Doria Center

DISCIPLINE
The ability to do what you should so, when you should do it, whether you feel like it or not.

The pain of discipline or the pain of regret, push yourself further when no one else is going to do it for you.
Discipline will take you places where motivation can’t.

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DISCIPLINA
La capacità di fare ciò che si deve, quando si deve, che se ne abbia voglia o meno.

Il dolore della disciplina o il dolore del rimpianto, spingersi oltre quando nessun altro lo farà per voi.
La disciplina vi porterà dove la motivazione non può arrivare.

Scopri l’allenamento che trasforma il tuo corpo e la tua energia!

Il nostro corso di Funzionale è progettato per migliorare forza, resistenza e mobilità, attraverso movimenti naturali e dinamici.

🗓️ Orari delle lezioni:
• Lunedì, Mercoledì e Venerdì | h. 13:15
• Martedì e Giovedì | h. 19:30
• Sabato h. 11:30 e h. 16:30

📍 Dove ci trovi:
Doria Center – Vicolo Doria 1B, 00186 Roma

Tre zone cardio, un solo obiettivo: il tuo benessere.

Tapis roulant, scale, ellittiche, cyclette e molto altro: ogni dettaglio è pensato per offrire varietà, performance e comfort.

✨ Crescere, migliorare, evolversi. Sempre.
Al Doria Center, ogni traguardo è solo l’inizio di nuove possibilità.

| Pilates Reformer |
Grazie alla crescente richiesta, abbiamo ampliato il calendario:
da questa settimana, nuove lezioni il lunedì e mercoledì dalle 19:30 alle 20:30.
A breve, nuovi orari anche nei giorni pari.

| Pole Dance |
Abbiamo aggiunto un nuovo palo per consentire a due persone in più per lezione di partecipare a un corso ormai costantemente sold out.

🏆1300 iscritti.
Un numero che ci riempie di gratitudine e conferma che l’impegno quotidiano per offrire un’esperienza di qualità viene riconosciuto e apprezzato.

Il Doria Center non smette di crescere.
E con esso, la volontà di offrire un servizio sempre più completo, curato ed eccellente.

📍Nel cuore di Roma, un luogo dove il fitness incontra il benessere.

SPINNING – Potenza & Resistenza 🚴‍♂️

Un allenamento ad alta intensità che combina ritmo, resistenza e controllo per un’esperienza coinvolgente e dinamica. Ideale per migliorare la performance cardiovascolare, tonificare il corpo e massimizzare il dispendio energetico.

◼ Dispendio calorico: fino a 600 kcal per sessione
◼ Durata: 60 minuti di intensità e ritmo
◼ Orari:
▫ Lunedì – 18:30
▫ Mercoledì – 13:15 | 18:30
▫ Venerdì – 13:15

Pedala oltre i tuoi limiti.
Prenota la tua bike e vivi la performance.

Al Doria Center, il tuo allenamento diventa un percorso mirato e personalizzato! 💪🏻

Con l’esperienza e la guida del nostro personal trainer Leonardo, ogni sessione è pensata per offrirti il massimo supporto e portarti a raggiungere risultati concreti. 🔥

Affidati alla sua professionalità per costruire un piano di allenamento efficace e su misura per te. 🏆

🔥 Non rimandare! Prenota ora la tua sessione e inizia il viaggio verso la tua versione più forte e in forma!

✨Benvenuti al Doria Center✨

Il nostro Front Desk è il primo punto di contatto con l’attenzione e la cura che caratterizzano il club. Che si tratti di informazioni, prenotazioni o qualsiasi necessità, il nostro team è qui per offrirvi il miglior supporto possibile.