Curves Modena Ovest

Diploma da grafica, lavoro in azienda, responsabile di reparto molto giovane. Alice si sentiva sommersa.

Poi ha scoperto la palestra, capito che era quella la sua cosa, e deciso di ricominciare da capo. Corso da personal trainer di terzo livello: tesi, prove fisiche, un percorso completo. Poi l'esperienza sul campo. 🏋️‍♀️​

"È quella che fa la differenza", dice. E lo sa per averla costruita pezzo per pezzo.

Da quasi un anno è da Curves Modena. In circuito è comprensiva ma chiara: "Sei qui per allenarti, prenditi questo tempo per te. Deve farti del bene." ​✨​

E a chi dice che è troppo difficile: "Datti tempo. Stai facendo qualcosa che prima non avresti mai pensato di fare: già questo conta."

Quello che ama di più? Vedere che non mollano. Che anche nei giorni difficili finiscono l'allenamento e sanno di aver fatto qualcosa di buono per sé.

Se la conosci già, lasciale un 💜
Se non l'hai ancora incontrata, ti aspetta da Curves Modena. 📍

"Non mi sento in colpa se mi prendo un'ora per me."
Queste sono le parole di Francesca. E raccontano più di qualsiasi numero. 🫶​

Da novembre non si è mai fermata e ha perso 20 kg.
I suoi risultati fisici sono concreti e misurabili: nell'ultimo mese -4 kg, -3% di massa grassa, +4 punti InBody.

Ma quello che Francesca ci racconta va oltre: torna a casa più rilassata, si sente più libera mentalmente. E aggiunge una cosa che vale quanto tutto il resto: "L'ambiente è piacevole e motivante e le coach sono il top."

Per tutto questo è la nostra Curvetta del Mese di maggio.
Lasciale un cuore nei commenti per festeggiarla con noi. 💜

«Curves è da 6 anni la mia valvola di sfogo.»
Queste sono le parole di Sammy. E dopo 1.000 allenamenti, si commentano da sole.

Sei anni. Sempre al massimo. Massa muscolare in aumento, valutazioni di risultato in crescita…e una costanza che parla più di qualsiasi risultato. ✨​

1.000 allenamenti non si raggiungono solo per forza di volontà. Si raggiungono perché hai trovato il tuo posto.

Complimenti, Sammy. Siamo davvero felici che il tuo posto sia qui. 💜

Allenati per la tua salute, non solo per l'estate. ✨

Perché le ossa si mantengono se le alleni.
Perché le ginocchia reggono meglio con muscoli che le supportano.
Perché l'equilibrio non è una questione di età, ma di allenamento costante.

Il circuito Curves lavora esattamente su questo, in 30 minuti. 💪💜

Ogni giorno ti prendi cura di qualcuno. Oggi ci piace ricordare che meriti di prenderti cura anche di te. 💜

Buona Festa della Mamma, da tutto il team Curves. 🌸

Paola non aveva mai sentito parlare di una palestra solo femminile.

Veniva da Brescia, studiava scienze motorie a Parma e, intanto, cercava lavoro.
Ha trovato Curves. "Mi piaceva un botto", dice. "Era diversa da tutto."

Sono passati tre anni. È rimasta.

Lavora e studia insieme, non è da tutti. E ogni giorno impara qualcosa: dalle colleghe più senior, dalle donne che allena. "Mi sento cresciuta", dice. E si vede. ✨

E quello che nota in loro?
Alcune entrano con il mal di testa da una giornata piena ed escono che stanno bene. Altre dicono "Oggi non ho voglia" ma vengono lo stesso…perché sanno già come finisce. 🔋​

Le sue colleghe la descrivono così: paziente, determinata, divertente.

Fuori gioca a calcio e corre. Soprattutto quando ha bisogno di scaricare. 🏃🏼‍♀️‍➡️​

Se la conosci già, lasciale un 💜
Se non l'hai ancora incontrata, ti aspetta da Curves Modena. 📍