Quali sono gli orari di apertura?

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Atlantis Acqua Center

Casa
Italia
Gemona
Atlantis Acqua Center

Il mondo acquatico gemonese adatto da 0 a 99 anni riparte con una nuova stagione.

14/09/2026

Conoscevi questo esercizio per il recupero della bracciata? 🏊‍♂️
Spesso sono proprio i dettagli più piccoli a fare la differenza.

📩 Per info su scuole nuoto o lezioni individuali, scrivici in chat!

11/09/2026

Hai smesso di allenarti per un po’? Potresti non ripartire davvero da zero. 💪

Esiste infatti quella che viene chiamata “memoria muscolare”: dopo un periodo di allenamento il nostro organismo conserva alcuni adattamenti che possono facilitare il ritorno all’attività.

Non significa che dopo mesi di stop sarai subito al livello di prima, ma il tuo corpo potrebbe ritrovare più facilmente movimenti, coordinazione e capacità già allenate.

Quindi, se hai interrotto… niente scuse: quello che hai costruito non è necessariamente andato tutto perso. 😉

Dopo una pausa, anche tu hai mai avuto la sensazione di recuperare velocemente?

📩 Vuoi riprendere a muoverti? Chiedici informazioni sui corsi fitness in acqua e a terra!

09/09/2026

Per rendere il delfino più fluido bisogna imparare a percepire l’ondulazione di tutto il corpo.
Quando nuoti a delfino ti senti fluido o troppo rigido?

📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

07/09/2026

La gambata a delfino non dipende solo dalla forza delle gambe. 🐬
Secondo te, da quale parte del corpo dovrebbe partire il movimento?

📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

04/09/2026

Lo sapevi che in acqua non esistono due ripetizioni perfettamente uguali? 🌊

Ogni movimento crea onde e turbolenze che cambiano continuamente l’ambiente intorno a te. Il corpo deve quindi adattarsi, ritrovare l’equilibrio e correggere la posizione, spesso senza che tu te ne accorga.

E se ti alleni in gruppo, anche i movimenti degli altri rendono l’acqua ancora meno prevedibile.

Durante una lezione riesci a mantenere l’equilibrio o l’acqua ti mette alla prova?

📩 Per partecipare ai corsi di settembre conviene iscriversi ora! Contattaci in chat

02/09/2026

Una bracciata poco fluida può farti perdere equilibrio e rendere la nuotata più faticosa.
Il tuo recupero fuori dall’acqua è rilassato o rigido?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

31/08/2026

Un esercizio semplice può aiutarti a capire se le due braccia lavorano davvero allo stesso modo. 🏊
Tu senti più sicurezza da un lato rispetto all’altro?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

28/08/2026

E se il mio bambino avesse paura dell’acqua?

È una delle preoccupazioni più comuni tra i genitori. Proprio per questo il primo approccio non dovrebbe essere forzato, ma graduale, rassicurante e vissuto accanto a una persona di cui il bambino si fida.

Nel corso Acquababy, mamma o papà entrano in acqua insieme al bambino, accompagnandolo alla scoperta di un ambiente nuovo attraverso il contatto, il gioco e piccoli esercizi.

L’obiettivo non è “imparare a nuotare”, ma costruire fin da subito un rapporto positivo con l’acqua. 💙

📅 Dai 6 mesi ai 3 anni, il sabato, a partire da settembre.
📩 Commenta INFO e riserva il vostro posto!

26/08/2026

Quanto riesci davvero a “sentire” l’acqua durante la bracciata? 🌊
Secondo te, nello stile libero si spinge soltanto con la mano?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

24/08/2026

Nella rana, anche un piccolo errore del piede può ridurre molto la spinta. 🐸
Tu riesci a mantenere il piede nella posizione corretta?
📩 Chiedi subito INFO per le scuole nuoto di settembre!

Indirizzo

Via Velden N. 29
Gemona
33013

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

http://linktr.ee/atlantisacquacenter

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