02/10/2026
Gaia Comboni non solo arrampica da più di venti anni, ma ha anche un’esperienza quindicennale nella cura delle mani di chi scala. Quando ci ha proposto questa attività, che lei pratica nel suo studio, ci è sembrata utile e interessante per i/le nostrə iscrittə.
Qual è il vantaggio di avere dei numeri di riferimento massimale per la forza dita e la forza di contatto?
1. Avere un punto di partenza dal quale costruire un percorso di allenamento individuale;
2. Conoscere i propri punti di forza e le proprie debolezze per poterle colmare e diminuire il rischio di infortuni;
3. Sapere su cosa si può migliorare;
4. Approfondire la tipologia di prensioni che ho a disposizione quando scalo;
Per prenotazioni e informazioni in segreteria alla Vertical Park o direttamente al suo contatto mail [email protected]
