Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 22:00 Martedì 07:30 - 22:00 Mercoledì 07:30 - 22:00 Giovedì 07:30 - 22:00 Venerdì 07:30 - 22:00

The Bridge Fitness

Casa
Italia
Roma, Lazio
The Bridge Fitness

The Bridge non è solo una palestra: è il tuo spazio di benessere, energia e motivazione. Fitness, acqua, divertimento e risultati.

Qui alleni corpo e mente, con istruttori che ti seguono davvero! Unisciti a noi e riscopri il piacere di stare bene ❤️ Centro Sportivo con attività di Nuoto, Acquagym,Fitness,Sala Pesi.

28/09/2026

La stagione è già iniziata, ma si può ancora cominciare.
Nella nostra Scuola Nuoto bambini sono rimasti ancora alcuni posti disponibili nei diversi turni della settimana.
Perché imparare a nuotare non significa soltanto acquisire una tecnica.
Significa prendere confidenza con l’acqua, diventare più autonomi, sentirsi più sicuri e conquistare, una lezione dopo l’altra, qualcosa di nuovo. ❤️
Ogni bambino ha i suoi tempi.
Il nostro lavoro è accompagnarlo rispettandoli.
🏊‍♀️ Scuola Nuoto The Bridge

📲 Contattaci al 3936999921 per conoscere i turni ancora disponibili e trovare quello più adatto a tuo figlio.
I posti rimasti sono pochi.

📍 Via Antonio Pigafetta 86 – Roma
📞 393 6999921

25/09/2026

BURLESQUE & SENSUAL DANCE 2026/2027 ❤️

Il nuovo percorso con Francesca è pronto a ripartire.
Un appuntamento al mese per lavorare su femminilità, movimento, espressione e consapevolezza, in un percorso che puoi scegliere di vivere lezione dopo lezione oppure nella sua interezza.

🕥 Orario: 11:30 – 13:00
💶 15€ a lezione

Per chi desidera seguire tutto il percorso, abbiamo previsto anche un’offerta dedicata.

Per conoscere tutti i dettagli, passa al desk oppure scrivici/chiamaci al 393 6999921.

Scegli una data. Oppure scegli di viverle tutte. ❤️

24/09/2026

Hai rimandato.
Hai pensato “a settembre ricomincio”.
Poi settembre è arrivato e magari non hai ancora cominciato...

Va bene.
Hai ancora un'occasione.
La nostra Open Week termina domani, sabato 26 settembre.

Sono gli ultimi giorni per provare gratuitamente le attività fitness del The Bridge, in acqua e a terra, e scoprire anche il nostro nuovo Pilates Reformer Small Group.

Non serve prometterti che questa volta sarai costante.
Non serve partire con grandi obiettivi.
Serve soltanto fare una cosa molto più semplice: cominciare.

📲 Contattaci al 3936999921 per verificare gli ultimi posti disponibili e prenotare la tua prova.

23/09/2026

Puoi scegliere un'attività per l'orario.
Perché ti piace.
Perché fa bene.
Perché vuoi raggiungere un obiettivo.

Poi però c'è qualcosa che sulla carta non puoi vedere.
Le persone.
Quelle che ti accolgono quando arrivi.
L'insegnante che impara a conoscerti.
Chi si accorge se qualcosa non va.
Il gruppo con cui, settimana dopo settimana, inizi a sentirti a casa.

Questa Open Week serve anche a questo.
Non soltanto a provare i nostri corsi.
Ma a conoscere la nuova squadra del The Bridge.

Siamo qui fino a sabato 26 settembre.
Vieni a conoscerci.

📲 Contattaci al 3936999921 e prenota la tua prova gratuita.

21/09/2026

È iniziata la nostra OPEN WEEK. ❤️

Da oggi fino a sabato 26 settembre puoi entrare al The Bridge, conoscere la nuova squadra e provare gratuitamente le attività della nuova stagione.

Puoi scegliere tra le lezioni fitness a terra e in acqua e prenotare anche una prova di Pilates Reformer Small Group.

Non devi essere allenato.
Non devi conoscere nessuno.
E soprattutto non devi sapere già quale corso scegliere.
Sei qui proprio per questo: provare, conoscere e trovare ciò che ti fa stare bene.

📲 I posti nelle lezioni sono limitati.

Contattaci al 3936999921per verificare le disponibilità e prenotare.

19/09/2026

C'è chi ha bisogno di energia.
Chi cerca un'ora per rallentare.
Chi preferisce l'acqua.
Chi vuole sentirsi più forte.
Chi scopre che il Pilates Reformer è esattamente ciò che cercava.
E chi semplicemente vuole tornare a muoversi, ma ancora non sa da dove cominciare...

Non esiste un'attività giusta per tutti. Esiste quella che funziona per te!

Dal 21 al 26 settembre, durante la nostra Open Week, puoi ve**re a scoprirla.

Prova gratuitamente le attività fitness in acqua e a terra e prenota la tua prova di Pilates Reformer Small Group.

Noi ci mettiamo gli spazie la nostra nuova squadra.
Tu devi soltanto iniziare.

📲 Prenotazione obbligatoria.

Contattaci per scegliere le tue prove. 392

17/09/2026

Un corso può sembrarti perfetto sulla carta.
Poi lo provi e scopri che non fa per te.
Oppure succede esattamente il contrario.
Entri pensando “vediamo com'è” e trovi quell'ora della settimana che non vuoi più perdere.
È per questo che la prossima settimana al The Bridge abbiamo deciso di aprire le porte.

Dal 21 al 26 settembre arriva la nostra OPEN WEEK.

Potrai conoscere il centro, incontrare i nostri insegnanti e provare le attività della nuova stagione.
Fitness a terra.
Fitness in acqua.
E anche Pilates Reformer Small Group.

Gratuitamente e su prenotazione.

Perché possiamo raccontarti in mille modi che cosa facciamo.
Ma forse il modo migliore per capirlo è semplicemente viverlo.

📲 Le prenotazioni sono aperte. Contattaci o passa al desk per riservare le tue prove.

15/09/2026

BURLESQUE & SENSUAL DANCE: SI RIPARTE ❤️

Da ottobre riparte al The Bridge il percorso di Burlesque & Sensual Dance con Francesca, pensato per chi ha voglia di riscoprirsi, muoversi con maggiore consapevolezza e concedersi uno spazio tutto per sé.

✨ Prima lezione: domenica 4 ottobre

Non serve avere esperienza: basta la voglia di mettersi in gioco e lasciarsi coinvolgere.
Per conoscere orari e costi, passa al desk oppure scrivici/chiamaci su WhatsApp al 393 6999921.

Il percorso ricomincia. E magari è il momento giusto per cominciare anche tu. ❤️

14/09/2026

Oggi si torna in acqua. 💦

Riparte la Scuola Nuoto del The Bridge e con lei ricominciano piccoli e grandi percorsi fatti di tecnica, sicurezza, autonomia e nuove conquiste.
Perché imparare a nuotare non significa soltanto imparare uno stile.
Significa conoscere l'acqua, imparare a gestire il proprio corpo in un ambiente diverso, acquistare fiducia e, soprattutto, scoprire quanto può essere bello farlo.

La stagione 2026/2027 comincia oggi e in alcuni turni abbiamo ancora disponibilità.

Se stai ancora cercando il corso giusto per tuo figlio, sei ancora in tempo.

📲 Scrivici o passa al desk per conoscere giorni, orari e posti disponibili.

The Bridge
Via Antonio Pigafetta 86 – Roma
📞 393 6999921

11/09/2026

C'è chi ama allenarsi in acqua.
Chi preferisce il Pilates.
Chi cerca energia in un corso fitness.
Chi sceglie il Reformer.
Chi ritrova il sorriso ballando.
Ed è proprio questa la bellezza del The Bridge.
Offrire percorsi diversi.
Per persone diverse.
Perché il benessere non è uguale per tutti.
L'importante è trovare quello che ti fa stare bene.
E noi siamo qui per aiutarti a scoprirlo.

📍 Vieni a conoscere tutte le attività della nuova stagione.

Ti aiuteremo a trovare quella più adatta a te.

The Bridge
Via Antonio Pigafetta 86 - Roma
📞 393 6999921

Indirizzo

Via Pigafetta 86
Rome
00154

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 22:00
Martedì	07:30 - 22:00
Mercoledì	07:30 - 22:00
Giovedì	07:30 - 22:00
Venerdì	07:30 - 22:00

Sito Web

http://www.thebridgefitness.it/

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