Arte & Danza Collatino Roma

29/09/2026

𝗕𝗔𝗚𝗡𝗢 𝗗𝗜 𝗚𝗢𝗡𝗚 𝗗𝗜 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗔” - 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶
A cura di Daniele Conte & Maura Genzardi

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟭𝟬 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲
Centro Arte e Danza Collatino - Roma

La Luna Nuova non porta luce nel cielo. E proprio per questo è un richiamo potente. 𝗘̀ 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗲𝗺𝗯𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼, 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘃𝘂𝗼𝘁𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝘂𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗿𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲.

Il 10 ottobre entreremo insieme in quel punto zero. Non per spingere o cercare risposte, ma per lasciarci attraversare. Le vibrazioni dei Gong e degli strumenti ancestrali scendono oltre la mente, dissolvono le vecchie tensioni e interrompono i soliti schemi. È il tempo di rilasciare ciò che ha terminato il suo ciclo, lasciando che il suono riallinei la tua energia profonda.

Non è soltanto rilassamento. È la preparazione di un nuovo terreno. 𝗟𝗮 𝗟𝘂𝗻𝗮 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶: 𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗿𝗺𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲.

Se senti che è il momento di lasciar andare le resistenze e piantare i semi dei tuoi nuovi inizi, questo è il tuo spazio.

Ti aspettiamo.
Con Amore, Daniele & Maura

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𝗟𝗨𝗢𝗚𝗢
Centro Arte e Danza Collatino // Via Pietro Romualdo Pirotta, 19 - Roma.

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢
Sabato 10 Ottobre 2026
Orario: 17:00 // 19:00

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘
- Una borraccia e/o bottiglia d’acqua
- Vestiti comodi a strati
- Tappetino per sdraiarsi, una coperta calda, un piccolo cuscino per chi lo desidera
- Oggetti personali da ricaricare e/o acqua da informare
- La Tua migliore energia

𝗖𝗢𝗦𝗧𝗜
€ 30 a persona

𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜
La prenotazione è obbligatoria. Per facilitare le registrazioni ti chiediamo gentilmente di prenotare online, tramite questo form: https://forms.gle/XP26sDN68YqyPVkQ7

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗟𝗜𝗡𝗘 (anche w.app)
Maura 329.9812030
Daniele 334.9454140

14/09/2026

💪 Pilates vs Allenamento in Acqua: perché scegliere il Pilates

Il Pilates offre benefici che l’allenamento in acqua non può garantire con la stessa precisione.
Ecco perché sempre più persone lo scelgono per migliorare postura, forza e benessere quotidiano.

• Controllo del core — Nel Pilates ogni movimento parte dal centro del corpo: addominali profondi, pavimento pelvico e zona lombare lavorano in sinergia. In acqua il galleggiamento riduce la necessità di stabilizzare davvero.
• Postura e allineamento — Il Pilates corregge squilibri muscolari e migliora l’allineamento della colonna. In acqua il corpo è più “leggero” e tende a compensare senza accorgersene.
• Forza profonda — Gli esercizi mirano ai muscoli stabilizzatori, quelli che sostengono davvero il corpo nella vita quotidiana. L’acqua aiuta la mobilità, ma non permette lo stesso lavoro di precisione.
• Consapevolezza del movimento — Respirazione, controllo e fluidità rendono il Pilates una disciplina tecnica e altamente educativa. In acqua il movimento è più libero ma meno controllato.
• Risultati duraturi — Migliora postura, tonicità, equilibrio e riduce dolori lombari. L’allenamento in acqua è ottimo per la mobilità, ma meno efficace per costruire forza e stabilità nel lungo periodo.

Il Pilates è la scelta ideale se vuoi rinforzare il core, migliorare la postura, aumentare la stabilità e ottenere un lavoro preciso e mirato.
L’acqua è perfetta per la mobilità e la leggerezza, ma il Pilates ti dà un controllo del corpo che resta anche fuori dalla sala.

I nostri corsi sono già partiti, prenota la tua lezione di prova al 3496351600

12/09/2026

Perché giocare è una cosa seria!!! 🙂

12/09/2026

Vi aspettiamo Lunedì 14 Settembre 🩷💙

10/09/2026

Corso di CAPOEIRA ripartito alla grande ! ✌️
Ti aspettiamo per una prova gratuita tutti i Mercoledì alle 20:00
Info e prenotazioni 3496351600 Giuseppe Cangiano

10/09/2026

🩷💜🩷Latin girls🩷💜🩷

10/09/2026

09/09/2026

Ritmo, sorrisi e tanta energia 💕
Il nostro corso di Danze Latino Americane per bambine è un viaggio tra musica e movimento, dove ogni passo diventa un’esplosione di colore.
Samba,Cha Cha Cha,Rumba,Paso Doble e Jive… tutto in versione divertente e super motivante.

Iscrizioni aperte — facciamo brillare la loro passione.

Ti aspettiamo per una prova gratuita presso Arte & Danza Collatino Roma in Via Pietro Romualdo Pirotta 19 -Centocelle
Info e prenotazioni al 3496351600

08/09/2026

Un’ora tutta per te !!!
Il Pilates è la disciplina ideale per ritrovare armonia, leggerezza e consapevolezza del corpo.
Movimenti dolci, respirazione guidata e un lavoro profondo che migliora postura, elasticità e tonicità.

Perfetto per chi vuole sentirsi meglio ogni giorno.
I corsi sono gia partiti, prenota la tua prova gratuita al 349 635 1600

07/09/2026

Judo bambini e ragazzi
Forza, disciplina, divertimento.
Nel nostro corso di judo per bambini e ragazzi, ogni allenamento diventa un’occasione per crescere: si lavora su equilibrio, coordinazione, rispetto e sicurezza in sé, sempre con un approccio giocoso e adatto all’età.
Ti aspettiamo il 14 Settembre ore 17:00

Istruttori qualificati, ambiente sereno e attività pensate per sviluppare corpo e carattere.
Iscrizioni aperte — prova gratuita disponibile.