Palestra Atlantide

27/10/2026

La tua palestra, i tuoi miglioramenti 👊

20/10/2026

E adesso da dove inizio?

👉Con il Personal Training di Palestra Atlantide puoi costruire un percorso su misura, imparare a eseguire gli esercizi correttamente e migliorare passo dopo passo, con il supporto di un professionista.

Contattaci per scoprire il nostro servizio di Personal Training.

16/10/2026

Il nostro obiettivo: un piccolo miglioramento giorno dopo giorno, un passo dietro l'altro 🦸

07/10/2026

Migliora, cresci, divertiti con i corsi fitness di Palestra Atlantide 🦸‍♀️
Sei diversi corsi per tutti i tuoi obiettivi, un solo abbonamento!

Per info scrivici in DM👉💬

01/10/2026

ALLA PALESTRA ATLANTIDE CI SI ALLENA SUL SERIO. TU CI SEI? 🔱

Noi continuiamo a spingere, crescere. Insieme.

Anche tu puoi entrare nella crew Atlantide. Per ottobre continuano le promo speciali:

🏋️ 12 mesi a 16€ al mese.
oppure
🔥 3 mesi a 109€ + 1 mese extra in regalo.

Il momento giusto per iniziare? Adesso.
Vieni ad allenarti con noi. La crew ti aspetta. 🔱

📍 Palestra Atlantide – Follonica
📅 Promo valida fino al 31 ottobre 2026
📞 Chiamaci per maggiori info: 0566 028115

Palestra Atlantide è a Follonica dal 2009
Attrezzature Technogym, ambiente luminoso e capiente
La n

29/09/2026

FINO ALL’ULTIMO METRO. TEAM ATLANTIDE. 🔱

Gara, fatica, adrenalina e una squadra che ha dato tutto fino all’ultima goccia di sudore. Hyrox è un’esperienza da vivere e da portare a casa, dentro e fuori dalla gara.

Grazie a Costantino, Elisa, Rebecca, Walter, Niccolò, Michela, Alona e Sara per aver rappresentato Atlantide ad Hyrox Roma 💪

Ma soprattutto grazie ai nostri sponsor Palapa, Zen – Ice Cream and Pizza e Freia Beauty & Nails: senza il loro supporto questa esperienza non sarebbe stata possibile. Grazie per aver creduto nel nostro Team.

🔱

27/09/2026

AFA – Attività Fisica Adattata
Muoversi è prendersi cura della propria libertà.

👉 Alla Palestra Atlantide pensiamo che allenarsi significhi anche stare meglio nella vita di tutti i giorni. Per questo abbiamo pensato a un servizio dedicato a tutti, con un percorso di movimento sicuro, graduale e personalizzato sulle proprie esigenze.

L’AFA – Attività Fisica Adattata è pensata per lavorare, senza sforzi eccessivi, su movimento, autonomia e benessere, sempre con la guida di una professionista qualificata.

🎓 Chi ti seguirà:
• Laureata in Scienze Motorie
• Operatrice Certificata AFA
• Personal Trainer Certificata Project Invictus

🎯 Su cosa lavoreremo
🔹 Equilibrio e stabilità, per migliorare la sicurezza nei movimenti
🔹 Mobilità e flessibilità, per muoversi meglio e ridurre rigidità e fastidi
🔹 Forza e autonomia, per affrontare con più sicurezza le attività quotidiane

🗓️ ORARI DISPONIBILI
Lunedì: 08:00 e 10:00
Mercoledì: 08:00 e 10:00
Sabato: 10:00

👥 Gruppi ridotti, massimo 6 persone, per garantire attenzione e seguire ogni partecipante nel modo più adeguato.

📍 Palestra Atlantide – Follonica

Per informazioni o per prenotare la tua prova, scrivici in DM o chiama lo 0566 028115.

Atlantide è anche questo: un luogo dove trovare il movimento giusto per te, a qualsiasi livello. 🔱

23/09/2026

🔥 TEAM ATLANTIDE SBARCA A ROMA!

Domani, 24 settembre, si gareggia a HYROX Roma Fiera.

Il nostro Team sarà in gara con:
* Costantino & Elisa – Open Doubles Mixed
* Rebecca & Walter – Open Doubles Mixed
* Niccolò Peggi – Open Men
* Michela & Alona – Open Doubles Women
* Sara Del Prete – Coach

Forza ragazzi, date tutto! 💪🔱

Un grazie speciale ai nostri sponsor che ci accompagnano in questa avventura: Palapa, Zen – Ice Cream and Pizza e Freia Beauty & Nails.

18/09/2026

I corsi di Atlantide sono 🔛
6 corsi, 1 abbonamento 👉Entra nella crew ora!

14/09/2026

Un anno fa è iniziata la nuova Atlantide. 🔱
Com’è stato questo primo anno per te? Raccontacelo nei commenti.