Lucia Rondinella

📌 Per ottenere risultati con il Pilates devi allenarti tutti i giorni?

Assolutamente no, e ora ti spiego il perchè...

Consiglio sempre una frequenza bisettimanale ai miei allievi, perché è il ritmo ideale per permettere al corpo di assimilare i movimenti, migliorare la postura e rigenerarsi con la giusta costanza.

👉🏻 Scrivi “PILATES” nei commenti per ulteriori informazioni e seguimi per altre curiosità riguardo il mio lavoro!

📌 Come è nata la mia passione per il pilates?

La mia passione per il pilates nasce anni e anni fa...

Da quel giorno non ho mai spesso di imparare, di incuriosirmi e soprattutto di divertirmi, perchè lavorare facendo ciò che amo davvero è ciò che sognavo sin da bambina.

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📌 Dopo 20 anni mi sono stancata del Pilates?

Assolutamente no, e ora ti spiego il perchè...

Ogni giorno studio e strutturo le mie lezioni in maniera innovativa per i miei allievi, affinchè io stessa possa crescere personalmente e professionalmente.

👉🏻 Seguimi per ulteriori consigli e curiosità riguardo il mio lavoro!

La PACE è inclusione.
LA PACE è diversità.
La PACE è accoglienza.

Dove regna la PACE regna l' AMORE ,verso il prossimo , verso se stessi verso la VITA.

La PACE È VITA!

Essere mamma per me è soprattutto questo ESSERCI, emozionarmi e partecipare al percorso di crescita delle mie figlie.

Bravissimi tutti e complimenti a tutto il gruppo docente.

W la scuola!

📌 Il pilates fa davvero passare il mal di testa?

(Spoiler: no...)

Ciò succede perché spesso si confonde il mal di testa con una tensione cervicale dovuta ad una postura scorretta.

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📌 Il pilates fa davvero dimagrire?

(Spoiler: non proprio...)

Il mio percorso è personalizzato per ognuno dei miei clienti e di conseguenza funziona proprio per questo!

👉🏻 Commenta “PERCORSO” e ti invierò tutti i dettagli.

Attraverso messaggi di Pace la diversità è unicita'.
A testimoniarlo in tanti ieri durante il Sud Campania Festival, qui sull' isola di Procida.
Un' isola che ancora una volta ha dimostrato di esserci con la sua grande accoglienza e partecipazione.
In questa bellissima occasione non poteva mancare l' Associazione Minerva in collaborazione con la cooperativa LESS portando un progetto dal nome " Intrecci di pace" .
La nostra associazione punta da sempre all'inclusione e ieri in tantissimi avete lasciato i vostri messaggi di pace su nastri colorati avvolti in un una grande gomitolo e assaggiato i prodotti tipici preparati da donne nigeriane e ucraine presenti sull' isola.
E' stato bello esserci e ancora di piu sentire che e vedere che.certi valori riescono davvero a mettere tutti d' accordo. ❤️ ❤️