15/09/2026
Martedì 22 settembre si parte! 💪🏻🔥
Alla Double 00 Gym arriva il corso di Danza Orientale: un mix di controllo muscolare, musicalità e un lavoro completo sul corpo.
Allenamento che coinvolge addome, schiena, bacino e braccia in modo armonioso.
Adatto a chi parte da zero senza alcuna esperienza nella danza, si tratta di un allenamento completo che tra i tanti benefici:
• Rinforza addome, schiena e pavimento pelvico.
• Aiuta a sciogliere tensioni lombari e cervicali.
• Migliora la coordinazione e la mobilità del bacino
• Scioglie il diaframma
• Allinea spalle e torace (lavorando sulle braccia, corregge la postura).
• Aumenta sicurezza e aiuta a staccare la testa concentrandosi sul corpo anziché i pensieri.
Ti aspettiamo per una lezione di prova, gratuita e senza impegno.
Pensato per chi vuole una disciplina diversa che unisce allenamento, espressività e benessere psico-fisico.✨🎵💃
Per prenotazioni della prova o iscrizioni al corso contattare il numero:
+39 352 018 7318
Vi aspettiamo alla Double OO Gym,
Via Andrea Doria 40.
