Anita Aprea Counselor

Anita Aprea Counselor Incontri di Counseling - Costellazioni Familiari - Meditazioni Guidate - Training Autogeno

Incontri di Counseling - Costellazioni Familiari - Meditazioni Guidate - Training Autogeno

✈️C’è un fascino sottile e unico negli aeroporti…Persone che s'incrociano, destini in transito, storie che s'intrecciano...
28/09/2026

✈️
C’è un fascino sottile e unico negli aeroporti…
Persone che s'incrociano, destini in transito, storie che s'intrecciano in quel tempo sospeso che è l'attesa.

Mentre guardo le piste fuori dalla vetrata, sento il calore nel cuore per ciò che ho trasmesso e condiviso .

Portare a termine il primo tassello di Germogli di Te. Ascoltare storie, percepire emozioni e vedere negli occhi delle persone il passaggio dalla ferita alla forza… è stato un regalo immenso!!

Come lo è il viaggio di ritorno.
Perché anche tornare a casa è parte del percorso.
Significa riportare nella vita di tutti i giorni ciò che abbiamo scoperto, smuovere la terra sui semi piantati e prepararci a farli fiorire.

E io non vedo l'ora di guidarvi nel prossimo passo, insieme, per imparare ad ascoltare le voci dentro di noi e trasformare ogni relazione.

Il nostro viaggio per germogliare e fiorire…. È APPENA INIZIATO!!!

Che giornata straordinaria e profonda! ✨Nel nostro primo incontro di "GERMOGLI DI TE” abbiamo riacceso il FUOCO PRIMARIO...
27/09/2026

Che giornata straordinaria e profonda! ✨
Nel nostro primo incontro di "GERMOGLI DI TE” abbiamo riacceso il FUOCO PRIMARIO e sfiorato un tema delicato: cosa accade quando il nostro Bambino Interiore viene ferito…..
Durante la pratica, ciascuno ha trovato il coraggio di guardare la propria ferita, darle finalmente ascolto e voce e compiere un vero e proprio salto evolutivo: trasformare la vulnerabilità in una nuova, autentica forza. Vedere questa bellezza riemergere è stato toccante.

🌱 Prossimo Tassello: GLI STATI DELL’IO- Le Voci Dentro di Te

Nel prossimo incontro impareremo ad ascoltare le parti che guidano le nostre relazioni: chi sta parlando in quel momento? La nostra parte Bambina, Adulta o Genitore?

Grazie di cuore a tutti per la fiducia e la verità portate nel cerchio. Il vostro germoglio ha iniziato a cercare la luce. 🌿🔥
Vi aspetto al prossimo incontro!
Il nostro viaggio continua!

26/09/2026
26/09/2026

Ed eccomi in partenza di nuovo !!!
Nasce "GERMOGLI DI TE”
…un viaggio di ritorno a te stessa/o.

C'è una forza sottile e potentissima dentro ognuno di noi. Proprio come un piccolo seme racchiude già in sé tutto il necessario per diventare un fiore meraviglioso, anche tu porti dentro ogni risorsa per la tua realizzazione.
Non serve "imparare" qualcosa di nuovo o cambiare chi sei: serve solo il terreno fertile, la cura e lo spazio giusto per permettere alla tua natura autentica di fiorire.

Da questa visione nasce "Germogli di Te", un percorso modulare fatto di piccoli, preziosi tasselli di consapevolezza.

🔥 1° Tassello: Il Fuoco Primario
Nel nostro primo incontro andremo a riaccendere la tua forza d'origine….quella forza vitale che ti spinge a godere della bellezza della vita!!!

TI ASPETTO DOMANI 27 SETTEMBRE 2026 A PALERMO -SPAZIO ARMONICO -GUOLIDA KAIROS- VIA MONTEPELLEGRINO 72-

Se vuoi puoi contattarmi al 347 502 9779, sarò felice di risponderti!

Ti capita mai di sentirti bloccato da pensieri come "non sono all'altezza", "non fa per me" o "andrà sicuramente male"?S...
19/09/2026

Ti capita mai di sentirti bloccato da pensieri come "non sono all'altezza", "non fa per me" o "andrà sicuramente male"?
Spesso viviamo guidati da credenze limitanti: convinzioni profonde su noi stessi e sul mondo che abbiamo assimilato nel tempo e che oggi condizionano le nostre scelte, le nostre emozioni e i nostri risultati. La buona notizia è che non dobbiamo rimanere prigionieri di questi automatismi.
Nell'incontro di oggi, insieme a Sabina, uniremo due strumenti potenti per la tua crescita personale e il tuo benessere: la Mindfulness e la Ristrutturazione dei Pensieri.
Cosa affronteremo e cosa porterai a casa:
• Consapevolezza del Presente attraverso la Mindfulness
• Sblocco delle Credenze Limitanti attraverso l’osservazione delle
"voci interiori" che frenano
. Impareremo pratiche concrete per trasformare i pensieri sabotanti in risorse e convinzioni potenzianti.
• Il Ponte tra Consapevolezza ed Azione:
Capirete come la Mindfulness sia la chiave per accorgersi dei pensieri limitanti nell'istante in cui nascono, dandovi lo spazio necessario per scegliere come rispondere anziché reagire in modo automatico

Via Candia 89- Centro GenesYs - ROMA

SE VUOI SENTIAMOCI AL 347 502 9779

Ansia, rabbia, tristezza, ma anche una gioia improvvisa: quante volte ci lasciamo guidare ciechi dalle nostre emozioni? ...
16/09/2026

Ansia, rabbia, tristezza, ma anche una gioia improvvisa: quante volte ci lasciamo guidare ciechi dalle nostre emozioni? Spesso oscilliamo tra due estremi: o ci facciamo sommergere da quello che sentiamo, perdendo il controllo, oppure cerchiamo di reprimere tutto, accumulando soltanto stress.
C'è un'altra strada.
La Mindfulness non serve a "svuotare la mente" o a far scomparire i pensieri scomodi, ma a cambiare radicalmente il modo in cui ci relazioniamo ad essi. In questo incontro formativo ed esperienziale capirai come le emozioni non siano difetti da correggere, ma messaggi del nostro corpo da ascoltare con consapevolezza.

L'incontro è pensato per chiunque desideri gestire meglio lo stress quotidiano, migliorare la qualità delle proprie relazioni o semplicemente ritagliarsi un momento di ascolto profondo.
CON Sabina TI ASPETTIAMO SABATO 19 SETTEMBRE DALLE 14.30 ALLE 17.30
CENTRO GENESYS - VIA CANDIA 89- ROMA

Ti capita mai di sentirti sopraffatto dai pensieri, di rincorrere le giornate "in automatico" o di non sapere come gesti...
10/09/2026

Ti capita mai di sentirti sopraffatto dai pensieri, di rincorrere le giornate "in automatico" o di non sapere come gestire le emozioni più intense? È il momento di fermarti e concederti uno spazio tutto tuo…..uno spazio di incontri pratici di MINDFULNESS ED EMOZIONI che ti aiuteranno a migliorare il tuo benessere interiore 🌿

A partire da SABATO 19 SETTEMBRE 2026 ti aspetto con Sabina una volta al mese dalle 14:30 alle 17:30
IN VIA CANDIA 89 -ROMA

COSA FAREMO INSIEME?
Non saranno lezioni teoriche, ma un percorso esperienziale e pratico in cui lavoreremo su:
• Pratiche di respirazione e presenza mentale per disattivare lo stress e calmare la mente affollata.
• Esercizi di ascolto emotivo per imparare a riconoscere e accogliere ansia, rabbia o tristezza senza lasciarsene travolgere.
• Tecniche integrate di Meditazione, Training Autogeno e lavoro sistemico per rilasciare le tensioni corporee e ritrovare equilibrio.

PERCHÉ PARTECIPARE?
✨ Per imparare a vivere nel presente, smettendo di rimuginare sul passato o di preoccuparti per il futuro.
✨ Per trasformare il rapporto con le tue emozioni: da ostacoli a preziose alleate.
✨ Per acquisire strumenti concreti da riutilizzare autonomamente nella vita di tutti i giorni.
✨ Per condividere un'esperienza di crescita in un ambiente sicuro, protetto ed accogliente!

Contattaci se vuoi maggiori informazioni:
📞 Anita: 3475029779
📞 Sabina: 3762790813

Condivideremo un’esperienza di crescita in un ambiente sicuro, protetto ed accogliente dove potrai prenderti del tempo per te!
Prenditi del tempo per te!

Ti aspettiamo con gioia!

Quando il campo porta chiarezza e sollievo…..si passa dalla confusione alla pace! Ieri, nel nostro seminario "Di Madre i...
07/09/2026

Quando il campo porta chiarezza e sollievo…..si passa dalla confusione alla pace!

Ieri, nel nostro seminario "Di Madre in Madre….", è accaduto esattamente questo!
Ho sentito, come sempre mi accade, la tensione ed il timore della vigilia, ma come sempre, è bastato varcare la soglia del campo per sciogliere queste emozioni e lasciare spazio a una presenza forte, accogliente e profonda.

Il nostro è stato un cerchio intimo, potente, composto da anime pronte a guardare;
Insieme ad ogni figlia e a ogni figlio presente, abbiamo viaggiato a ritroso lungo la linea materna. …Abbiamo sfogliato le storie delle madri, delle nonne e delle antenate, distinguendo con rispetto ciò che abbiamo osservato: doni come la forza, la vita, la capacità di amare e la resilienza….e pesi come i sospesi, le lealtà inconsce e i ruoli che non ci appartengono.

Oltre all'ormai consolidato lavoro con le cordelle ed i peluche, simboli per sciogliere i nodi del passato, abbiamo introdotto un nuovo strumento straordinario: I CARTONCINI DI VARIE FORME E COLORI POSIZIONATI A TERRA . Rappresentando persone, fatti ed emozioni con questi elementi, la voce del Campo Informato è arrivata a noi amplificata!

Guardare da fuori ciò che vive dentro di noi ha permesso di fare chiarezza e dare forma a movimenti di guarigione inaspettati.

I messaggi e le testimonianze di ringraziamento che sto ricevendo in queste ore parlano di armonia ritrovata, sollievo, pace profonda e una nuova leggerezza.

È il senso più autentico di questo lavoro vedere restituire i carichi e riprendere il proprio cammino più leggero…

La mia gratitudine oggi è
• A chi ha avuto il coraggio di mettersi in gioco e mostrare la propria vulnerabilità.
• Al campo, che non smette mai di sorprenderci e guidarci con infallibile precisione.
• Alla linea del passato, che attraverso di noi ieri ha trovato ristoro.

Grazie di cuore a ciascuno di voi per la fiducia e per aver reso questa ripartenza così potente.
Il cammino continua!
Aspetto chiunque vorrà esserci ad ottobre!!!!

Manca solo qualche manciata di ore! Domani c'è il seminario "Di Madre in Madre…fino al tuo presente! VIA CANDIA 89 a ROM...
05/09/2026

Manca solo qualche manciata di ore!
Domani c'è il seminario "Di Madre in Madre…fino al tuo presente! VIA CANDIA 89 a ROMA!
Spesso pensiamo che la storia materna, il passaggio dell’eredità di madre in madre, parli solo alle donne, ma il legame con chi ci ha dato la vita segna la rotta di ciascuno di noi! Sia che siamo FIGLIE che FIGLI!
Domani ci incontreremo per comprendere insieme questa eredità e trasformarla in pura libertà interiore.

Regalati questo momento per ascoltarti, comprendere e risolvere ciò che ancora crea conflitti e disordini interiori .

Condivido ciò che un partecipante al laboratorio “ IL DONO DELL’OMBRA che ho appena concluso a Palermo, ha espresso quan...
29/08/2026

Condivido ciò che un partecipante al laboratorio “ IL DONO DELL’OMBRA che ho appena concluso a Palermo, ha espresso quando abbiamo finito: “Quando trovi uno strumento, non ti senti più perso e schiacciato in un angolo: inizi a costruire la tua uscita e a vedere la tua nuova strada per vivere la vita anche davanti ad eventi impegnativi, difficili e dolorosi….ed è bellissimo!! ."

Ricevere queste parole è stata la più bella emozione con cui chiudere il laboratorio esperienziale di questo sabato.😍

Abbiamo lavorato sugli eventi difficili, faticosi, dolorosi, su quelle tempeste emotive che spesso ci paralizzano o ci fanno sentire persi, soli o sbagliati.
Ma la magia accade quando smettiamo di subire il buio e iniziamo a chiedere a quell'ombra: «Quale nuova parte di me sei venuta ad attivare?».

Vedere i partecipanti ritrovare chiarezza, confini, forza e una nuova direzione. è la conferma che il lavoro esperienziale ha un potere trasformativo unico! 👏

Grazie a tutti i partecipanti per la fiducia immensa. Portate con voi i vostri doni! La vita da oggi sarà più leggera! 🤩

Indirizzo

Via Regalbuto
Rome
00133

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