HPT Lab HYROX Training Club

19/10/2026

Un cambiamento non parte dal corpo, ma dalla decisione di volersi bene.

​Quando lei ha varcato la nostra porta per la prima volta, c’era il desiderio di vedersi e sentirsi diversa, ma soprattutto la voglia di rimettersi in gioco.
​Questo prima e dopo: non è solo una cambiamento visibile, è il risultato di costanza, fiducia e del giusto percorso cucito su misura per lei. Orgogliosi questo risultato e di ogni singolo traguardo raggiunto!
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E tu, da quanto tempo stai rimandando il tuo benessere?
Il momento perfetto per iniziare non arriva da solo, si sceglie.

07/10/2026

Due cose separate funzionano? Sì, ma lavorare insieme per lo stesso obiettivo è un’altra storia

L’allenamento dà lo stimolo, la nutrizione dà il carburante. Se il Personal Trainer non sa come ti nutri e la Nutrizionista non sa come ti alleni, si va a tentativi. Quando invece c’è un lavoro di squadra vero, con una visione a 360° sulla persona, i risultati raddoppiano (e si dimezzano i tempi persi).

⚠️ Una piccola parentesi:

Diffidate da chi si improvvisa:
🏋🏼‍♂️ Corsi da PT fatti in un weekend.
🥗 Nutrizionisti senza iscrizione all'Albo o senza la dovuta esperienza/gavetta alle spalle.

La competenza richiede studio, iscrizioni ufficiali ed esperienza vera sul campo. Affidatevi a professionisti qualificati che sanno cosa stanno facendo.

03/10/2026

Un altro tassello che si aggiunge al mio percorso: HYROX Level 2
La formazione continua non è un plus, è la mia linea guida. In un settore che si muove e cambia velocemente, rimanere al passo con i tempi non mi basta: il mio obiettivo è essere sempre un passo avanti. Studiare, aggiornarsi e alzare l'asticella ogni giorno è l'unico modo che conosco per offrire sempre e solo l'eccellenza.

12/09/2026

"Sfido le persone della mia età a fare questi allenamenti."
Quando la dice questa frase, non sta provocando: sta solo raccontando la realtà dei fatti. La verità è che, alla sua età (che non diciamo!), sfido davvero chiunque a starle dietro.
Seguo Maria da ben 20 anni. Ho iniziato che ero poco più di un adolescente, e insieme abbiamo attraversato ogni fase:
L'acqua fitness nei primi anni
I primi pesi nella minuscola palestra della piscina
I lockdown e gli allenamenti a distanza
Il recupero straordinario dopo due importanti interventi alla spalla (recupero post infortunio incredibile a detta dei medici)
E infine la crescita del sogno, HPT LAB, da una stanza a uno spazio infinito, affiancando anche un percorso nutrizionale dedicato.
I risultati non arrivano per caso. Sono la combinazione perfetta di diversi elementi: la sua forza di volontà, la fiducia incondizionata che ha riposto in me e la mia competenza professionale.
Orgogliosa di noi e di quello che abbiamo costruito. E voi, accettate la sfida di Maria?

28/08/2026

Quest' intervista rilasciata qualche mese fa presso gli studi di Storytime è rimasta nel cassetto per un po', ma non c'era momento migliore di questo per condividerla.
Tra pochissimo si riaprono le porte di Hpt Lab e in questi pochi minuti vi spiego esattamente chi sono, come svolgo il mio lavoro e qual è la mia filosofia di allenamento.
Se volete conoscermi meglio prima di iniziare il vostro percorso insieme a me, mettetevi comodi e premi il tasto play!
Grazie ancora a per la splendida intervista!

13/07/2026

Il Pilates è bello, ma appesi a un’amaca è un’altra cosa.
​Il Pilates Aereo: la disciplina che unisce il controllo del Pilates tradizionale alla sospensione dei tessuti.
​Allunga, potenzia la forza e la stabilità

06/07/2026

Il segreto per migliorare davvero il tuo corpo e la tua salute sta nell'equilibrio perfetto tra allenamento e alimentazione. Per questo con Hpt Lab non sarai mai sol@, ci sarà sempre al tuo fianco un team di esperti.
Entra anche tu a fare parte della nostra community, conoscerai altre persone che costruiscono risultati reali un passo alla volta.
Quando sarai pront@ a fare sul serio con un percorso a 360°, saprai esattamente dove trovarci.
Salva il Reel per non perderci di vista e segui la pagina!

02/07/2026

"Ogni momento della nostra vita può essere l'inizio di grandi cose"

Joseph Pilates

08/06/2026

A sinistra c'è un punto di partenza. A destra, il risultato di costanza, impegno e fiducia.
​Il percorso posturale che dura da quattro mesi e i cambiamenti sono già evidenti sotto ogni punto di vista. Siamo solo all'inizio e c'è ancora da lavorare per consolidare e migliorare. Ma guardare indietro ci serve a capire quanto terreno abbiamo già conquistato.
​La verità è che non serve aspettare il "momento perfetto" o avere la certezza che sia facile. Si può fare tutto, si può cambiare, si può stare meglio. L'unica cosa che serve davvero? È iniziare.
​Fiera di questo percorso. 💪🚀

07/06/2026