Lungotevere Fitness

Ti aspettiamo per allenarti anche in un giorno di festa.
🇮🇹

Club operativo fino alle 18, front desk fino alle ore 16 se hai bisogno di info.

Le classi riprenderanno regolarmente il 3 giugno💪🏼.

La prevenzione non fa rumore. Le ossa forti si costruiscono con costanza, movimento e cura.🦴

Non aspettare di diventare fragile.

May the 4th be with you!✨️

Il lato oscuro è cedere al divano, la lato forte è la costanza.💙

Inizia da oggi! 💪🏼

In occasione della Luna Blu 🔮 abbiamo pensato a un’esperienza dedicata alla connessione, al rilascio e alla trasformazione guidata da Gianluca e Gabriele.

Durante la serata:
✨ sceglierai una pietra con un messaggio intuitivo
✨ scriverai la tua intenzione (lasciare andare o manifestare)
✨ sarai guidat* in un bagno sonoro con i gong
✨ concluderemo con un rituale simbolico di trasformazione.

Uno spazio per rallentare, ascoltarti e ritrovare allineamento con l’energia della Luna Piena.

🗓️ Sabato 30 Maggio
🕣 dalle 20:30 alle 22:00

📩 Prenotazione obbligatoria

I posti sono limitati, ti consigliamo di riservare il tuo in anticipo saldando la quota di partecipazione o lasciando un acconto.

L’evento è aperto anche agli esterni.

Un confronto individuale per individuare eventuali criticità del movimento e capire come migliorare in modo concreto e personalizzato.🩻

Incontra Madson Rodrigues per portare a casa la consapevolezza del tuo corpo, individuare squilibri e compensi, indicazioni pratiche per migliorare!🥼

Prenota il tuo slot!

Il Tai Chi o il Qi Gong e il mondo olistico ti hanno sempre incuriosito…
ma non hai mai avuto modo di provarli davvero? 👀✨
Allora guarda questo video 👇
https://www.youtube.com/watch?v=TK4vSqYGKAg
perché domenica 8 febbraio, per la prima volta a Roma,
Cristiano Lollo sarà Special Guest del nostro evento 💫
Un’esperienza di movimento che unisce
🧘‍♀️ Yoga
☯️ Tai Chi
🌿 Qi Gong
e lavoro posturale in un unico allenamento fluido, profondo ed energizzante.
Non è una semplice lezione.
È un modo completamente nuovo di vivere il movimento, il respiro e l’energia.
📅 Domenica 8 Febbraio – Evento ESSENZA
🎟 Posti limitati
Ospite d’eccezione: Nadia Menichetti
🔮 Consulenza privata “Il Piano dell’Anima” – 30’
https://www.soundsistar.com/
👉 Scrivici in DM per ricevere tutte le info e prenotare il tuo posto.

Crescita Personale | Soundsistar Diventa consapevole e realizza il piano della tua anima. Trasforma le tue credenze limitanti e accelera la tua crescita evolutiva, Non fare un passo, fai un salto quantico. Iscriviti al sito Soundsistar e crea una vita più positiva.

🌿 ESSENZA Holistic Experience.

Evento Olistico firmato Lungotevere Club
📍 Testaccio
🗓 Domenica 8 Febbraio | 9.00 – 14.00

Una maratona di benessere per rallentare, ascoltare il corpo e respirare la tua essenza più profonda.

✨ ESSENZA è movimento consapevole, ascolto profondo, energia che fluisce.

🌟 SPECIAL GUEST

Dottore in Scienze Motorie e Sportive, ideatore del metodo Olistic Workout®.

Durante ESSENZA guiderà una sessione esclusiva di Olistic Workout, una pratica intensa e rigenerante che unisce Pilates, Yoga, Tai Chi e lavoro energetico.

🤲 COSA VIVRAI DURANTE ESSENZA
• Sessioni olistiche guidate (Yoga, Pilates, Posturale, Reformer, Face Yoga)
• Olistic Workout con Cristiano Lollo
• Esperienze di riequilibrio ed energia
• Piano dell’Anima attraverso la Kabbalah (su prenotazione)

Women’s Pelvic Wellness Screening❤️
Classe educativa di screening dedicata al pavimento pelvico femminile.
Un’esperienza guidata per migliorare consapevolezza, controllo e stabilità attraverso respiro, coordinazione e lavoro neuromotorio.
Con Loredana La Torre, fisioterapista specializzata in riabilitazione pelvica.

🔮 Con Nadia, esperta di Piano dell’Anima
Un consulto profondo che, attraverso il tuo nome e cognome, rivela talenti, sfide e direzione evolutiva.
I Romani dicevano: “nomen omen”.

📍 Area Beauty – ogni 20 minuti – posti limitati

🎟 TICKET
LIGHT – €35
✔️ 1 classe a scelta + Welcome Kit

PREMIUM – €55
✔️ 2 classi a scelta + Welcome Kit

ESSENZA – €119
✔️ 3 classi a scelta
✔️ Welcome Kit
✔️ Consulto Piano dell’Anima incluso

Piano dell’Anima (solo consulto) – €60

🕘 PROGRAMMA
09.00 – Check-in & Welcome Kit
09.30 – Olistic Workout
10.00 – Yoga&Fly
10.30 – Postural Lab
11.00 – Reformer Circuit
11.10 – Yoga & Bagni di Gong
11.30 – Pilates Matwork
12.30 – Fit&Face

📌 Posti limitati – prenotazione obbligatoria

📩 Info & iscrizioni
📞 328 459 4846
✉️ [email protected] o in DM

💛 ESSENZA è un regalo che fai a te stesso.
La community Lungotevere Club è invitata a viverla per prima.