Chang Peuk Gym

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Chang Peuk Gym ASD nata a Cagliari dalla passione e dall’esperienza di Gianluca Carta, ex titolare della Nazionale Italiana e Campione Europeo WAKO PRO. L’ A.S.D.

Muay Thai • K1 • Sport da combattimento
Disciplina, rispetto e crescita personale. Chang Peuk Muay Thai è un’associazione sportiva nata nel 2014 e si dedica principalmente alle discipline da combattimento come la Muay Thai in primis, la boxe, la lotta e tutte quelle discipline finalizzate alla pratica della MMA e alla difesa personale. La nostra ASD nasce per volontà di Luca Carta che ne è anche presidente, nonché responsabile tecnico,il quale fin da ragazzino si dedica prima al taekwondo , poi alla kick boxing e k1 e infine alla Muay Thai, alla boxe ed in ultimo alla MMA . Trova la sua massima espressione raggiungendo alti livelli prima come titolare della nazionale italiana di Muay Thai , e diversi titoli come quello europeo . Diventato ben presto istruttore si dedica all’insegnamento in diverse palestre importanti dell’hinterland di Cagliari, finché non decide di creare la scuola “Chang Peuk” con un grande progetto quello di formare un gruppo di Muay Thai da portare ad alti livelli e di unire diverse discipline da combattimento per creare una scuola specializzata che potesse approcciarsi anche alla disciplina della MMA.

💚 ALLENARSI NON È SOLO UNA QUESTIONE ESTETICA. È UN INVESTIMENTO SULLA PROPRIA SALUTE E SUL PROPRIO FUTURO.Con il passar...
27/10/2026

💚 ALLENARSI NON È SOLO UNA QUESTIONE ESTETICA. È UN INVESTIMENTO SULLA PROPRIA SALUTE E SUL PROPRIO FUTURO.

Con il passare degli anni, il nostro corpo cambia: perdiamo progressivamente massa muscolare, forza e capacità di movimento. Ma possiamo fare molto per contrastare questi cambiamenti.

🏋️ L'allenamento della forza, anche attraverso esercizi con sovraccarichi, è uno degli strumenti più efficaci per prenderci cura del nostro corpo nel tempo.

Allenarsi regolarmente e in modo corretto aiuta a:

✅ Preservare e sviluppare la massa muscolare
✅ Migliorare forza, equilibrio e mobilità
✅ Sostenere la salute delle ossa e delle articolazioni
✅ Migliorare la capacità di affrontare gli sforzi quotidiani
✅ Favorire il benessere fisico e la qualità della vita

Ma non conta soltanto allenarsi. Conta soprattutto COME ci si allena.

🥇 Alla CHANG PEUK GYM il Functional Training è seguito da un istruttore con una preparazione specifica nell'allenamento fisico, che è anche massaggiatore sportivo.

Una combinazione di competenze che permette di dedicare particolare attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi, alla progressione dei carichi e alle esigenze individuali.

Perché il nostro obiettivo non è semplicemente farti faticare, ma aiutarti a costruire un corpo più forte, efficiente e preparato ad affrontare gli anni che passano.

🌅 FUNCTIONAL TRAINING – CORSI MATTUTINI

📅 Martedì e giovedì
🕘 Dalle 09:00 alle 10:00
📍 Chang Peuk Gym – Via Araolla, 3 – Selargius (Cagliari)

💬 Scrivici per informazioni e scopri come iniziare il tuo percorso.

Allenati oggi per un domani più forte! 💚

🥊🔥 CHANG PEUK GYM – PALINSESTO AGGIORNATO 2026/2027! 🔥🥊📅 Ecco il nostro palinsesto aggiornato, con tutti i corsi attualm...
16/10/2026

🥊🔥 CHANG PEUK GYM – PALINSESTO AGGIORNATO 2026/2027! 🔥🥊

📅 Ecco il nostro palinsesto aggiornato, con tutti i corsi attualmente attivi e i relativi giorni e orari!

💪 MUAY THAI – Adulti, principianti, cadetti, junior e agonisti

🥊 MUAY THAI KIDS – Per i nostri piccoli combattenti!

🏋️ FUNCTIONAL TRAINING – Forza, resistenza e preparazione fisica

🔥 PERCORSO MUAY THAI PRO – Preparazione agonistica personalizzata

✅ Disponibili anche lezioni private e massaggi sportivi/decontratturanti, esclusivamente su appuntamento.

📲 Consulta il palinsesto allegato per scegliere il corso e l'orario più adatto a te!

📍 Chang Peuk Gym
Via Araolla 3 – Su Planu, Cagliari

📞 Info e iscrizioni: 329 176 7982

🐘 WE ARE CHANG PEUK! ❤️🥊

07/10/2026

La soddisfazione più grande non è sempre una cintura o una vittoria.

A volte è vedere una persona entrare in palestra con le proprie insicurezze e, allenamento dopo allenamento, acquistare fiducia, superare le proprie paure e trovare la sua strada.

Essere parte, anche solo in parte, di questo percorso è probabilmente una delle cose più belle di questo lavoro.

Che tu voglia avvicinarti alla Muay Thai per la prima volta, tornare ad allenarti o iniziare un percorso più mirato, si parte sempre da lì: dal tuo obiettivo.

Passa a trovarci o scrivici per conoscere i corsi e trovare il percorso più adatto a te.

📍 Chang Peuk Gym — Via Araolla 3, Su Planu, Cagliari
📲 Gianluca 340 262 8099
📲 Francesca 329 176 7982

Il tuo obiettivo. Il tuo percorso.

02/10/2026
02/10/2026

🥊 Piccoli passi, grandi scoperte!
Al corso Thai Kids della Chang Peuk, la Muay Thai incontra il gioco: percorsi motori, coordinazione e primi esercizi di tecnica per imparare, divertirsi e crescere con fiducia, insieme agli altri. 💛
👧👦 Per bambini e bambine dai 6 ai 10 anni 📅 Martedì e giovedì | 17:00–18:00 📍 Via Araolla, 3 – Cagliari, Su Planu
🎁 2 giorni di prova gratuita! Prenota su WhatsApp 👉 329 176 7982
SuPlanu

02/10/2026

🥊 ELITEBOXING & RWS: THE ROAD TO RWS BEGINS! 🇮🇹🌍

A historic agreement between Eliteboxing and FederKombat is opening new doors for Italy’s professional Muaythai athletes!

The partnership will create opportunities for Italy’s top FederKombat athletes to compete at prestigious RWS – Rajadamnern World Series events, one of the leading international stages in Muaythai. 🔥

Through the new “Road to RWS” project, Italian athletes will have another pathway to showcase their talent on the international stage, alongside opportunities to compete for WMC titles.

The goal is clear: develop Italian talent, create new opportunities for professional athletes, and strengthen the connection between Italian Muaythai and the world’s leading promotions. 🌍

🇮🇹 From Italy to the world. The journey to RWS starts here!

30/09/2026

🥊 Piccoli passi, grandi scoperte!
Al corso Thai Kids della Chang Peuk, la Muay Thai incontra il gioco: percorsi motori, coordinazione e primi esercizi di tecnica per imparare, divertirsi e crescere con fiducia, insieme agli altri. 💛
👧👦 Per bambini e bambine dai 6 ai 10 anni 📅 Martedì e giovedì | 17:00–18:00 📍 Via Araolla, 3 – Cagliari, Su Planu
🎁 2 giorni di prova gratuita! Prenota su WhatsApp 👉 329 176 7982

30/09/2026

𝗘𝗟𝗜𝗧𝗘𝗕𝗢𝗫𝗜𝗡𝗚 𝗘 𝗥𝗪𝗦: 𝗡𝗔𝗦𝗖𝗘 𝗜𝗟 𝗥𝗢𝗔𝗗 𝗧𝗢 𝗥𝗪𝗦

𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲𝗯𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗲 𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗞𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁: 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝘂𝗮𝘆𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮

La Promotion Eliteboxing, operante sotto l’egida di FederKombat, è lieta di annunciare la sottoscrizione di un accordo storico che apre 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝘂𝗮𝘆𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗞𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁.

L’accordo prevede la possibilità di selezionare i migliori atleti italiani del circuito FederKombat per partecipare alle prestigiose serate del circuito 𝗥𝗪𝗦 – 𝗥𝗮𝗷𝗮𝗱𝗮𝗺𝗻𝗲𝗿𝗻 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀, uno dei palcoscenici internazionali di riferimento per la Muaythai.
𝗡𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗼 “𝗥𝗼𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗥𝗪𝗦”, 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗶 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼.

Un nuovo tassello si aggiunge quindi al percorso di crescita degli atleti Pro FederKombat: oltre alla possibilità di competere per i titoli WMC, gli atleti avranno l’opportunità di accedere alle serate RWS, confrontandosi con alcuni dei migliori interpreti della Muaythai internazionale.
L’obiettivo di Eliteboxing e FederKombat è chiaro: 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ concrete per gli atleti italiani, 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 e costruire un ponte sempre più solido tra la Muaythai italiana e i grandi circuiti internazionali.

Il progetto “Road to RWS” rappresenta un ulteriore passo avanti nella crescita del settore Pro e testimonia la volontà di FederKombat di offrire ai propri atleti percorsi sportivi sempre più qualificanti e prestigiosi.

Dall’Italia al mondo. Il viaggio verso RWS comincia qui.

𝗥𝗼𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗥𝗪𝗦

22/09/2026

🔥 Qualcosa di grande sta prendendo forma.
Quando la Muay Thai italiana guarda oltre i propri confini, quando il lavoro fatto negli anni incontra opportunità internazionali vere, significa che siamo davanti a un passaggio importante.
L’accordo tra Elite Boxing e RWS – Rajadamnern World Series rappresenta una notizia enorme per tutto il movimento italiano: per la prima volta si apre una strada concreta verso uno dei palcoscenici più prestigiosi al mondo della Muay Thai, direttamente in Thailandia.
Per noi di Chang Peuk Muay Thai questo momento ha un significato speciale.
Da anni lavoriamo con passione, sacrificio e serietà per far crescere atleti, giovani e sport da combattimento. Oggi qualcosa si muove. Qualcosa che profuma di futuro, di nuove sfide e di grandi possibilità.
Non possiamo ancora raccontarvi tutto…
ma possiamo dirvi che il meglio deve ancora arrivare.
🐘🥊
Stay tuned. Chang Peuk c’è.
Federkombat MuayThaiItalia FightTeam Sardegna Thailandia Respect Discipline Passion

🔥 Qualcosa di grande sta prendendo forma.Quando la Muay Thai italiana guarda oltre i propri confini, quando il lavoro fa...
22/09/2026

🔥 Qualcosa di grande sta prendendo forma.

Quando la Muay Thai italiana guarda oltre i propri confini, quando il lavoro fatto negli anni incontra opportunità internazionali vere, significa che siamo davanti a un passaggio importante.

L’accordo tra Elite Boxing e RWS – Rajadamnern World Series rappresenta una notizia enorme per tutto il movimento italiano: per la prima volta si apre una strada concreta verso uno dei palcoscenici più prestigiosi al mondo della Muay Thai, direttamente in Thailandia.

Per noi di Chang Peuk Muay Thai questo momento ha un significato speciale.

Da anni lavoriamo con passione, sacrificio e serietà per far crescere atleti, giovani e sport da combattimento. Oggi qualcosa si muove. Qualcosa che profuma di futuro, di nuove sfide e di grandi possibilità.

Non possiamo ancora raccontarvi tutto…
ma possiamo dirvi che il meglio deve ancora arrivare.

🐘🥊
Stay tuned. Chang Peuk c’è.

🇮🇹Italiano
È ora di parlare di RWS!

La notizia che tutti stavano aspettando e che farà fare un triplo balzo in avanti alla Muay Thai italiana.

Elite Boxing, che lavora sotto l'egida di FEDERKOMBAT, per la prima volta in Italia, ospiterà le selezioni per accedere alle serate RWS in Thailandia.

Entrare nella classifica RWS? Da oggi puoi... Grazie al "road to RWS” i migliori atleti avranno il loro biglietto per la Thailandia per partecipare alla grande serata RWS!

Per capire meglio l'ambito dell'accordo, chiariamo brevemente cos'è RWS:
RWS, che sta per Rajadamnern World Series, gestisce gli eventi Elite Muay Thai in Thailandia e la sua classifica nello stadio di Bangkok.

Ogni sabato lo stadio Rajadamnern ospita competizioni internazionali di altissimo livello secondo le regole tradizionali della Muay Thai con incontri dinamici e una produzione ultramoderna progettata per soddisfare un pubblico globale tra cui atleti Thai Elite e sfidanti internazionali l. Ogni evento sarà trasmesso in diretta TV e in streaming sia in Italia che in oltre 200 paesi, raggiunge milioni di spettatori in tutto il mondo.

Grazie a Elite Boxing e alla federazione FederKombat, l'Italia dopo IFMA e WMC, godrà della partnership di RWS, la promozione più importante al mondo per la Muay Thai.

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿English

It's time to talk about RWS!

The news that everyone was waiting for and that will make Italian Muay Thai make a triple leap forward.

Elite Boxing, which works under the aegis of FEDERKOMBAT,for the first time in Italy, will be organised the selection to access the RWS evenings in Thailand.
Get into the RWS ranking? From today you can.... Thanks to the “road to RWS selections” the best athletes will get their ticket to Thailand to participate in the great RWS evening!
To better understand the scope of the agreement, let's briefly clarify what RWS is:

RWS, which stands for Rajadamnern World Series, manages the Elite Muay Thai events in Thailand and its Ranking in the Bangkok stadium.

Every Saturday the Rajadamnern Stadium hosts international competitions of the highest level according to the traditional rules of Muay Thai with dynamic meetings and an ultra-modern production designed to satisfy a global audience including Thai Elite athletes and International challengers and every event, broadcast live on TV and streaming both in Italy and in over 200 countries, reaches millions of amateurs around the world.

Thanks to Elite Boxing and the federation FederKombat, Italy after IFMA and WMC, will enjoy the partnership of RWS, the most important promotion in the world for Muay Thai.

Indirizzo

Via Araolla 3
Selargius
09047

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 22:30
Martedì 15:00 - 22:30
Mercoledì 15:00 - 22:30
Giovedì 15:00 - 22:30
Venerdì 15:00 - 22:30
Sabato 10:00 - 13:00

Sito Web

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