Palestra ASD Like Fitness

“Guardate bene perché non ripeto”.

Tutti in religioso silenzio ad ascoltare Bianca con le facce convinte di chi ha capito tutto.

Due minuti dopo:
“Scusa, com’era questo esercizio?”

Questi sono i circuiti che ci piacciono.
Come trasformare i “non ce la faccio più” in “ne facciamo un altro?”

sa come fare.



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Tra equilibri improbabili, sfide addominali e sorrisi di gruppo.
Allenarsi seriamente senza prendersi troppo sul serio!
Anche questo é

Entri per allenarti ed esci reduce da una battaglia.
Elena ha ridotto in brandelli i leggins e Camilla ride per non piangere.
Entrambe stanno ancora cercando i quadricipiti dispersi in campo.

Ci sono giorni in cui entri in palestra pensando di fare una normale lezione di step, e altri in cui ti ritrovi davanti un muro di affetto colorato in perfetto stile Jane Fonda

La forza dei piccoli (grandi) gesti un po’ folli, spensierati fatti da persone che si organizzano in segreto solo per farti sorridere e soprattutto per sorprenderti!

Le facce di chi ha dato tutto... o forse di chi cercava solo l’uscita.

Allenamento del venerdì: spingere via tutti i pesi della settimana.
Missione compiuta.

Il relax secondo la nutrizionista é questo.
Seduta virtuale e sorriso stampato per un relax attivo!