf Stress, Schlaf, L...
15/08/2026

Kälte- (Kryo)therapie nicht nur an heißen Tagen für Abkühlung sorgt, sondern auch positive

Effekte auf Stress, Schlaf, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit haben kann?

Vorteile von Kryotherapie:

✔️ Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen

✔️ Fördert die Regeneration nach dem Training

✔️ Reduziert Stress durch Endorphinausschüttung

✔️ Aktiviert den Stoffwechsel

✔️ Kann positive Effekte auf die Fettverbrennung haben

Kälte ist ein vielseitiges Tool für DEINE Regeneration, DEINE Gesundheit und DEIN Wohlbefinden.

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Krafttraining ist mehr als nur Muskeln. Viele verbinden Krafttraining nur mit Muskelaufbau – dabei ist es ein entscheide...
10/08/2026

Krafttraining ist mehr als nur Muskeln. Viele verbinden Krafttraining nur mit Muskelaufbau – dabei ist es ein entscheidender Faktor für Gesundheit, Stabilität und Lebensqualität.

💡 Darum lohnt es sich:
✔️ Stärkt Muskeln und Gelenke
✔️ Unterstützt einen gesunden Rücken
✔️ Verbessert Haltung und Gleichgewicht
✔️ Bringt mehr Energie in deinen Alltag
✔️ Hält dich langfristig belastbar

Gezieltes Training bedeutet: sich im eigenen Körper wieder stark und sicher fühlen.

Bei uns bekommst Du:
👉 Individuelle Betreuung, angepasst an dich –
👉 egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
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Indirizzo

Gewerbegebiet Öden 4 (HOKU)
Dobbiaco
39034

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 13:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393425282035

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