Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 11:15 16:00 - 21:00 Martedì 16:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 11:15 16:00 - 21:00 Giovedì 15:30 - 21:00 Venerdì 16:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 18:00

SassoLab

Casa
Italia
Tivoli
SassoLab

SassoLab è un'Academy nella quale puoi trovare un ambiente sano, professionale e all'avanguardia.

11/09/2026

⚡ POCO TEMPO? POCA VOGLIA DI PASSARE ORE AD ALLENARTI? ABBIAMO LA SOLUZIONE.

Con l’EMS – Elettrostimolazione Muscolare puoi concentrare il tuo allenamento in soli 20 minuti a seduta, sempre seguita da un Personal Trainer. 💪

Non è un allenamento “passivo”: durante la sessione esegui esercizi mirati mentre l’elettrostimolazione intensifica il lavoro muscolare. Il risultato? Un training breve, intenso e personalizzato, ideale soprattutto per chi ha giornate piene ma non vuole rinunciare a prendersi cura del proprio corpo.

🔥 Lavoro muscolare intenso
⏱️ Solo 20 minuti a seduta
💪 Percorso seguito individualmente
🎯 Allenamento adattato ai tuoi obiettivi
📅 Anche solo 1–2 appuntamenti a settimana

20 minuti possono sembrare pochi. Finché non provi quanto possono essere intensi. 😉

⚡ Vieni a scoprire l’EMS di SassoLab e prova un modo diverso di allenarti.

📲 0774 173 7210 – 338 8249987
📧 [email protected]

Cristina Sasso

07/09/2026

NON CHIAMARLA SEMPLICEMENTE PALESTRA. 💚

SassoLab è una Fitness Boutique: un modo diverso di allenarsi, dove al centro non ci sono la confusione, i numeri o le sale piene.

Al centro ci sei TU.

✨ Classi a numero chiuso
✨ Un ambiente intimo, curato e accogliente
✨ Professionisti che ti seguono davvero
✨ Percorsi pensati sulle tue esigenze
✨ Più attenzione, più qualità, più consapevolezza

Perché allenarsi non dovrebbe significare entrare in una sala affollata, fare esercizi e tornare a casa.

Dovrebbe significare dedicare del tempo a te stessa, sentirti seguita, stare bene e costruire risultati con un percorso che rispetti il tuo corpo e i tuoi obiettivi.

🚫 Meno caos.
🚫 Meno anonimato.
🚫 Meno “uno vale l’altro”.

💚 Più cura. Più attenzione. Più TU.

Questo è il nostro modo di intendere il fitness.
Questa è SassoLab Fitness Boutique.

Cristina Sasso

07/09/2026

❗️ 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 MODERNA
"La danza è un luogo meraviglioso in cui possiamo incontrarci, parlarci, condividere e sentirci a proprio agio."

E dove possiamo sognare insieme!
Ti aspettiamo per la prova gratuita....

Cristina Sasso Alessandra Castaldi Giorgia Silvestri

04/09/2026

🤸‍♀️ NOVITÀ SASSOLAB: ARRIVA L’ACROBATICA🔥

Una nuova disciplina entra nella nostra Academy e porta con sé energia, tecnica, forza e nuove sfide da conquistare!

L’Acrobatica è un percorso completo che permette di lavorare sul corpo a 360°: coordinazione, equilibrio, flessibilità, forza e controllo, imparando progressivamente nuovi elementi e acquisendo sempre maggiore sicurezza nei propri movimenti.

✨ E puoi scoprirla SUBITO

📣 SABATO 5 SETTEMBRE ALLE ORE 10:30
👉 PROVA GRATUITA DI ACROBATICA

Un’occasione per conoscere la nuova attività SassoLab, provare direttamente la lezione e scoprire il livello più adatto a te.

🔥 Principiante – Intermedio – Avanzato
Non serve essere già esperti: si parte dal proprio livello e si cresce passo dopo passo.

📍 SassoLab Academy – Tivoli
📲 0774 173 7210 – 338 8249987
📧 [email protected]

Cristina Sasso Alessandra Passariello

04/09/2026

🔥 HIP HOP JUNIOR: IL RITMO CHE TI FA MUOVERE, L’ENERGIA CHE TI FA CRESCERE! 🔥

Musica, movimento, energia e tanta voglia di esprimersi! 🎧⚡
A SassoLab Academy l’Hip Hop è molto più di una coreografia: è uno spazio in cui bambini e ragazzi possono divertirsi, mettersi alla prova e trovare il proprio stile.

Passo dopo passo si lavora su:
🎵 ritmo e musicalità
🔥 tecnica e coordinazione
💥 energia e presenza scenica
🤝 lavoro di gruppo
💪 sicurezza e consapevolezza del proprio corpo

E non importa da dove parti: i nostri percorsi sono pensati per livello principiante, intermedio e avanzato, per permettere a ciascuno di crescere con i propri tempi e i propri obiettivi.

📍 HIP HOP JUNIOR – SassoLab Academy
📲 Info: 0774 173 7210
📧 [email protected]

Cristina Sasso Gloria Giorgione

03/09/2026

🎪✨ DANZA AEREA JUNIOR ✨🎪

Un corso pensato per ragazzi e ragazze che vogliono:
🤸‍♀️ scoprire la magia dell’acrobatica aerea
💪 sviluppare forza, coordinazione ed eleganza
🎭 esprimersi in modo creativo e spettacolare

👉 Aperto a tutti i livelli: principiante – intermedio – avanzato
👉 Lezione di prova gratuita
📍 Academy SassoLab

📞 Info e iscrizioni: 0774 173 7210
Cristina Sasso Alessandra Castaldi Rachele Magini

03/09/2026

🌿 Muoviti bene, vivi meglio. 🌿
Prendersi cura del proprio corpo non ha età, e il corso di ginnastica posturale è il modo ideale per farlo in sicurezza e con serenità. 💚
Ogni lezione ti aiuterà a:
✨ migliorare la mobilità articolare
✨ alleviare dolori e tensioni muscolari
✨ rinforzare la schiena e migliorare l’equilibrio
✨ riscoprire il piacere di muoverti in armonia
Troverai un ambiente tranquillo, accogliente e pieno di energia positiva. 🌸

📍 SASSOLAB – Fitness Boutique
💬 Contattaci e inizia a volerti bene, un passo alla volta.

Cristina Sasso

02/09/2026

⚡ POLE DANCE U18 ⚡
Hai tra i 15 e i 18 anni e cerchi uno sport che unisca forza, stile e adrenalina? La Pole Dance è quello che fa per te! 🚀

💪 Allena il corpo in modo completo (forza, resistenza, flessibilità)
🔥 Esprimi te stesso/a con movimenti unici e coreografie spettacolari
✨ Divertiti in un ambiente sicuro e motivante

👉 Corsi per tutti i livelli: principiante – intermedio – avanzato
👉 Prova gratuita per iniziare senza pensieri

🎯 La Pole Dance non è solo sport: è una sfida con te stesso/a, è superare i tuoi limiti e scoprire quanta energia hai dentro.

Cristina Sasso Alessandra Castaldi

02/09/2026

✨ UNA NUOVA ENERGIA ENTRA IN SASSOLAB! ✨

Ottobre porta con sé una bellissima novità: HATHA YOGA entra ufficialmente nella nostra Academy. 🧘‍♀️💜

E per presentare questo nuovo percorso abbiamo scelto una professionista che, in realtà, ha bisogno di poche presentazioni per chi vive il panorama tiburtino.

Siamo felicissime di dare il benvenuto nel nostro staff a Giulia Maffettone, un'insegnante molto conosciuta e apprezzata sul territorio, che porterà in SassoLab la sua esperienza, la sua sensibilità e il suo modo personale di vivere e trasmettere lo Yoga.

Un nuovo ingresso che ci rende particolarmente orgogliose, perché va ad arricchire uno staff tutto al femminile fatto di donne, professioniste e insegnanti che mettono competenza e passione in ciò che fanno. 💪💜

Con l’Hatha Yoga aggiungiamo un nuovo tassello al nostro modo di intendere il movimento: non solo forza, tecnica e performance, ma anche ascolto, respirazione, equilibrio, consapevolezza e connessione tra corpo e mente.

🧘‍♀️ HATHA YOGA
👩‍🏫 con Giulia Maffettone
📅 Da ottobre
📍 SassoLab Academy

Benvenuta Giulia!

Cristina Sasso Giulia Maffettone

01/09/2026

LEVEL UP: La tua nuova sfida fitness è qui! ⚡️

Sei pronta a fare un salto di qualità? Ti aspetto per Level Up, il nuovo corso di fitness dove la musica incontra la tonificazione mirata. 🎶💪

Dimentica la solita routine: lavoreremo sia body weight che con pesi fitness, elastici e piccoli attrezzi per ottenere una vera scultura del corpo. Il nostro focus sarà la forza pura e la stabilità del core, per gambe e glutei forti e ben scolpiti, insieme a spalle e braccia toniche e definite. E in ogni lezione, inseriremo sessioni di flow funzionale a ritmo sostenuto, ideali per migliorare l'elasticità, aumentare la fluidità dei movimenti e bruciare grassi in modo efficace senza andare a distruggere la massa magra.

È un allenamento moderno, intenso e coinvolgente, ma pensato per essere accessibile a tutte: il ritmo lo dettiamo insieme! 🚀

📍 Dove: SassoLab
🗓 Quando:
• Mercoledì ore 19:00
• Sabato ore 11:30

Vuoi provare? I posti sono limitati! ✨

Indirizzo

Vicolo Del Melangolo, 28
Tivoli
00019

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:15
	16:00 - 21:00
Martedì	16:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 11:15
	16:00 - 21:00
Giovedì	15:30 - 21:00
Venerdì	16:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://www.sassolab.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando SassoLab pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.