Functional Training School

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La Functional Training School di Guido Bruscia è la Prima Scuola di Allenamento Funzionale in Italia Spesso si insegnano esercizi con tecniche approssimative.
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La Functional Training School nasce come idea “in fieri ” nel 2004. In questo periodo i contatti con i professionisti d’oltreoceano, gli studi sulle preparazioni atletiche più avanzate, l’approccio ad attrezzi non convenzionali, portano inevitabilmente ad un concetto di allenamento al di fuori della sala pesi e della maggior parte degli esercizi in questa proposti. Da qui, nasce l’idea di una Scuola di Allenamento fuori dai canoni:

- dove ci si concentra sul gesto più che sul singolo muscolo
- dove si guarda la “funzione” più che la sola azione
- dove i protagonisti sono l’esercizio, l’istruttore e l’allievo
- dove la comunicazione e l’insegnamento del Metodo hanno una fondamentale importanza. Sei anni dopo l’intuizione ha preso corpo e quella che nel 2004 era solo un’idea diventa una realtà concreta! La Functional Training School è una Scuola, con un obbiettivo: creare una nuova generazione di Istruttori, Personal Trainer e Preparatori atletici, nella cui formazione la Pratica segua immediatamente la Teoria e le basi scientifiche. Una precisazione pressoché obbligatoria:
il termine “funzionale” è ultimamente diventato un salvagente per molte persone. Noi non proponiamo semplicemente esercizi diversi, ma insegniamo un metodo scientifico e il modo per applicarlo su chiunque, in base agli obbiettivi richiesti. La Functional Training School è strutturata su una base di tre livelli formativi:

Basic:
in cui si insegnano le basi teoriche del Functional training e la pratica (tecnica, propedeutica e didattica) su
- Body Weight Sandbag / Power bag
- Medicine Ball. Advanced:
in cui si apprendono didattica, pratica e propedeutica del Kettlebell Training
- Suspension Training
- Rubber band e Rope Training. Athletic:
- corso di preatletismo con metodiche “unconventional” per General Physicall Preparation
- Preatletismo e Preparazioni specifiche per sport prestativi
- Body Weight
- Kettlebell
- Suspension Training
- ViPR
- Rubber band ed altri attrezzi. Questi siamo noi.

- Guido Bruscia
- Enrico Bruscia
- EsterAlbini
- Serena Dalle P***e
- Roberto Cappelletti
- Emanuele Gollinucci
- Pietro D’Angelo
- Ciro Marsico
- Giovanni Ciaramella

Benvenuti nel Team!

28/10/2026

Il link per collegarsi alle ore 21,00

https://us02web.zoom.us/j/84971840991?pwd=RiWkcicQF6KMdXqGh0PzZSVz56sCZh.1

28/10/2026

🔥 CULTURA FISICA FUNZIONALE
 Allenare il corpo, migliorare la performance, costruire competenze.
Un approccio che unisce estetica, ipertrofia e funzionalità, per andare oltre il semplice allenamento e comprendere davvero come programmare, eseguire e migliorare. 💪
 🎓 FORMAZIONE ISTRUTTORI – 1° LIVELLO
📍 Palermo 📅 14-15 Novembre
 Due giornate di teoria e pratica per approfondire la metodologia dell’allenamento e acquisire nuove competenze nel mondo del fitness.
 🚀 Investi nella tua formazione. Fai la differenza in sala pesi.
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AllenamentoFunzionale Palermo

28/10/2026

E' arrivato IL MERCOLEDI' DA LEONI!

Un giorno speciale per dare più VALORE alla tua FORMAZIONE.

OGGI DUE NOVITÀ!

1) SPECIAL PROMO!
Solo oggi, 28 ottobre, sino alle ore 24.00 Fascial Training School e Functional Training School ti offrono un'opportunità esclusiva per investire nella tua crescita professionale:
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2) SMART FORMATION!
🟥𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓A SERA MEROLEDI 𝟐𝟖 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞:
Webinar in diretta gratuita alle ore 21.00 su zoom
" PREPARAZIONE ATLETICA NEGLI SPORT DI SITUAZIONE: QUALE SCELTA?"
Negli Sport di situazione il tempo di allenamento è sempre più ridotto. Quali scelte fare per un lavoro completo? Esaminiamo i criteri.

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26/10/2026

MOMENTI DI LOGICA POSTURALE

Ultimo corso dell’anno nella capitale🏛️😎

12-13 DICEMBRE 2026

https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/roma-12-13-dicembre-2026-logica-posturale-1-livello/

26/10/2026

TENETEVI PURE IL "BLACK FRIDAY" 😄 NOI CI SIAMO CON... UN MERCOLEDÌ DA LEONI! 🦁

Mercoledì da Leoni 🦁 è l'appuntamento formativo autunnale targato FTS destinato a Istruttori tecnici e appassionati.🙌

Mercoledì 28 Ottobre l'appuntamento sarà duplice:
☝️una Promo Special sui nostri corsi

✌️una Smart Formation di 45' su zoom.

il secondo appuntamento in diretta, PREPARAZIONE ATLETICA NEGLI SPORT DI SITUAZIONE: QUALE SCELTA? alle ore 21.00 su zoom (link sulla pagine della " Functional Training School) con il nostro Docente Enrico BRUSCIA.

STAY IN TOUCH, potrebbe essere anche il tuo MERCOLEDÌ DA LEONI 🤟😁🙌

26/10/2026

TENETEVI PURE IL “BLACK FRIDAY” E NOI CI
SIAMO CON... UN MERCOLEDÌ DA LEONI! Mercoledì da Leoni è l’appuntamento
formativo autunnale targato FTS destinato a
Istruttori tecnici e appassionati. Mercoledi 28 Ottobre l’appuntamento
sarà duplice:
una Promo Special sui nostri corsi una Smart Formation di 45’
su Zoom.
Questo mercoledì ore 21,00 il Tema sarà: PREPARAZIONE ATLETICA NEGLI SPORT DI SITUAZIONE: QUALE E’ LA SCELTA MIGLIORE?
Il tempo per una Preparazione Atletica strutturata e’ sempre minore. Quindi cosa scegliere e cosa tagliare?

STAY IN TOUCH, potrebbe essere anche il tuo MERCOLEDI DA LEONI

Enrico Bruscia Preparatore Atletico

26/10/2026

UN WEEKEND INTENSO, RICCO DI ENERGIA E SODDISFAZIONI!

Si è concluso il 1° Livello di Pilates Matwork Miofasciale, secondo appuntamento per chi sta seguendo il percorso Neuro Myofascial Specialist.

Un weekend pieno di movimento, studio, sperimentazione e soprattutto di persone meravigliose!

Ho visto tanti sorrisi, tante riflessioni e anche qualche nuvoletta sopra la testa ☁️… ma insieme siamo riusciti a schiarirne parecchie! 😊

Un gruppo molto variegato, con esperienze e competenze diverse, ma accomunato da una bellissima voglia di imparare, confrontarsi e mettersi in gioco.

Per me è stata una vera gioia lavorare con voi!

Un grazie speciale anche a chi ha scelto il percorso Neuro Myofascial Specialist: un viaggio formativo che permette di esplorare il sistema neuro-miofasciale a 360°, attraverso strategie e approcci differenti, per comprendere quanto il movimento possa cambiare quando cambiamo il modo di percepirlo e interpretarlo.

E i cambiamenti iniziano già a vedersi!

❤️ Grazie a tutti per la fiducia, l’impegno e l’entusiasmo.

Adesso tocca a voi: sperimentate, mettete in pratica, continuate a farvi domande!

Ci vediamo al prossimo appuntamento. E buon lavoro a tutti!

21/10/2026

le basi dell'Allenamento neurale

21/10/2026

Ore 21.00 su questa pagina in diretta!

21/10/2026

le basi per iniziare un percorso di Allenamento Neurale.

Indirizzo

Viale Trieste 13, 47922 Rimini RN
Rimini
47921

Sito Web

http://www.functionaltrainingschool.com/

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