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18/08/2026

Genética pode influenciar o ponto de partida, mas não determina sozinha onde você vai chegar.
Antes de culpar o DNA, é preciso olhar para alimentação, sono, rotina e nível de atividade.
E é justamente aí que muita gente erra: tenta mudar o corpo sem mudar a estratégia.
Obesidade exige avaliação individual, acompanhamento e ajustes que façam sentido para a sua realidade.
Menos desculpas. Mais estratégia.
Quer entender como funciona esse processo?
Comente CONSULTORIA aqui embaixo

09/08/2026

Hoje eu sei a agonia que é ter pessoas que dependam exclusivamente de você, e o prazer de sentir ano após ano como é ser capaz de proporcionar sempre algo melhor.
É o primeiro dia dos pais da minha vida que estou longe de você, mas pode ter certeza que estou longe justamente trabalhando porque sigo seu exemplo todos os dias de que “meu pai pagou o preço” de nunca ter faltado nada pra mim nem pra qualquer pessoa que estava ao alcance dele. Entre erros e acertos sempre aprendemos um com o outro, inclusive a correr atrás sozinho desde cedo e conseguir coisas pra nós e pros outros que nunca nem sonhávamos… e como você sempre diz: SORTE de quem tem alguém igual a nós na vida.
Obrigado Deus por apresentar o cara mais f**a que conheci até hoje no exato dia que eu nasci! ❤️ Feliz dia dos pais!

05/08/2026

Novo desafio! PISTA DE PASSADA: recorde 200 metros até agora. Eai? WE GYM

28/07/2026

MAIS DE UMA TONELADA 🤯 WE GYM

24/07/2026
Photos from HORSE MD's post 15/07/2026

I’ll be back ⏳

13/07/2026

Ame hoje 🙏🏼❤️ um dia nos reencontraremos!

10/07/2026

📍LasVegas

08/07/2026

Fisiculturismo é esporte? Sim ou não e porque🫣

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