Ego Wellness Resort

𝐈𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐢...
E scegliere di stare bene significa anche trovare il luogo giusto in cui continuare a farlo.
Da circa dueanni Giulia vive Ego attraverso esperienze, attività e momenti diversi, seguendo nel tempo le proprie esigenze e scoprendo ogni volta nuovi modi di prendersi cura di sé.
Nel suo racconto c’è proprio questo: la libertà di scegliere, di cambiare, di ascoltarsi e di trovare in Ego una proposta capace di evolvere insieme alle persone.
E mentre Ego continua a crescere, con nuovi spazi, nuove attività e nuove possibilità dedicate al Wellness, Giulia guarda al futuro con la curiosità di chi sa che il benessere non è mai un punto di arrivo, ma un percorso personale.

Grazie Giulia per la tua testimonianza autentica e per aver raccontato cosa significa, per te, andare OLTRE e stare bene in Ego.

𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐡𝐞, 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐬𝐮𝐭𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨, 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞.

Ginetta è Coach Ego da tantissimi anni. Ha visto Ego crescere, trasformarsi, accogliere nuove persone, nuove idee e nuovi modi di vivere il Wellness.
Per lei Ego racconta una parte importante della sua vita: una storia fatta di lavoro, amicizie, quotidianità, emozioni e di tutte quelle persone che incontra e accompagna ogni giorno.
Ecco perché questo nuovo ampliamento non rappresenta semplicemente l’arrivo di nuovi spazi. È un’altra tappa di un percorso che continua a evolvere, un nuovo capitolo di una storia vissuta in prima persona.
Perché Ego cambia, cresce, guarda avanti.
Ma continua a farlo con le persone che, negli anni, hanno contribuito a renderlo ciò che è oggi.
Grazie Ginetta per la tua energia, per la tua storia e per l’emozione con cui continui a vivere ogni nuova crescita di Ego.

Il nostro viaggio continua… OLTRE!

Un po’ di quello che è successo ieri sera: siamo onorati che l’Ego Park siamo stato scelto come location per la presentazione della squadra di Basketball Club Lucchese, la BCL🏀

𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐨 𝐩𝐞𝐬𝐢❓ 𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞. 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞.

Molti pensano che per ottenere risultati sia necessario scegliere. In realtà, il corpo non funziona per compartimenti.
L'allenamento con i pesi stimola la forza, preserva la massa muscolare e contribuisce a mantenere un metabolismo efficiente. Il cardio migliora la salute cardiovascolare, la resistenza e la capacità di sostenere lo sforzo nel tempo.

👉🏻Hai un obiettivo preciso? Scrivici la parola «OBIETTIVO» e i nostri Coach Ego ti aiuteranno a capire da dove partire.

Il mal di schiena non è un problema da "sopportare".
È un segnale da "ascoltare".

Se trascorri molte ore seduto, hai una postura scorretta o senti rigidità nei movimenti, anche il Pilates (opportunamente svolto) può diventare un valido alleato.

Attraverso esercizi mirati, aiuta a:
✅migliorare la postura;
✅rafforzare la muscolatura profonda;
✅aumentare mobilità e controllo del movimento;
✅ridurre le tensioni che possono contribuire al dolore.
Per questo il Pilates non è solo un allenamento: è un percorso che ti aiuta a muoverti meglio e a prenderti cura del tuo corpo, ogni giorno.
👉🏻Vuoi capire se il Pilates è adatto alle tue esigenze? Scrivi "PILATES" e prenota la tua prima lezione gratuita

𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝’𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨.
Raccontano scelte profonde, cambiamenti importanti, modi pensati e responsabili di prendersi davvero cura di sé.
Quella di Marcella in Ego è una di queste bellissime storie.
Ci regala un racconto autentico, personale, senza filtri. Parole che parlano di benessere, consapevolezza e di tutto ciò che può accadere quando iniziamo davvero a dedicarci tempo, attenzione, ascolto e sicuramente anche ad impegnarci fisicamente in modo serio.
Ed è forse proprio questo il valore più bello di una soria come la sua: ricordarci che il benessere non è soltanto qualcosa da raggiungere, ma qualcosa da costruire, vivere ed alimentare… giorno dopo giorno.
Un racconto che merita assolutamente di essere ascoltato fino alla fine, perché dietro ogni percorso c’è una persona. Anche la bella storia di Marcella può aiutarci ad andare… 𝐎𝐋𝐓𝐑𝐄.🧡