Istruttore Functional Training, O.C.R, Coach HYROX.
02/09/2026
Ultimo allenamento pre gara 💪🏻💥
Come sempre grazie a marco_barbuscio che mi fa compagnia in queste fresche giornate 🔥🔥
Domani si parte per questa bella avventura con Piero Fortino Danilo Lappano e Antonio Lavitola sotto la supervisione di 🤣🤣🤣
🇮🇹💥CI DIVERTIAMO WARRIORS💥🇮🇹
31/08/2026
Iniziamo la settimana di gara🤩
Oggi le slitte le abbiamo fatte tostissime proprio per abituare il corpo a qualsiasi evenienza😝
Le gare si sa che riservano varie sorprese💪🏻
🇮🇹💥SIAMO PRONTI WARRIORS💥🇮🇹
30/08/2026
Una bella garetta di allenamento con gestione del ritmo🤩 sensazioni ottime malgrado il caldo incredibile🔥🔥
Ora testa ad Hyrox Atene 💪🏻💪🏻
Grazie alla ASD Marathon Cosenza ❤️
🇮🇹💥ULTIMI GIORNI DI ALLENAMEMTO WARRIORS💥🇮🇹
28/08/2026
Oggi molto meglio🤩
Ho reagito benissimo all'intenso allenamento di oggi, ritmo costante per tutti i quasi 80' di lavoro💪🏻💪🏻
🇮🇹💥SIAMO QUASI PRONTI WARRIORS💥🇮🇹
26/08/2026
Oggi questi 2 soggetti Antonio Lavitola e Danilo Lappano mi hanno distrutto😝😝🤣🤣
Ho cercato di stare al passo ma ho resistito per 25' poi ho dovuto ridimensionare i ritmi altrimenti non avrei finito l'allenamento 🤩🤩
🇮🇹💥I GIOVANI WARRIORS💥🇮🇹
25/08/2026
Grande zio Piero Fortino 🤩💪🏻 stamattina avevo un po le gambe pesantucce e alla fine diventava complicato chiudere i 3200😝😝 ma sono riuscito a chiudere tutto💪🏻
🇮🇹💥IL CORPO RISPONDE WARRIORS💥🇮🇹
24/08/2026
Wowww ragazzi, oggi veramente tosta🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Ho fatto una fatica tremenda per portare a termine l'allenamento, avevo i battiti sempre in Z4/5 🤩 spero che in queste 2 settimane che mancano ad Atene riesco ad aggiustare un po tutto😝😝
🇮🇹💥LA RIPRESA WARRIORS💥🇮🇹
20/08/2026
Oggi siete stati impressionanti Danilo Lappano e Antonio Lavitola ❤️
Era più di una settimana che vi prendevo in giro🤣🤣 vi dicevo che avrei fatto almeno 3 delle 10 ripetute da 1000 più forte di Voi, ma non era la giornata giusta 😝 infatti gia alla 2° non avevo la forza nelle gambe le sentivo pesantissime e ho preferito fermarmi alla 5°. 🔥🔥 ma sono convinto che se stavo al 100% .............. non sarei riuscito comunque a starvi davanti🤣🤣🤣 siete STUPENDI.
🇮🇹💥REALISTICI WARRIORS💥🇮🇹
19/08/2026
🌞Ieri sera è stato un gran bel allenamento🌞
Una partenza troppo veloce dei primi con ritmi da 3'30'' che sapevo di non avere, ancora l 😝, ma al terzo km ho iniziato a risalire, i ritmi dei primi iniziava a salire e piano piano ho chiuso 3° assoluto 🤩 anche se quel maledetto di Danilo Lappano mi ha dato 1'❤️❤️ ma era non competitivo🤣🤣🤣
Un grazie va a tutti gli organizzatori e a marco_barbuscio che con il loro lavoro e impegno ci fanno divertire 💪🏻💪🏻
🇮🇹💥MOLTA GESTIONE WARRIORS💥🇮🇹
16/08/2026
🤩💪🏻Dopo 10 giorni di stop con gli allenamenti sono uscito per fare una corsetta💪🏻🤩
Sensazioni incredibili ❤️ andavo bemissimo con una sensazione di leggerezza incredibile anche in salita🚀🚀🚀
Ora riprendiamo con calma però 🤣🤣
🇮🇹💥IL RECUPERO WARRIORS💥🇮🇹