20/10/2026
Ieri abbiamo avuto l’opportunità di partecipare ad un incontro dedicato al rapporto tra alimentazione, sport e benessere, organizzato da academyvolleymanduria
Abbiamo scoperto come comporre un piatto equilibrato, conosciuto meglio le caratteristiche di alcuni alimenti e compreso quanto sia importante dare al nostro corpo l’energia di cui ha bisogno, sia nello sport che nella vita quotidiana.
Un’occasione di crescita e riflessione per imparare a prendersi cura di sè, partendo da qui.
Grazie all'Associazione per l'opportunità che ci ha regalato e alla Dott.ssa Giusy Cerza per i preziosi consigli ❤️
