2011年7月1日市川市八幡に誕生した、気軽に立ち寄れる新しい形のジム／スタジオです。スタジオではヨガをはじめ多様なプログラムをご用意しております。またジム施設では、トレーニングに加えパーソナルトレーニングやスポーツマッサージなどもご利用頂けます。是非ご利用ください。
ぜひみなさんもやってみてください🙌
#本八幡 #本八幡ジム #パーソナルトレーニング #市川市 #機能改善
28/07/2026
JUNGLEGYM 夏のBBQ in JINさんち
今年はJUNGLEGYM15周年のお祝いも兼ねて行いました！
JUNGLEGYMは、おかげさまで15周年を迎えることができました。
ここまで歩んでこられたのは、ひとえにいつも支えてくださるお客様のおかげです。
心より感謝申し上げます。
これからも、一人でも多くの方に運動の楽しさと健康を届けられるよう、スタッフ一同全力でサポートしてまいります。
今後ともJUNGLEGYMをよろしくお願いいたします！
#15周年 #感謝 #パーソナルジム #自重トレーニング
しゃがめない原因は！？
→『足首が硬いから』という原因だけではありません！
根本原因へのアプローチはジムの中だけでなく日常の動きもより良くします☝️
#本八幡ジム #市川市習い事 #健康づくり
笑ったらいいねください💛😉✨
#本八幡 #本八幡ジム #パーソナルトレーニング #市川市 #機能改善
アイツが恥ずかいことになります。
#本八幡 #本八幡ジム #パーソナルトレーニング #市川市 #機能改善
スペースが無くてもできるクローリングとは？👀
→【Axis crawl】
・この動きはスペースが無くてもクローリングを行えるうえ、回転することで三半規管も活性化することができる☝️
#本八幡ジム #パーソナルトレーニング #機能改善
⚠️ツールを床に置くまでがトレーニング⚠️
※ネタです
※道具を床に落としたとしてもこの様な指導は行われません
※新規体験募集中！
biz
#本八幡ジム #市川市 #パーソナルトレーニング
寝返りをやるメリット👀
・触覚刺激が得られる
→身体の地図が明確になり、より良い動きのサポートをしてくれる。
・前庭系の活性化
→バランス機能や頭部の水平維持を助けてくれる。
・脊柱を分節的に動かす
→表層の筋だけでなく、深層の筋も使い状況に応じた燃費のいい動きを学習。
#本八幡ジム #ムーブメントトレーニング #ストレス発散
| 月曜日 | 09:00 - 23:00 |
| 火曜日 | 09:00 - 22:00 |
| 水曜日 | 09:00 - 22:00 |
| 金曜日 | 09:00 - 22:00 |
| 土曜日 | 08:00 - 17:00 |
| 日曜日 | 10:00 - 17:00 |